マウスピースでホワイトニングを行う、ホームホワイトニングについて紹介します。安いホワイ
マウスピースでホワイトニングを行う、ホームホワイトニングについて紹介します。安いホワイトニング用マウスピースはあるのかや、おすすめのクリニック、市販のマウスピースはあるのかなどを特集しています。
- 歯を白くしたい
- 歯医者に定期的に通院する時間がない
- 自宅でホワイトニングしたい
このようなお悩みをお持ちの方に、マウスピースでのホームホワイトニングについてまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。
- マウスピースを使用したホワイトニングの概要
- ホームホワイトニングが継続できない理由
- ホワイトニングマウスピースを作れるおすすめクリニック
- 通販で購入可能なホワイトニング用マウスピース
- ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方
- マウスピースによるホワイトニングの流れ
- マウスピースでホワイトニングをして、手軽に白い歯を取り戻しましょう!
- マウスピースを使用したホワイトニングの概要
- ホームホワイトニングが継続できない理由
- ホワイトニングマウスピースを作れるおすすめクリニック
- 通販で購入可能なホワイトニング用マウスピース
- ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方
- マウスピースによるホワイトニングの流れ
- マウスピースでホワイトニングをして、手軽に白い歯を取り戻しましょう!
マウスピースを使用したホワイトニングの概要

マウスピースを使い、自宅でホワイトニングをすることを「ホームホワイトニング」と言います。
マウスピースを使用したホワイトニングは、歯医者で行われるプロフェッショナルなホワイトニングと同様に、歯の表面に付着した汚れや着色を取り除き、より白く輝く歯を手軽に実現する方法です。ホワイトニング用のマウスピースは、歯医者で作成された専用のものを使用することが一般的です。マウスピースには、専用のホワイトニング剤を入れ、一定時間歯にあてることで、歯の表面に付着した着色物質を分解し、歯を白くすることができます。
この方法の最大のメリットは、手軽に自宅で行えることです。歯科医院に通院する必要がなく、自分の都合の良い時間に行うことができます。また、マウスピースは再利用が可能なため、継続的にホワイトニングを行うことができます。ただし、自宅で行うため、歯科医師による診断や指導を受けることができないため、適切な使用方法を守ることが重要です。また、過剰な使用や誤った使用方法によって、歯や歯茎にダメージを与えることもあるため、注意が必要です。
ホワイトニングマウスピースの種類
ホワイトニングできるマウスピースの種類とそれぞれの特徴について解説します。
歯医者で作るホワイトニング用マウスピース
歯のホワイトニングをする際に、歯医者で作るマウスピースがあります。このマウスピースは、個人の歯の形に合わせて作られるため、ホワイトニングにもっとも効果的です。歯医者で作るホワイトニング用マウスピースは、歯科医師が口腔内を詳しく調べて、正確なサイズを測定します。その後、専用のマウスピースを作成し、患者さんに合わせて調整します。ホワイトニング剤を塗布したマウスピースを装着することで、効率的にホワイトニングを進めることが可能です。また、マウスピースは一度作って仕しまえば何度でも使うことができます。
歯医者で作るマウスピースを使うことで、自宅でも効果的なホワイトニングができます。また、歯科医師が正確なサイズを測定するため、歯茎や歯の表面にダメージを与えることなく、安心して使用できます。
歯科矯正用マウスピースやリテーナー
矯正に使用するマウスピースは歯にフィットしないため、ホワイトニングに使用することはできません。ただし、矯正治療の最後のマウスピースやリテーナーに使用するマウスピースは、ホワイトニングに使用することができる場合があります。詳しくは歯科医師に相談してみてください。なお、ホワイトニングを行う場合は、矯正治療を終えた後がおすすめですよ。
市販のホワイトニング用マウスピース
ホワイトニングマウスピースは、歯の黄ばみを軽減するために使われる美容グッズです。市販品はオンラインショップなどで手軽に購入することができます。市販されているホワイトニングマウスピースのキットには、歯科医院で使用されるものと同じように、専用のホワイトニングジェルが含まれています。使用方法は、ジェルをマウスピースに塗り、歯に装着し、一定時間放置するだけです。使用前に歯磨きをしたり、歯石を取り除いたりする必要がありますが、手軽な方法です。
しかし、市販品のホワイトニングマウスピースのキットは、歯科医院での施術よりも低濃度のジェルを使用しているため、効果は弱いと言われています。また、マウスピースの形状が合わない場合や、ジェルが歯茎に触れてしまうなど、使用方法によっては歯や歯茎にダメージを与えることもあります。市販品のホワイトニングマウスピースを使用する際には、使用方法や注意点をしっかりと把握し、自己責任で行うことが大切です。また、歯の健康を守るためにも、定期的な歯科検診や歯磨きなどの正しい歯のケアを行うようにしましょう。
ホワイトニングマウスピースの値段と安さ
ホワイトニングマウスピースの値段や安さについて、市販品と歯医者での治療の比較を交えて説明していきます。市販されているマウスピースを使用する方法と歯医者での治療では、価格に大きな差があります。市販品のホワイトニングマウスピースは、一般的に数千円程度の安い価格で購入できます。ただし、価格が安い分、効果が弱い場合があります。また、自分で使うためには、歯型を取る必要があるため、正確な取り方を知らない場合は、うまくいかないことがあります。
一方、歯医者でのホワイトニング治療は、専門家が行うため、効果が高く安全性も高いとされています。治療費用は、市販品と比較して高額になりますが、自分で歯型を取る必要がなく、効果が高いため、コストパフォーマンスがいいと言えるでしょう。ただし、歯医者での治療は、時間がかかったり、歯の状態によっては治療ができない場合もあります。そのため、治療前に歯科医師や歯科衛生士と相談することが大切です。
