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白く美しい歯を手に入れたい皆さん、「歯のブリーチ」について聞いたことがありますか？この記事では「歯のブリーチ」とはどんなものか、流行りのホワイトニングとはどう違うのか？その種類や値段について解説し、歯のブリーチを受けられるおすすめのクリニックを紹介します。
解説！歯のブリーチとは？
「歯のブリーチ」と聞くと、皆さんはどんなサービスを思い浮かべるでしょうか。「ブリーチ（BLEACH）」とは「漂白」のことを意味します。歯を漂白するなんて、なんだか真っ白になりそうですよね。そうです！「歯のブリーチ」とは「ホワイトニング」のことなのです。「ホワイトニング」と言えば気軽に歯を白くできる方法としてよく知られていますよね。最近は芸能人やインフルエンサーだけでなく、美容意識の高い方や接客業に携わる方を中心に一般にも広まってきています。
しかし「歯のブリーチ」はホワイトニングの方法全てを指すわけではありません。一般的にホワイトニングと言うと「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」「セルフホワイトニング」の4種類がありますが、歯のブリーチには歯を「漂白」するための薬剤を使います。日本では法律で、この漂白系の薬剤は歯科医師しか扱うことを許されていません。そのため市販されていませんし、ホワイトニングサロンで使用することもできません。「歯のブリーチ」とは漂白系の薬剤を使用することができる歯科医師の指導の下で行う「医療系ホワイトニング」のことを指すのです。つまり「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」が歯のブリーチなのです。
歯のブリーチの種類と値段
それでは、歯のブリーチの種類と、それにかかる値段について、それぞれ具体的に解説していきましょう。いずれの方法にしても、歯の色素を漂白する薬剤として「過酸化水素」もしくは「過酸化尿素」を用います。漂白処置はすべて保険の対象ではないため、自費診療となります。ここでは一般的な値段の相場をお伝えしますが、歯科医院によって細かい費用は異なりますので、ブリーチを受ける際にはクリニックで事前に十分に説明を受けるようにしてください。
オフィスブリーチ（オフィスホワイトニング）➤値段：10,000～70,000円程度
「オフィスブリーチ（オフィスホワイトニング）」とは、歯科医院の診察室（オフィス）で事前の歯のチェックからブリーチングまですべてを行ってもらうう方法です。専用の薬剤と機器を用いて歯を漂白するので、短い時間で早く効果を実感できるというメリットがあります。なかには1回の施術で効果を感じる方もおられるようです。商談や結婚式といった大事なイベントを控えているなどで、短期間で歯を白くしたい人に向いている方法と言えます。オフィスブリーチの料金設定は歯科医院によって異なっており、また使用する薬剤や機器の性能などによっても変動しますが、大体1回10,000円以内から70,000円程度となっています。オフィスブリーチは短時間で歯を白くする処置ですので、漂白効果、また後戻りともに個人差が大きいのが特徴です。
ホームブリーチ（ホームホワイトニング）➤値段：25,000～50,000円程度
「ホームブリーチ（ホームホワイトニング）」は歯科医院で専用のマウスピースを作ってもらい、そこに処方された薬剤を塗って自分で装着する方法です。基本的には、一日2時間のマウスピース装着を2週間続けます。効果を実感するまでには早くて2週間程度かかると言われていますが、漂白作用がマイルドで透明感のある自然な白さを得ることができます。ホームブリーチの料金相場は、マウスピースの制作が15,000〜40,000円程度、そして一週間分の薬剤が5,000円程度となっています。効果が出るまでに2週間かかるとして計算すると、トータル25,000〜50,000円ほどになります。効果が持続する期間は大体6ヶ月〜1年程度と言われています。効果に即効性はないものの、オフィスブリーチに比べると後戻りも少ないのが特徴です。施術に時間がかかっても長期間歯の白さを維持したいという方に向いています。