ホワイトニングマウスピースの値段や安さについては、自分の目的や予算に合わせて選ぶことが大切です。市販品のホワイトニング用マウスピースであれば、値段も手頃で、手軽に購入できますが、効果には限界があります。歯医者での治療は、比較的高額ですが、効果が高く、安全性も高いため、長期的に見れば費用対効果が優れていると言えるでしょう。
ホームホワイトニングが継続できない理由

ホームホワイトニングに挑戦したけれど、続けられなかった方は意外と多いです。その理由を紹介します。原因を理解し、ホームホワイトニングを安心して続けたいですね。
痛み
ホームホワイトニングを継続できなかった理由の1つは、痛みです。薬剤が歯にしみて痛みが出て辞めたという方が多いです。これは高濃度の薬剤や、海外の未認可品を使用していることで起こりやすくなります。ホワイトニングには、薬剤を使用するため、過度な使用は歯にダメージを与えることがあります。そのため、ホームホワイトニングを行う前に、歯科医師と相談し、適切な方法で行うことが大切です。また、痛みが出た場合は、すぐに使用を中止し、歯科医師に相談することも重要です。
違和感
ホームホワイトニングを継続できなかった理由として、マウスピースが歯の形に合わず歯ぐきに当たってしまったり、フィットしないまま長時間つけていると違和感を感じることが挙げられます。市販品や自分に合わないマウスピースを使用すると、効果が得られなかったり、逆に歯や歯ぐきにダメージを与えることもあります。ホワイトニングを成功させるためには、自分に合ったマウスピースを選ぶことが大切です。歯科医院で作成したカスタムメイドのマウスピースを使用することで、正しい方法でホワイトニングを行うことができます。
効果がすぐに出なかった
ホワイトニング剤を使って歯を白くしたいと思っている人も多いと思いますが、効果が出るまでには時間がかかるため、即効性を求めて諦めてしまう人もいます。歯の色の変化は個人差があり、時間がかかる場合もあるため、我慢が必要です。また、ホワイトニング剤を正しく使わないと効果が出ないことも。使用時間や使用頻度を守らなかったり、適切な量を使わなかったりすると、効果が出ず、挫折につながりやすくなります。ホワイトニング剤を使う前には、使用方法をしっかりと理解し、正しく使うことが大切です。また、歯科医師に相談することもおすすめです。
これらの継続できなかった理由を知り、ホームホワイトニングへの理解を深め、安心して続けられる方法を探せるといいですね。
ホワイトニングマウスピースを作れるおすすめクリニック

ホワイトニング用のマウスピースを作るのは、クリニックで安心して行うのがおすすめです。ここからは、自分専用のマウスピースを作成できるクリニックを3つ紹介していきます。
ホワイトエッセンス
ホワイトエッセンスは、全国257医院あるホワイトニングに特化したクリニックです。ホワイトニングに高い専門性のあるホワイトエッセンスなので、色むらがなくツヤのある白い歯が目指せます。ホワイトエッセンスの薬剤は国内の薬事承認取得の薬剤で、従来の薬剤の約1.5倍の漂白効果が認められています!ホームホワイトニングの場合は、オフィスホワイトニングよりも低濃度の薬剤なので、時間がかかることはご注意ください。しかし低濃度の処方で、高濃度と同程度のホワイトニング効果を期待できる薬剤を自社開発しています。痛みや歯への影響を抑えつつ、効果を得られるよう、設計したのだそう。爽やかなミントフレーバーで快適な使い心地なのも嬉しいポイント。マウスピースもオーダーメイドで、薬剤がしっかり行き渡ります。何といっても始めやすい価格なので、試してみる価値があります!
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニング スターターキット | ¥16,500 | ホワイトニングジェル 2 本(1週間分) オーダーメイドマウスピース作成 |
ホームホワイトニングジェル1本 | ¥1,980 | 追加分を購入したい方 すでにマウスピースをお持ちの方 |
口コミ
- 自宅で自分の好きなタイミングで歯を白くできるため便利だと思います。
- ホームホワイトニングは歯医者で行うオフィスホワイトニングよりも濃度の低い薬剤を使うので、効果を感じるまでに時間が掛かかっていまいます。
- 初期費用が意外と安いが、毎日2時間マウスピースをつけるのは気持ち悪いです。でも1週間位で色がしっかり変わってくるのがすごい。
湘南美容歯科
美容皮膚科などで有名な湘南美容には、歯科もあります。湘南美容歯科グループは、口元のコンプレックスを解消するために診療してくれているのだそう。 歯の治療に関して痛みや費用が心配な方にも、安心して施術を受けていただくために、痛みを極限までなくすことにこだわり、治療費に関しても材料価格を下げてくれています。高品質医療を低価格で提供する努力をしているクリニックです。
- 歯を白くしたい
- 歯を削りたくない
- なかなかクリニックに通えない
という方に向けて、ホームクリーニングのメニューもありました!ホームホワイトニングキットも比較的安価で、追加の薬剤は1本3,030円なので続けやすく、コストパフォーマンスも良い点が人気の理由です。
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニングキット | ¥25,250 | 上下トレー ジェル 2本付 |
追加ジェル1本 | ¥3,030 | 追加分を購入したい方 |
口コミ
- 白くなるまでは個人差があり、大体2週間くらいで、3ヶ月かかる人もいるそうです。
- コーヒー飲んだりしていましたが、見えて白くなりました。目に見えて変化がわかります。
- 就寝時に装着するタイプにしたら安眠出来なさそうなので、日中の短時間装着タイプ(オパールエッセンス35%)にしてよかったです。
大阪審美歯科
「大阪審美歯科グループ」は、芸能人も通う審美歯科で、虫歯・セラミック・PMTCなどの治療をおこなっている歯科医院のグループです。大阪には12院あり、美容外科も併設しています。歯科治療において、治療内容や費用、リスクなどについてしっかりと説明を受け、納得した上で治療を受けることが大切です。そこで、「大阪審美歯科グループ」では、「インフォームドコンセント(説明と同意)」を徹底しており、治療についてのメリットばかりでなく、デメリットもきちんと説明してくれます。治療に対する不安や疑問点も、丁寧に解消してくれるので、安心して治療を受けることができます。また、1人ひとりの患者さんに対して、時間を十分に取ってくれるのも魅力のひとつです。治療に必要な時間をしっかり確保してくれるため、患者さんの不安や疑問にも丁寧に対応してくれます。さらに、「大阪審美歯科グループ」では、小さい子どもがいる人も通えるように、一部の医院にチャイルドルームがあります。治療中に、0歳~幼稚園児までの子どもを預かってくれるので、ママたちにとっても大変助かるサービスです。
「大阪審美歯科グループ」は、歯科治療に関するあらゆるニーズに対応してくれる、信頼できる歯科医院グループです。虫歯や歯周病、歯の黄ばみや歯並びの悩みなど、どんな問題も相談してみましょう。きっと、あなたに合った最適な治療法を提案してくれます。各クリニックにより、使用する薬剤や口コミは異なりますので、行く予定の院に確認してみてくださいね。
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニング | ¥31,000+消費税 | カスタムトレー ホワイトニング薬剤 使用説明書 |
口コミ
- メールにて診療内容を相談したところ、信じられないほどご親切にご対応してくださり、感激しています。
- 説明も丁寧ですし、マウスピース作成後も治療に行っていますが、衛生士の方も丁寧で応対がいいと感じています。
通販で購入可能なホワイトニング用マウスピース

市販品のホワイトニングマウスピースは、手軽で安く使い始めやすいメリットがありますが、デメリットもあります。
- 歯科医院での施術よりも低濃度のジェルを使用しているため、効果は弱いと言われていること。
- マウスピースの形状が合わない場合や、ジェルが歯茎に触れてしまう場合など、使用方法によっては歯や歯茎にダメージを与える場合があること。
これらのことを知った上で使用方法や注意点をしっかりと守り、自己責任で行うことが大切です。今回は通販で購入可能なマウスピースで、口コミの良いものを紹介します。
自分専用 マウスピース「DENTES」
マウスピース「DENTES」は、夜間の歯ぎしり・食いしばりから歯や顎を守る対策グッズですが、ホワイトニングにも使用可能とのことです。型取りから完成まで約1分で、1箱2個入り、抗菌ケース付きというお得さが凄いですね。万が一型取りに失敗しても、再びお湯につけて柔らかくすれば再度成型可能です。いらない部分をハサミでカットすれば、自分専用マウスピースが完成します。ご自身でホワイトニングジェルを手に入れれば、手軽にホワイトニングにチャレンジできるでしょう。
価格 | ¥1,299(税込) |
内容量 | 2個入り |
特徴 | 自分の歯型で型を取るのでフィット感抜群、違和感なし。 |
口コミ
- これは凄い!昔からホームホワイトニングが好きで、歯医者に勤めていたので自分のマウスピースを自分で作っていましたが、こんな簡単に作れるなんて感動しました。最初失敗しましたがコツを掴めば簡単ですし綺麗にできます。何度もやり直しがきくのが良いです。
- メチャクチャ良い買い物でした!歯のフィット感も非常に良く、使い易く、装着してても嫌悪感もなくいい感じ!
- 成型もしやすく、しっかりとした素材の品物です。しかし、高さが自分の上顎には合わなかったです。ハサミで切って低くしたが厚さが頬に合わなかった。ワンサイズ薄く小さい下顎用がほしいです。
ルルシア ルルホワイト 薬用 歯磨きジェル用マウスピース
LED照射機とジェルを併用したホワイトニングで、それ専用のマウスピースが売られています。LED機器は波長360~480nmのLEDを採用していて、ホワイトニングとブラッシングの併用によってホワイトニング効果が期待できるのだそう。自宅で歯のケアができるため、手軽に清潔感のある歯が手に入るという商品です。使用するジェルには、着色汚れを落とすのをサポートするメタリン酸ナトリウム と DL-リンゴ酸をダブルで配合しています。また、合成着色料・石油系界面活性剤・研磨剤・鉱物油・シリコン・発泡剤・パラベン・漂白剤が不使用で、安心して使用できます。
価格 | ¥2,000(税込)+ジェルとLED照射代 |
内容量 | 3個 |
特徴 | 歯の美白、口臭予防、虫歯予防、歯周炎・歯肉炎予防、歯石の沈着を防ぐ、タバコのやに除去、口内を浄化(ジェルの特徴) |
口コミ
- 夫婦で使うためにマウスピースを購入しました。耐久性等はまだ分かりませんが、少し高いなと思いました。
- はじめは1日2回、15分照射で2日間。綺麗になってからは3日に一度になりました。本来の白さということですので、個人的な差はあると思いますが、当方は満足です。
- 2週間使用して、トーンがだいぶ明るくなり感動です。
- 今後も使い続けます。
スマートデントUSB充電式 マウスピース
セルフホワイトニングの人気商品である「スマートデント」がリニューアルして登場しました。ワイヤレスでLEDライト付きのマウスピースを咥えてホワイトニングできるという商品です。 従来のモデルからLEDの数が2倍の32灯式になり、歯の隅々まで光が届くのだそう。 終了時にお知らせしてくれる便利なタイマー付きです。
使用方法は以下の通りです。
- ホワイトニングジェルを上下の歯に塗ります。
- スマートデントを咥え、電源を入れ約10分まちます。
- 口をゆすいで、仕上げのブラッシングをします
このような簡単な流れで使用できます。スマホやテレビを見ながら手軽に行なえるのがいいですね。
価格 | ¥6,600(税込) |
内容量 | 1個 |
特徴 | 自宅や職場で、簡単にホワイトニングが行えます |
口コミ