デュアルホワイトニング ➤値段：50,000～80,000円程度
「デュアルホワイトニング」は、オフィスブリーチとホームブリーチを同時に行う方法です。オフィスブリーチにもホームブリーチにも、それぞれ一長一短があります。オフィスブリーチは数回の通院が必要で、時間に余裕がないと受けられません。しかしプロがすべて行ってくれるので安心して任せることができます。一方ホームブリーチは自宅で好きな時間にできるので忙しい人には便利です。ただし効果を得るには根気良く毎日続けなければいけません。またブリーチ効果についても、オフィスブリーチは短期間で白くなりますが再着色しやすく、ホームブリーチは徐々に効果が現れる代わりに白さを長く保つことができます。
「デュアルホワイトニング」はオフィスブリーチとホームブリーチの長所を取り入れたお得なブリーチ方法と言えます。先に歯科医院でオフィスブリーチを受けた後、施術後に自宅でもマウスピースを装着してホームブリーチを行うことで効果を促進させます。それぞれのブリーチ方法を単独で行うよりも早く、そして高い効果が得られます。さらに効果が持続する期間も長く、1〜2年程度は歯が白い状態を保つことができると言われています。しかし、全てのブリーチ方法の中で費用が最も高くかかるというデメリットがあります。歯科医院での施術代に加えて自宅で使うマウスピースと薬剤の費用を合わせると大体50,000円〜80,000円ほどかかります。歯のブリーチを行う上で、効果の持続性を最も重視する方は検討してみると良いでしょう。
以上、歯のブリーチ方法の種類と値段について解説しました。歯のブリーチはいずれもセルフホワイトニングに比べて高い効果を得ることができるので、本格的に歯を美しくしたいと考えている方には最適です。しかしいずれの方法にしても多少の後戻りを生じる可能性はあるので、白さをずっと維持するためには定期的に歯科医院を受診して歯のチェックとクリーニング、そして必要に応じて再度ブリーチを受けることが大切です。
効果的な歯のブリーチが受けられるおすすめクリニック7選
ここまで、歯のブリーチとは何か、そしてその種類と値段について解説してきました。歯のブリーチはその方法上、必ず歯科医師の指導の下で行われるため安全性も高いので、初めてホワイトニングを検討している方にもおすすめです。ここからは安全で効果的な歯のブリーチが受けられるおすすめのクリニックを紹介します。なお、一般的にはブリーチよりホワイトニングという呼び方の方が浸透しており、クリニックのメニューもホワイトニングと表記されているので、ここではそれに従っています。
スターホワイトニング
「スターホワイトニング」は都市部を中心に11店舗を展開しているクリニックです。不要なコストやクリニック側の利益を削ることで1回2,750円（税込み）というリーズナブルな料金でオフィスホワイトニングを受けられるところが最大の魅力です。
安いホワイトニングサービスには、1回あたりの料金が安くても高い頻度で通う必要があったりして、結果的に割高になるケースも多いもの。ですが、そんな心配はいりません。歯科医師による診察をはじめ、知識と技術に優れたスタッフによる質の高いホワイトニングが行われており、高い効果が期待できます。さらに、全額返金保証制度もあるため、ホワイトニングが初めての方でも安心です。
また、スターホワイトニングはホワイトニングだけでなく、歯のクリーニングだけでも年間15,000人以上の施術実績があります。多くの症例のもと、厳しい研修を受けた国家資格保有者が行う「プロフェッショナルクリーニング」も人気のメニューです。クリーニングは、歯の着色・ヤニを落とす「ポリッシング」、歯周病・虫歯予防のためのプラーク・歯石取り「スケーリング」、口内を徹底的にキレイにしたい方向けの「スタンダードクリーニング」の3種類。自分の目的に合った施術を選ぶことができます。
| LEDライト1回照射 上下16〜20本 | 2,750円 |
| LEDライト2回照射 上下16〜20本 | 5,500円 |
| LEDライト3回照射 上下16〜20本 | 8,250円 |
| プロフェッショナルクリーニング ポリッシング スケーリング スタンダードクリーニング ①(A)ポリッシング＋(B)スケーリング ②(B)スケーリングのみ時間延長 | 2,750円 5,500円 ①、②各7,700円 |
| 店舗数 | 都市部中心に11院 |
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YCホワイトニング
「YCホワイトニング」は大阪の梅田と心斎橋に院を構えるホワイトニング歯科です。無料カウンセリングが丁寧で定評があります。一人ひとりのニーズに合ったプランを提案してくれるので、初心者の方も安心してホワイトニングに臨むことができるでしょう。また、土日・祝日も診療、カウンセリング当日の施術OK、ホワイトニング後にトリートメントが付くなど、サービスもユーザー目線を徹底しています。
人気メニューの「ラグジュアリーホワイトニング」には、1回あたり最大で9,800円もお得になる回数券も用意されています。さらに、月額制ホワイトニングも用意されているので、定期的にホワイトニングに通っていつでも白い歯を維持しておきたい方にも複数の選択肢が用意されています。大阪にお住まいの方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
| BASIC 単発コース 16～20本 1回 | 2,970円 |
| ラグジュアリーホワイトニング 16～20本 1回 | 19,800円 |
| 定額制ホワイトニング（月1回のクリーニング付き） | 月額15,000円／1回あたり3,750円（月4回施術する場合） |
| 店舗数 | 大阪に2院 |
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銀座デンタルホワイト
「銀座デンタルホワイト」は、東京都内を中心に展開しているクリニックです。ここでは、歯科業界で注目が集まっている「ウルトラメタリンホワイトニング」の施術を受けられます。「ウルトラメタリンホワイトニング」とは、メタリン酸の作用によって歯の表面の汚れを落とすと同時に、ステインや歯石の沈着を予防するコーティングができるホワイトニングです。従来のホワイトニングと比べて短い施術時間で歯を白くする効果を得られ、その一方でダメージが少ないというメリットがあります。銀座デンタルホワイトではウルトラメタリンホワイトニングを1本550円（税込み）で受けられるメニューもあるので、ホワイトニングが初めての方のお試しにもおすすめですよ。
もちろんカウンセリングは無料！気になる方は予約してみてはいかがでしょうか。
| ウルトラメタリンホワイトニング 12本 | 6,600円 |
| ウルトラメタリンホワイトニング 16本 | 8,800円 |
| ウルトラメタリンホワイトニング 20本 | 11,000円 |
| 歯のクリーニング付＋ウルトラメタリンホワイトニング 16本セット | 13,200円 |
| 店舗数 | 都内に4院 |
銀座デンタルホワイトの詳細、ご予約はこちら
湘南美容歯科
「湘南美容歯科」は全国に9院、歯科・矯正歯科を展開しているクリニックです。湘南美容歯科のオフィスホワイトニングは、1回10分の照射を3回繰り返すことで高い効果が期待できます。さらに、ホワイトニングの弱点とも言える「色戻り」を防ぐために、トリートメントまで用意されています。注目の有効成分「分割ポリリン酸」を配合したトリートメントは、歯の汚れを取り除く以外に、歯の表面をコーティングし、ステインや歯石などの再付着を防ぐ働きがあります。ホワイトニング後の歯に汚れがつきにくくなるので、効果を長持ちするから経済的！さらに、虫歯の予防にも役立ちます。