- 届いてから一週間経ちました。朝と寝る前に行っています。充電式なので、他の作業をしながらホワイトニング出来て、毎日でも苦ではないと思います。黄ばみで悩んでいたのが、少し改善されました。このまま続けていきます。
- 咥えているだけなんでテレビ見てれば終わる。ずっと咥えているとちょっと温かい感じがする。待機時間中、唾液が溜まりすぎてちょっと辛い。
- 使い続けるうちにくすみが取れてきているようです。1日10分と続けやすいのでまだまだ頑張ります。ペーストも合わせて使っています。
いかがでしたか?市販品は購入しやすいやすい価格で、通販で簡単に手に入るのが一番のメリットです。使用方法をしっかり理解し、納得して購入したいですね。
ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方

ホワイトニングマウスピースは、歯の黄ばみを取り除き、白く輝かせるために使用される一般的な方法の一つです。しかし、正しい使い方をしないと、歯に損傷を与える可能性があります。以下に、ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方について説明します。
ホワイトニングマウスピースを使用する注意点
ホワイトニングマウスピースを使用する際の注意点をまとめましたので、ご覧ください。
1.使用頻度を守る
ホワイトニングマウスピースは、使用頻度を守って使用しましょう。使用頻度が高いとより効果を実感できますが、痛みが出たり異変を感じた場合はマウスピースの装着時間を減らすなど、無理をせず頻度を調整してください。もし、痛みが引かない場合はクリニックへ相談してみましょう。
2.歯に合わせたサイズを使う
マウスピースは、歯にぴったりとフィットするように作られています。サイズが合わない場合、歯茎や口腔内に傷をつけたり、歯に均一にホワイトニング剤が行き渡らない可能性があります。必ず、自分の歯に合わせたサイズを使用しましょう。
3.過剰なホワイトニング剤の使用は避ける
ホワイトニング剤を過剰に使用すると、歯の表面にダメージを与える可能性があります。また、ホワイトニング剤が口腔内に漏れ出すと、歯茎や口腔内に痛みや刺激を与えることがあります。必ず、使用量に注意しましょう。
4.虫歯や歯周病がある場合は治療を優先する
ホワイトニングする際には、歯の健康状態を確認することがとても大切です。虫歯や歯周病がある場合には、まずは治療を行ってからホワイトニングをするようにしましょう。治療をせずにホワイトニングを行うと、薬剤の刺激で痛みやしみる可能性があるため、歯の健康を守るためにも治療を先に行うことが必要です。ホワイトニングを行う前には、歯科医師に相談して、自分の歯に合った方法で行うようにしましょう。
5.ホワイトニングできない歯もある
ホワイトニングができるのは自分の健康な歯です。銀歯など、ホワイトニングしても効果が少なかったり色が変わらない場合があります。
ホワイトニングマウスピースの使い方
ホワイトニングマウスピースはどのようにして使うのでしょうか。ここでは、使い方の流れを説明していきます。
1.歯を磨いてから使用する
歯垢や汚れがある状態でホワイトニングマウスピースを使用すると、ホワイトニング剤が効果的に作用しない可能性があります。必ず、歯を磨いてから使用しましょう。
2.適量のホワイトニング剤を使用する
ホワイトニング剤は、必要な量を超えて使用すると、歯にダメージを与える可能性があります。必ず、指示された量を守りましょう。
3.マウスピースを装着する
マウスピースを歯にぴったりとフィットさせ、歯に均一にホワイトニング剤が行き渡るようにします。必要に応じて、歯科医師に相談して、適切な装着方法を確認しましょう。
4.時間を守る
ホワイトニングマウスピースの使用時間は、通常30分から1時間程度です。使用時間を守りましょう。時間が長すぎると、歯にダメージを与える可能性があります。
以上が、ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方についての説明です。正しい使い方をすることで、効果的なホワイトニングを行い、美しい白い歯を手に入れましょう。
マウスピースによるホワイトニングの流れ

マウスピースを使ってのホワイトニングの流れの一例は以下のようなものです。クリニックからご自宅でホワイトニングする流れを紹介します。
- ホワイトニングの説明
- 表面のクリーニング
- マウスピースを作成
- ホワイトニングジェルの投入
- マウスピースを装着する
- 経過観察をしてもらうため、歯医者へ行く
歯医者で1~3まで行い、ご自宅で4~5を行います。詳しく説明していきます。
1.ホワイトニングの説明
ホームホワイトニングについての説明や、現在の歯の状況についての確認が行なわれます。
2.表面のクリーニング
ホームホワイトニングの効果を高めるため、歯の表面のクリーニングをしてもらいます。
3.マウスピースを作成
歯の型をとって、マウスピースを作成してもらいます。自分にぴったり合うものを作ってもらえます。完成したマウスピースと、ホワイトニングジェルを持って帰ります。
4.ホワイトニングジェルの投入
説明された通りに、マウスピースにホワイトニングジェルを投入します。
5.マウスピースを装着する
ホワイトニングジェルを投入したマウスピースを、歯に装着します。ジェルが全体に行き渡っていることを確認して装着は完了します。使用時間は、歯科医師の指示に従ってください。
6.経過観察をしてもらうため、歯医者へ行く
ホワイトニングの効果を確認してもらうため、指示された日時に歯医者へ行きましょう。追加でホワイトニングジェルを購入する場合も歯医者に行く必要があります。
以上が、ホームホワイトニングをする流れです。クリニックにより、多少流れは異なりますが、だいたいの流れがわかっていただけたでしょうか?安心してホワイトニングできるように、カウンセリングを行なってくれるところも多いです。まずは気になったクリニックのカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
マウスピースでホワイトニングをして、手軽に白い歯を取り戻しましょう!

いかがでしたか?マウスピースを使って手軽に自宅でホワイトニングできるホームホワイトニングについて紹介してきました。
- 歯の状態を確認してもらえ、ホワイトニングについてアドバイスをもらえる
- 自分にぴったり合うマウスピースを作ってもらえる
- 効果の高い薬剤を提供してもらえる
- トラブルがあった時に相談できる
これらのメリットがあるので、クリニックでマウスピースを作ることをおすすめします。どうしてもクリニックに行く時間がなく、市販品を使用する場合は、効果や注意点を理解して購入するようにしましょう。自分に合った方法でホワイトニングをして、白い歯を取り戻したいですね。
ホワイトエッセンスは、全国257院あり、安心して通いやすいクリニックです。低価格でホームホワイトニングキットを購入できるので、自宅でのホワイトニングを始めやすいと思います。より効果の高いオフィスホワイトニングもありますので、一度無料カウンセリングを受けてみませんか?カウンセリングは公式サイトより予約できます。一度公式サイトを覗いてみてください。
ホワイトニング用マウスピースはあるのかや、おすすめのクリニック、市販のマウスピースはあるのかなどを特集しています。- 歯を白くしたい
- 歯医者に定期的に通院する時間がない
- 自宅でホワイトニングしたい
このようなお悩みをお持ちの方に、マウスピースでのホームホワイトニングについてまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。
マウスピースを使用したホワイトニングの概要

マウスピースを使い、自宅でホワイトニングをすることを「ホームホワイトニング」と言います。
マウスピースを使用したホワイトニングは、歯医者で行われるプロフェッショナルなホワイトニングと同様に、歯の表面に付着した汚れや着色を取り除き、より白く輝く歯を手軽に実現する方法です。ホワイトニング用のマウスピースは、歯医者で作成された専用のものを使用することが一般的です。マウスピースには、専用のホワイトニング剤を入れ、一定時間歯にあてることで、歯の表面に付着した着色物質を分解し、歯を白くすることができます。
この方法の最大のメリットは、手軽に自宅で行えることです。歯科医院に通院する必要がなく、自分の都合の良い時間に行うことができます。また、マウスピースは再利用が可能なため、継続的にホワイトニングを行うことができます。ただし、自宅で行うため、歯科医師による診断や指導を受けることができないため、適切な使用方法を守ることが重要です。また、過剰な使用や誤った使用方法によって、歯や歯茎にダメージを与えることもあるため、注意が必要です。
ホワイトニングマウスピースの種類
ホワイトニングできるマウスピースの種類とそれぞれの特徴について解説します。
歯医者で作るホワイトニング用マウスピース
歯のホワイトニングをする際に、歯医者で作るマウスピースがあります。このマウスピースは、個人の歯の形に合わせて作られるため、ホワイトニングにもっとも効果的です。歯医者で作るホワイトニング用マウスピースは、歯科医師が口腔内を詳しく調べて、正確なサイズを測定します。その後、専用のマウスピースを作成し、患者さんに合わせて調整します。ホワイトニング剤を塗布したマウスピースを装着することで、効率的にホワイトニングを進めることが可能です。また、マウスピースは一度作って仕しまえば何度でも使うことができます。
歯医者で作るマウスピースを使うことで、自宅でも効果的なホワイトニングができます。また、歯科医師が正確なサイズを測定するため、歯茎や歯の表面にダメージを与えることなく、安心して使用できます。
歯科矯正用マウスピースやリテーナー
矯正に使用するマウスピースは歯にフィットしないため、ホワイトニングに使用することはできません。ただし、矯正治療の最後のマウスピースやリテーナーに使用するマウスピースは、ホワイトニングに使用することができる場合があります。詳しくは歯科医師に相談してみてください。なお、ホワイトニングを行う場合は、矯正治療を終えた後がおすすめですよ。
市販のホワイトニング用マウスピース
ホワイトニングマウスピースは、歯の黄ばみを軽減するために使われる美容グッズです。市販品はオンラインショップなどで手軽に購入することができます。市販されているホワイトニングマウスピースのキットには、歯科医院で使用されるものと同じように、専用のホワイトニングジェルが含まれています。使用方法は、ジェルをマウスピースに塗り、歯に装着し、一定時間放置するだけです。使用前に歯磨きをしたり、歯石を取り除いたりする必要がありますが、手軽な方法です。
しかし、市販品のホワイトニングマウスピースのキットは、歯科医院での施術よりも低濃度のジェルを使用しているため、効果は弱いと言われています。また、マウスピースの形状が合わない場合や、ジェルが歯茎に触れてしまうなど、使用方法によっては歯や歯茎にダメージを与えることもあります。市販品のホワイトニングマウスピースを使用する際には、使用方法や注意点をしっかりと把握し、自己責任で行うことが大切です。また、歯の健康を守るためにも、定期的な歯科検診や歯磨きなどの正しい歯のケアを行うようにしましょう。
ホワイトニングマウスピースの値段と安さ
ホワイトニングマウスピースの値段や安さについて、市販品と歯医者での治療の比較を交えて説明していきます。市販されているマウスピースを使用する方法と歯医者での治療では、価格に大きな差があります。市販品のホワイトニングマウスピースは、一般的に数千円程度の安い価格で購入できます。ただし、価格が安い分、効果が弱い場合があります。また、自分で使うためには、歯型を取る必要があるため、正確な取り方を知らない場合は、うまくいかないことがあります。
一方、歯医者でのホワイトニング治療は、専門家が行うため、効果が高く安全性も高いとされています。治療費用は、市販品と比較して高額になりますが、自分で歯型を取る必要がなく、効果が高いため、コストパフォーマンスがいいと言えるでしょう。ただし、歯医者での治療は、時間がかかったり、歯の状態によっては治療ができない場合もあります。そのため、治療前に歯科医師や歯科衛生士と相談することが大切です。