カウンセリングでは、オフィスホワイトニングの仕組みや薬剤などについて詳しく説明してもらえます。ホワイトニングが初めてでも安心ですね。さらに、カウンセリング後に口腔内の検査と、汚れや歯石のクリーニングもしてもらえますよ！
| スタンダードホワイトニング（オフィスホワイトニング）（10分x3回） | 19,800円 |
| ホームホワイトニング専用マウスピース＋ジェル2本（2週間分） 追加ジェル（1本） | 25,200円 3,030円 |
| デュアルホワイトニング（10分x3回＋ホームホワイトニング） | 45,050円 |
| うるつやリッチ（トリートメント）12本 | 7,800円 |
| 店舗数 | 全国9院 |
ミュゼホワイトニング
「ミュゼホワイトニング」は脱毛で有名なミュゼプラチナムがプロデュースしたホワイトニング専門のクリニックです。美容院やネイルサロンのような「行きたくなる身近な場所」を目指しています。
最大の特徴は、ダメージを抑えながら透明感のある白さを実現できる「ポリリンホワイトニング」。漂白作用のある「過酸化水素」に「短鎖分割ポリリン酸ナトリウム」を加えて作られたホワイトニング剤を使い、過酸化水素の濃度を下げて刺激を少なくしながら、十分な漂白効果が期待できる優れものです。痛みを感じることの少ないオフィスホワイトニングなので、ホワイトニングは初めての方にもおすすめ！さらに、歯に汚れが付くのを防ぐコーティング効果によって口内が清潔に保たれ、虫歯や歯周病だけでなく口臭も予防できる一石二鳥のホワイトニングサービスなんです。
初回限定でお試し価格でホワイトニングを受けることもできます。また、LINE会員になるとさらにお得ですので、気になる方は一度チェックしてみてくださいね！
| お試しホワイトニング20 | 通常：8,800円 LINE価格：7,700円 |
| お試しホワイトニング20リッチ | 通常：13,200円 LINE価格：9,900円 |
| お試しホワイトニング20リッチ+Home | 通常：15,400円 LINE価格：12,100円 |
| 店舗数 | 全国138院 |
ホワイトエッセンス
「ホワイトエッセンス」は年間40万人が施術を受けており、ホワイトニングの満足度も高い人気のクリニックです。その人気の秘訣はホワイトニング剤とライト、スタッフの技術にあります。薬事承認を取得している独自のホワイトニング剤とライトによって高いホワイトニング効果と安全性を実現しているので、他の歯科医院では施術が難しい歯にも対応することが可能となっています。また、ホワイトエッセンスに所属している歯科医師や歯科衛生士は長時間の施術研修を受けて独自の試験を突破したプロなので安心できます。
サービスもユーザー目線を徹底しており、60分間の無料カウンセリングで自分に最適なホワイトニングを相談できますし、施術も完全個室でリラックスして受けることができます。ホワイトエッセンスのオフィスホワイトニングは効果を実感しやすく、またコーティングによって色戻りをしにくいことから頻繁に通う必要がないことも特徴です。提携医院も含めて全国に262店舗あるため、どなたでも通いやすい店舗を見つけることができるでしょう。
| オフィスホワイトニングプロ 前歯12本の前面のみ（5分x2回） | 16,500円 |
| オフィスホワイトニングプロプラス 人から見える範囲全部（5分x2回） | 22,000円 |
| ハイパーホワイトニング 人から見える範囲全部（10分x3回） | 77,000円 |
| ホームホワイトニング 専用マウスピース＋ジェル2本（1週間分） 追加ジェル（1本） | 16,500円 1,980円 |
| デュアルホワイトニング オフィス3回 ホーム2ヶ月分 クリーニング2回 ホームケアグッズ | 107,800円 |
| 店舗数 | 全国262院 |
ティースアート