ホワイトニングマウスピースの値段や安さについては、自分の目的や予算に合わせて選ぶことが大切です。市販品のホワイトニング用マウスピースであれば、値段も手頃で、手軽に購入できますが、効果には限界があります。歯医者での治療は、比較的高額ですが、効果が高く、安全性も高いため、長期的に見れば費用対効果が優れていると言えるでしょう。
ホームホワイトニングが継続できない理由

ホームホワイトニングに挑戦したけれど、続けられなかった方は意外と多いです。その理由を紹介します。原因を理解し、ホームホワイトニングを安心して続けたいですね。
痛み
ホームホワイトニングを継続できなかった理由の1つは、痛みです。薬剤が歯にしみて痛みが出て辞めたという方が多いです。これは高濃度の薬剤や、海外の未認可品を使用していることで起こりやすくなります。ホワイトニングには、薬剤を使用するため、過度な使用は歯にダメージを与えることがあります。そのため、ホームホワイトニングを行う前に、歯科医師と相談し、適切な方法で行うことが大切です。また、痛みが出た場合は、すぐに使用を中止し、歯科医師に相談することも重要です。
違和感
ホームホワイトニングを継続できなかった理由として、マウスピースが歯の形に合わず歯ぐきに当たってしまったり、フィットしないまま長時間つけていると違和感を感じることが挙げられます。市販品や自分に合わないマウスピースを使用すると、効果が得られなかったり、逆に歯や歯ぐきにダメージを与えることもあります。ホワイトニングを成功させるためには、自分に合ったマウスピースを選ぶことが大切です。歯科医院で作成したカスタムメイドのマウスピースを使用することで、正しい方法でホワイトニングを行うことができます。
効果がすぐに出なかった
ホワイトニング剤を使って歯を白くしたいと思っている人も多いと思いますが、効果が出るまでには時間がかかるため、即効性を求めて諦めてしまう人もいます。歯の色の変化は個人差があり、時間がかかる場合もあるため、我慢が必要です。また、ホワイトニング剤を正しく使わないと効果が出ないことも。使用時間や使用頻度を守らなかったり、適切な量を使わなかったりすると、効果が出ず、挫折につながりやすくなります。ホワイトニング剤を使う前には、使用方法をしっかりと理解し、正しく使うことが大切です。また、歯科医師に相談することもおすすめです。
これらの継続できなかった理由を知り、ホームホワイトニングへの理解を深め、安心して続けられる方法を探せるといいですね。
ホワイトニングマウスピースを作れるおすすめクリニック

ホワイトニング用のマウスピースを作るのは、クリニックで安心して行うのがおすすめです。ここからは、自分専用のマウスピースを作成できるクリニックを3つ紹介していきます。
ホワイトエッセンス
ホワイトエッセンスは、全国257医院あるホワイトニングに特化したクリニックです。ホワイトニングに高い専門性のあるホワイトエッセンスなので、色むらがなくツヤのある白い歯が目指せます。ホワイトエッセンスの薬剤は国内の薬事承認取得の薬剤で、従来の薬剤の約1.5倍の漂白効果が認められています!ホームホワイトニングの場合は、オフィスホワイトニングよりも低濃度の薬剤なので、時間がかかることはご注意ください。しかし低濃度の処方で、高濃度と同程度のホワイトニング効果を期待できる薬剤を自社開発しています。痛みや歯への影響を抑えつつ、効果を得られるよう、設計したのだそう。爽やかなミントフレーバーで快適な使い心地なのも嬉しいポイント。マウスピースもオーダーメイドで、薬剤がしっかり行き渡ります。何といっても始めやすい価格なので、試してみる価値があります!
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニング スターターキット | ¥16,500 | ホワイトニングジェル 2 本(1週間分) オーダーメイドマウスピース作成 |
ホームホワイトニングジェル1本 | ¥1,980 | 追加分を購入したい方 すでにマウスピースをお持ちの方 |
口コミ
- 自宅で自分の好きなタイミングで歯を白くできるため便利だと思います。
- ホームホワイトニングは歯医者で行うオフィスホワイトニングよりも濃度の低い薬剤を使うので、効果を感じるまでに時間が掛かかっていまいます。
- 初期費用が意外と安いが、毎日2時間マウスピースをつけるのは気持ち悪いです。でも1週間位で色がしっかり変わってくるのがすごい。
湘南美容歯科
美容皮膚科などで有名な湘南美容には、歯科もあります。湘南美容歯科グループは、口元のコンプレックスを解消するために診療してくれているのだそう。 歯の治療に関して痛みや費用が心配な方にも、安心して施術を受けていただくために、痛みを極限までなくすことにこだわり、治療費に関しても材料価格を下げてくれています。高品質医療を低価格で提供する努力をしているクリニックです。
- 歯を白くしたい
- 歯を削りたくない
- なかなかクリニックに通えない
という方に向けて、ホームクリーニングのメニューもありました!ホームホワイトニングキットも比較的安価で、追加の薬剤は1本3,030円なので続けやすく、コストパフォーマンスも良い点が人気の理由です。
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニングキット | ¥25,250 | 上下トレー ジェル 2本付 |
追加ジェル1本 | ¥3,030 | 追加分を購入したい方 |
口コミ
- 白くなるまでは個人差があり、大体2週間くらいで、3ヶ月かかる人もいるそうです。
- コーヒー飲んだりしていましたが、見えて白くなりました。目に見えて変化がわかります。
- 就寝時に装着するタイプにしたら安眠出来なさそうなので、日中の短時間装着タイプ(オパールエッセンス35%)にしてよかったです。
大阪審美歯科
「大阪審美歯科グループ」は、芸能人も通う審美歯科で、虫歯・セラミック・PMTCなどの治療をおこなっている歯科医院のグループです。大阪には12院あり、美容外科も併設しています。歯科治療において、治療内容や費用、リスクなどについてしっかりと説明を受け、納得した上で治療を受けることが大切です。そこで、「大阪審美歯科グループ」では、「インフォームドコンセント(説明と同意)」を徹底しており、治療についてのメリットばかりでなく、デメリットもきちんと説明してくれます。治療に対する不安や疑問点も、丁寧に解消してくれるので、安心して治療を受けることができます。また、1人ひとりの患者さんに対して、時間を十分に取ってくれるのも魅力のひとつです。治療に必要な時間をしっかり確保してくれるため、患者さんの不安や疑問にも丁寧に対応してくれます。さらに、「大阪審美歯科グループ」では、小さい子どもがいる人も通えるように、一部の医院にチャイルドルームがあります。治療中に、0歳~幼稚園児までの子どもを預かってくれるので、ママたちにとっても大変助かるサービスです。