全国に12店舗を展開する「ティースアート」は、常にホワイトニングの本場アメリカの新しい情報や研究結果を取り入れることで最新かつ独自の施術方法を確立しているサロン型歯科です。メニューが複数用意されていることで、自分の理想とする歯の白さや本数、そして予算に合わせて選ぶことができます。数あるメニューの中でも特に人気なのが「ブライトホワイト」です。低濃度のホワイトニング剤を時間をかけて歯の内部に浸透させていくため、歯への負担を少なくしつつ数年間持続する効果が得られるとされています。痛くなく効果が長いというホワイトニングの理想通りの画期的なサービスと言えるでしょう。ティースアートでは無料のメール相談も受け付けているので、少しでも興味のある方はぜひ問い合わせてみてください。
| ブライトホワイト | 66,000円 |
| ブライトホワイト2 | 79,200円 |
| ティースホワイトニング | 6本 4,400円 |
| ルマホワイトニング | 上下6本 各8,800円 |
| マイルドホワイトニング | 上下12本 各15,000円 |
| 店舗数 | 全国12店舗 |
以上、安全性が高く効果的な歯のブリーチが受けられるおすすめのクリニックを紹介しました。ここで紹介したサービスの中では「スターホワイトニング」がイチオシです。質が高いサービスをリーズナブルに受けることができ、さらに独自のメニュー「プロフェッショナルクリーニング」も用意されているので、歯のブリーチだけでなくオーラルケアにもおすすめです。ぜひ一度、公式サイトをチェックしてみてください！
歯のブリーチ効果を長持ちさせる方法
せっかく費用と時間をかけて歯をブリーチするのなら、なるべく効果を長持ちさせたいですよね。ブリーチで白くなった歯を長くキープして頻繁に歯科医院へ通わなくてすむようにするにはどうすればいいのでしょうか。ここでは、歯のブリーチの効果を持続させて、コストパフォーマンスを良くする方法について紹介します。
色素の濃い飲食物を避ける
歯をブリーチすると、薬剤の作用によって歯の表面の膜が一時的に剥がれてしまいます。この膜はしばらくしたら再生しますが、それまでの間は歯のコーティングがなく汚れが付着しやすい状態となっています。そのため、施術後の24時間程度はなるべく色の濃い食べ物や飲み物を摂取するのを避けた方がいいでしょう。とはいえ、仕事上の会食などの避けられない食事や、勉強中にコーヒーや紅茶を飲みたくなる場合もあることでしょう。そんな時は、着色汚れがつきやすい飲食物を口にする前に「牛乳」を飲んでおくことがおすすめです。牛乳は歯の乾燥を防いで汚れの付着を防止するだけでなく、口内に近いpHを備えているので、歯のコンディションにも良いと言われています。
また、色の濃いものを食べたり飲んだりした後は、なるべく早く歯磨きをすることも効果的です。外出中などですぐに歯磨きができない状況であれば、水で口をゆすぐだけでもある程度は食べかすを流してステインの付着を防ぐ効果が期待できます。ぜひ試してみてくださいね。
歯磨きを習慣化する
食事の後に歯のスキマに残った“食べかす”などは着色汚れの原因になります。そのため、食事の後は歯を磨き、口の中を清潔に保つ習慣を持ちましょう。そしてその際にポイントとなるのが「歯ブラシ」です。使い古して毛先が開いていたり、毛が抜けていたりすると歯の汚れをしっかり落とすことができませんので、そうなる前に新しいものに買い替えるようにしましょう。また歯ブラシの形状は、奥歯までしっかり磨けるようにヘッドが「小さめ」で硬さは「ふつう」、そしてブラシ面が平らにカットされたものがおすすめです。
ブラッシングに使う歯磨き粉も意識して選ぶことで歯のブリーチ効果を長持ちさせることができます。おすすめは「ホワイトニング用」で「研磨剤不使用」、そして「フッ素」配合のものです。研磨剤は汚れを落とす効果が高いものの、歯の表面を傷つけやすいので避けた方がよいとされています。一方で「フッ素」は着色汚れの付着を防止してくれるだけでなく、虫歯の原因菌の働きを弱めると同時に歯の再石灰化を促進し、歯の表面を強化してくれる成分ですので積極的に取り入れていきましょう。歯磨きの習慣化は歯のブリーチの効果を持続させるだけでなく、虫歯や歯周病の防止に繋がり、結果的に歯科医院に行くまでの間隔が長くなるので治療費の節約にもなります。