「大阪審美歯科グループ」は、歯科治療に関するあらゆるニーズに対応してくれる、信頼できる歯科医院グループです。虫歯や歯周病、歯の黄ばみや歯並びの悩みなど、どんな問題も相談してみましょう。きっと、あなたに合った最適な治療法を提案してくれます。各クリニックにより、使用する薬剤や口コミは異なりますので、行く予定の院に確認してみてくださいね。
商品名 | 価格 | 内容 |
ホームホワイトニング | ¥31,000+消費税 | カスタムトレー ホワイトニング薬剤 使用説明書 |
口コミ
- メールにて診療内容を相談したところ、信じられないほどご親切にご対応してくださり、感激しています。
- 説明も丁寧ですし、マウスピース作成後も治療に行っていますが、衛生士の方も丁寧で応対がいいと感じています。
通販で購入可能なホワイトニング用マウスピース

市販品のホワイトニングマウスピースは、手軽で安く使い始めやすいメリットがありますが、デメリットもあります。
- 歯科医院での施術よりも低濃度のジェルを使用しているため、効果は弱いと言われていること。
- マウスピースの形状が合わない場合や、ジェルが歯茎に触れてしまう場合など、使用方法によっては歯や歯茎にダメージを与える場合があること。
これらのことを知った上で使用方法や注意点をしっかりと守り、自己責任で行うことが大切です。今回は通販で購入可能なマウスピースで、口コミの良いものを紹介します。
自分専用 マウスピース「DENTES」
マウスピース「DENTES」は、夜間の歯ぎしり・食いしばりから歯や顎を守る対策グッズですが、ホワイトニングにも使用可能とのことです。型取りから完成まで約1分で、1箱2個入り、抗菌ケース付きというお得さが凄いですね。万が一型取りに失敗しても、再びお湯につけて柔らかくすれば再度成型可能です。いらない部分をハサミでカットすれば、自分専用マウスピースが完成します。ご自身でホワイトニングジェルを手に入れれば、手軽にホワイトニングにチャレンジできるでしょう。
価格 | ¥1,299(税込) |
内容量 | 2個入り |
特徴 | 自分の歯型で型を取るのでフィット感抜群、違和感なし。 |
口コミ
- これは凄い!昔からホームホワイトニングが好きで、歯医者に勤めていたので自分のマウスピースを自分で作っていましたが、こんな簡単に作れるなんて感動しました。最初失敗しましたがコツを掴めば簡単ですし綺麗にできます。何度もやり直しがきくのが良いです。
- メチャクチャ良い買い物でした!歯のフィット感も非常に良く、使い易く、装着してても嫌悪感もなくいい感じ!
- 成型もしやすく、しっかりとした素材の品物です。しかし、高さが自分の上顎には合わなかったです。ハサミで切って低くしたが厚さが頬に合わなかった。ワンサイズ薄く小さい下顎用がほしいです。
ルルシア ルルホワイト 薬用 歯磨きジェル用マウスピース
LED照射機とジェルを併用したホワイトニングで、それ専用のマウスピースが売られています。LED機器は波長360~480nmのLEDを採用していて、ホワイトニングとブラッシングの併用によってホワイトニング効果が期待できるのだそう。自宅で歯のケアができるため、手軽に清潔感のある歯が手に入るという商品です。使用するジェルには、着色汚れを落とすのをサポートするメタリン酸ナトリウム と DL-リンゴ酸をダブルで配合しています。また、合成着色料・石油系界面活性剤・研磨剤・鉱物油・シリコン・発泡剤・パラベン・漂白剤が不使用で、安心して使用できます。
価格 | ¥2,000(税込)+ジェルとLED照射代 |
内容量 | 3個 |
特徴 | 歯の美白、口臭予防、虫歯予防、歯周炎・歯肉炎予防、歯石の沈着を防ぐ、タバコのやに除去、口内を浄化(ジェルの特徴) |
口コミ
- 夫婦で使うためにマウスピースを購入しました。耐久性等はまだ分かりませんが、少し高いなと思いました。
- はじめは1日2回、15分照射で2日間。綺麗になってからは3日に一度になりました。本来の白さということですので、個人的な差はあると思いますが、当方は満足です。
- 2週間使用して、トーンがだいぶ明るくなり感動です。
- 今後も使い続けます。
スマートデントUSB充電式 マウスピース
セルフホワイトニングの人気商品である「スマートデント」がリニューアルして登場しました。ワイヤレスでLEDライト付きのマウスピースを咥えてホワイトニングできるという商品です。 従来のモデルからLEDの数が2倍の32灯式になり、歯の隅々まで光が届くのだそう。 終了時にお知らせしてくれる便利なタイマー付きです。
使用方法は以下の通りです。
- ホワイトニングジェルを上下の歯に塗ります。
- スマートデントを咥え、電源を入れ約10分まちます。
- 口をゆすいで、仕上げのブラッシングをします
このような簡単な流れで使用できます。スマホやテレビを見ながら手軽に行なえるのがいいですね。
価格 | ¥6,600(税込) |
内容量 | 1個 |
特徴 | 自宅や職場で、簡単にホワイトニングが行えます |
口コミ
- 届いてから一週間経ちました。朝と寝る前に行っています。充電式なので、他の作業をしながらホワイトニング出来て、毎日でも苦ではないと思います。黄ばみで悩んでいたのが、少し改善されました。このまま続けていきます。
- 咥えているだけなんでテレビ見てれば終わる。ずっと咥えているとちょっと温かい感じがする。待機時間中、唾液が溜まりすぎてちょっと辛い。
- 使い続けるうちにくすみが取れてきているようです。1日10分と続けやすいのでまだまだ頑張ります。ペーストも合わせて使っています。
いかがでしたか?市販品は購入しやすいやすい価格で、通販で簡単に手に入るのが一番のメリットです。使用方法をしっかり理解し、納得して購入したいですね。
ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方