喫煙を控える
タバコは歯の汚れ、黄ばみの大きな原因のひとつです。タバコに含まれるニコチンやタールは歯に根強くこびりつき、さらに蓄積することで着色だけでなく虫歯や歯周病の原因にもなります。このように口内環境にとって悪影響が大きいことから、喫煙はブリーチをされる方には向いていません。歯のブリーチの効果が長続きしないばかりか治療で歯科医院へ行く頻度が増えてしまっては意味がないので、できることなら禁煙をおすすめします。しかし長期間喫煙をしてきた方にとって禁煙を独力で成功させるのは簡単なことではありません。ニコチンパッチなどの禁煙を補助してくれる薬を使うことを検討してみてもいいですし、タバコを辞めたい人のために病院に設けられている禁煙外来を受診するのも方法です。禁煙外来では薬物療法によってタバコの禁断症状を抑え、さらに禁煙するためのアドバイスやカウンセリングも受けられるのでタバコを辞めたい方にとって大きな助けとなるでしょう。
食事の前に水を飲む
口の中の唾液量が少なく乾燥していると歯に着色汚れがつきやすくなります。これは、唾液には食べかすや汚れを洗い流して口の中を清潔に保つ働きがあるためです。色の濃い・薄いに関わらず、食べ物を口にする前には水を飲んで口内を湿らせておくといいでしょう。また、ガムを噛むと唾液が分泌されやすくなって着色汚れの防止になります。最近は歯を強くしたり虫歯予防に効果が期待できる「機能性ガム」も多く発売されているため、ぜひ活用してみてください。
口呼吸をやめる
意外と多くの人が無意識に行っている「口呼吸」も、歯に着色汚れをつきやすくする原因です。口を開けて呼吸することで唾液の分泌が抑えられ、口内が乾燥気味になることで歯に汚れがこびりつきやすくなってしまうのです。口を開けて呼吸するクセがある方は意識的に口を閉じて鼻で呼吸するようにしましょう。また鼻が詰まりやすくて口呼吸になってしまうという方は、鼻炎症状を治療することで改善できる場合があるので耳鼻科で相談してみるといいかもしれません。
歯科医院で定期的にクリーニングする
毎日丁寧に歯磨きをしていて、さらにここで紹介したポイントに注意して生活していても、口内にはどうしても細かい汚れが溜まっていってしまうものです。そんな時には歯科医院で歯のクリーニングをしてもらいましょう。歯科医師や歯科衛生士によるクリーニングでは、自分で行うブラッシングでは落としきれなかった歯垢や歯石、そして簡単な着色汚れを取り除いてくれます。歯科医院でのクリーニングは3ヶ月〜半年に1回程度が目安と言われています。歯の検診も兼ねて行けば、虫歯や歯周病の予防にもなるのでおすすめです。歯のクリーニングにかかる値段は歯科医院により多少の幅があるものの、大体は1回3,000円〜5,000円ほどとなっています。
以上、歯のブリーチの効果を持続させる方法でした。効果を長持ちさせることはメンテナンスに通う時間と費用を節約することにもなります。現在歯のブリーチに通っている方も、これから通おうと検討中の方も、知っておいて損はない情報ですのでぜひ参考にしてくださいね。
あなたも「歯のブリーチ」で歯と笑顔を輝かせよう！
いかがでしたでしょうか。「歯のブリーチ」とはどんなものか、その種類や値段について解説し、効果的な歯のブリーチを受けられるおすすめのクリニックを紹介してきました。ブリーチを受けて、さらに着色を防ぐ生活上の注意点を守ることで白い歯を長く維持することができます。そして必要に応じて歯科医院でメンテナンスを受けることで、いつまでも歯を美しく健康的に保つことが可能となるでしょう。
この記事で紹介した「スターホワイトニング」は、効果の高いブリーチをリーズナブルな値段で受けることができるので、ホワイトニング初心者からブリーチの経験者まで幅広くおすすめです。またブリーチ後の歯の白さの維持、そして歯の定期的なメンテナンスに最適な「プロフェッショナルクリーニング」も用意されていますので、少しでも気になった方は公式サイトをチェックしてみてくださいね。