ホワイトニングマウスピースは、歯の黄ばみを取り除き、白く輝かせるために使用される一般的な方法の一つです。しかし、正しい使い方をしないと、歯に損傷を与える可能性があります。以下に、ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方について説明します。
ホワイトニングマウスピースを使用する注意点
ホワイトニングマウスピースを使用する際の注意点をまとめましたので、ご覧ください。
1.使用頻度を守る
ホワイトニングマウスピースは、使用頻度を守って使用しましょう。使用頻度が高いとより効果を実感できますが、痛みが出たり異変を感じた場合はマウスピースの装着時間を減らすなど、無理をせず頻度を調整してください。もし、痛みが引かない場合はクリニックへ相談してみましょう。
2.歯に合わせたサイズを使う
マウスピースは、歯にぴったりとフィットするように作られています。サイズが合わない場合、歯茎や口腔内に傷をつけたり、歯に均一にホワイトニング剤が行き渡らない可能性があります。必ず、自分の歯に合わせたサイズを使用しましょう。
3.過剰なホワイトニング剤の使用は避ける
ホワイトニング剤を過剰に使用すると、歯の表面にダメージを与える可能性があります。また、ホワイトニング剤が口腔内に漏れ出すと、歯茎や口腔内に痛みや刺激を与えることがあります。必ず、使用量に注意しましょう。
4.虫歯や歯周病がある場合は治療を優先する
ホワイトニングする際には、歯の健康状態を確認することがとても大切です。虫歯や歯周病がある場合には、まずは治療を行ってからホワイトニングをするようにしましょう。治療をせずにホワイトニングを行うと、薬剤の刺激で痛みやしみる可能性があるため、歯の健康を守るためにも治療を先に行うことが必要です。ホワイトニングを行う前には、歯科医師に相談して、自分の歯に合った方法で行うようにしましょう。
5.ホワイトニングできない歯もある
ホワイトニングができるのは自分の健康な歯です。銀歯など、ホワイトニングしても効果が少なかったり色が変わらない場合があります。
ホワイトニングマウスピースの使い方
ホワイトニングマウスピースはどのようにして使うのでしょうか。ここでは、使い方の流れを説明していきます。
1.歯を磨いてから使用する
歯垢や汚れがある状態でホワイトニングマウスピースを使用すると、ホワイトニング剤が効果的に作用しない可能性があります。必ず、歯を磨いてから使用しましょう。
2.適量のホワイトニング剤を使用する
ホワイトニング剤は、必要な量を超えて使用すると、歯にダメージを与える可能性があります。必ず、指示された量を守りましょう。
3.マウスピースを装着する
マウスピースを歯にぴったりとフィットさせ、歯に均一にホワイトニング剤が行き渡るようにします。必要に応じて、歯科医師に相談して、適切な装着方法を確認しましょう。
4.時間を守る
ホワイトニングマウスピースの使用時間は、通常30分から1時間程度です。使用時間を守りましょう。時間が長すぎると、歯にダメージを与える可能性があります。
以上が、ホワイトニングマウスピースの注意点と使い方についての説明です。正しい使い方をすることで、効果的なホワイトニングを行い、美しい白い歯を手に入れましょう。
マウスピースによるホワイトニングの流れ

マウスピースを使ってのホワイトニングの流れの一例は以下のようなものです。クリニックからご自宅でホワイトニングする流れを紹介します。
- ホワイトニングの説明
- 表面のクリーニング
- マウスピースを作成
- ホワイトニングジェルの投入
- マウスピースを装着する
- 経過観察をしてもらうため、歯医者へ行く
歯医者で1~3まで行い、ご自宅で4~5を行います。詳しく説明していきます。
1.ホワイトニングの説明
ホームホワイトニングについての説明や、現在の歯の状況についての確認が行なわれます。
2.表面のクリーニング
ホームホワイトニングの効果を高めるため、歯の表面のクリーニングをしてもらいます。
3.マウスピースを作成
歯の型をとって、マウスピースを作成してもらいます。自分にぴったり合うものを作ってもらえます。完成したマウスピースと、ホワイトニングジェルを持って帰ります。
4.ホワイトニングジェルの投入
説明された通りに、マウスピースにホワイトニングジェルを投入します。
5.マウスピースを装着する
ホワイトニングジェルを投入したマウスピースを、歯に装着します。ジェルが全体に行き渡っていることを確認して装着は完了します。使用時間は、歯科医師の指示に従ってください。
6.経過観察をしてもらうため、歯医者へ行く
ホワイトニングの効果を確認してもらうため、指示された日時に歯医者へ行きましょう。追加でホワイトニングジェルを購入する場合も歯医者に行く必要があります。
以上が、ホームホワイトニングをする流れです。クリニックにより、多少流れは異なりますが、だいたいの流れがわかっていただけたでしょうか?安心してホワイトニングできるように、カウンセリングを行なってくれるところも多いです。まずは気になったクリニックのカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
マウスピースでホワイトニングをして、手軽に白い歯を取り戻しましょう!

いかがでしたか?マウスピースを使って手軽に自宅でホワイトニングできるホームホワイトニングについて紹介してきました。
- 歯の状態を確認してもらえ、ホワイトニングについてアドバイスをもらえる
- 自分にぴったり合うマウスピースを作ってもらえる
- 効果の高い薬剤を提供してもらえる
- トラブルがあった時に相談できる
これらのメリットがあるので、クリニックでマウスピースを作ることをおすすめします。どうしてもクリニックに行く時間がなく、市販品を使用する場合は、効果や注意点を理解して購入するようにしましょう。自分に合った方法でホワイトニングをして、白い歯を取り戻したいですね。
ホワイトエッセンスは、全国257院あり、安心して通いやすいクリニックです。低価格でホームホワイトニングキットを購入できるので、自宅でのホワイトニングを始めやすいと思います。より効果の高いオフィスホワイトニングもありますので、一度無料カウンセリングを受けてみませんか?カウンセリングは公式サイトより予約できます。一度公式サイトを覗いてみてください。