この記事はプロモーションを含んでいます
うがいでホワイトニングをしたいと思った事はありませんか？そんな人におすすめなのが、ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュです。今回は、ホワイトニングできるうがい液の成分についてや、ホワイトニングできるおすすめのうがい液、うがいでホワイトニングすることのメリット・デメリットなどを紹介していきます。「うがいで手軽にホワイトニングしてみたい」と思った方は、ぜひ最後までご覧ください！
ホワイトニングできるうがいとは？
ホワイトニングできるうがいとは、歯のホワイトニング効果を得るために行われる口腔ケアの一つで、マウスウォッシュを使用します。通常のうがいと同様に口を水でゆすぐだけではなく、ホワイトニング効果のあるうがい液で口内を綺麗にします。毎日続けることで、歯の着色汚れが取れるということです。
ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュは、炭酸水素Naなどの成分によって歯の着色汚れを浮かせ、ポリリン酸Naなどの成分で歯の表面をコーティングし、汚れの付着を予防します。本当にホワイトニング効果が得られるのか疑問に思われるかもしれませんが、このマウスウォッシュは歯本来の白さを取り戻す効果が期待できます。歯科でのホワイトニングと同様に、歯を極端に白くすることはできませんが、気軽にケアを行いたい方にはおすすめです。
また、マウスウォッシュには、「洗口液」と「液体歯磨き」という2つの種類があります。洗口液はすすぐだけの使用方法で、液体歯磨きはすすいだ後にブラッシングすることで効果を発揮するという違いがあります。ホワイトニング効果のある成分は、一般的に液体歯磨きに含まれています。マウスウォッシュは液体であるため、歯ブラシでは届きにくい隙間部分にもしっかりとアプローチできるという利点もあります。歯の表面全体に広範囲に効果を発揮することができるのが特徴です。
ホワイトニングに効果的なオキシドールうがいは安全？
昨今では様々な成分のうがい液が販売されており、通販で手軽に手に入ります。たまに目にするのが、過酸化水素入りのうがい液です。ところで、過酸化水素（オキシドール）が含まれるホワイトニング用うがい液は安全と言えるのでしょうか？
ホワイトニング剤に含まれる過酸化水素は、一般的に「オキシドール」や「オキシフル」と呼ばれる消毒薬です。医療現場やご家庭で広く使用されています。過酸化水素には歯を白くする成分が含まれており、一部の人々は消毒用のオキシドールと同じ成分であるため安全だと考えるかもしれません。しかし、濃度が高くなると危険性が増すと言われています。過酸化水素（オキシドール）入りのホワイトニング用うがい液そのものが危険なものではなく、知識のない人が無闇に過酸化水素を口の中に入れることが危険であるということだそうです。
日本では過酸化水素は扱いが複雑なため、薬事法により歯科医師と歯科衛生士のみが扱うことが認められています。日本では過酸化水素水を市販のホワイトニング製品に添加することは禁止されていますが、海外の製品には過酸化水素水が含まれている場合が多いです。日本人の歯はエナメル質が欧米人よりも薄いと言われており、エナメル質が薄いと象牙質への影響が起きやすくなります。したがって、インターネットショッピングなどで海外製品を購入し、自己使用することは歯に危険を及ぼす可能性があります。適切な歯科医療のもとで過酸化水素を使用することが重要です。
ホワイトニングできるうがいのメリット、デメリット
ホワイトニングできるうがいのメリットやデメリットはどのようなものがあるでしょうか？これから紹介していきますのでチェックしてくださいね。
ホワイトニングできるうがいのメリット
ホワイトニングできるうがいにはさまざまなメリットがあります。以下では、ホワイトニングうがいの主なメリットについて詳しく説明します。
歯の着色を軽減し、口内の清潔感が向上する
歯の表面に付着したステインや着色物質を取り除く効果があります。日常の飲食や喫煙によって生じる歯の着色を軽減し、より白い歯を保つことができます。また、ホワイトニングうがいによって口内の細菌や口臭の原因となる物質を除去することができます。口内の清潔感が向上し、口臭の予防や口腔衛生の維持に役立ちます。
手軽にできる
市販のマウスウォッシュをを使って行うのでとても簡単です。自宅で手軽に使用できるため、いつでも自分の都合に合わせて行うことができます。歯医者に通わなくても、自分のペースでホワイトニングを続けることができるのが１つのメリットです。
経済的である
うがいで行うホワイトニングは、歯科医院でのホワイトニング治療に比べて費用が低く抑えられます。歯医者に通うと治療費や診察費などがかかる場合がありますが、マウスウォッシュは一度購入すれば何度でも使用できるため、コストパフォーマンスが高い方法です。自宅で簡単にケアを行いたい方や費用を抑えたい方にとって、マウスウォッシュはおすすめの選択肢と言えます。
継続的なケアが可能
ホワイトニングできるうがいは、定期的に継続して行うことで効果を維持することができます。自宅で手軽に行えるため、毎日の口内ケアの一環として取り入れることができます。マウスウォッシュは一度購入すれば長期間使用できるので、継続的なホワイトニングケアが可能となります。さらに、マウスウォッシュは使用方法も簡単です。通常のうがいと同様に口に含み、数十秒ゆすいで吐き出すだけで効果が得られます。時間や手間をかけずにホワイトニングケアを行えるのも、マウスウォッシュのメリットです。
自信と美しさの向上
白い歯は美しい笑顔の一部と言えます。うがいによって歯の白さを保つことで、自信を持った笑顔を取り戻すことができます。美しい白い歯は、外見の印象を良くし、自信と美しさを与えてくれます。
以上が、ホワイトニングできるうがいのメリットです。定期的なうがいの実施によって、より白く輝く歯と健康な口腔環境を維持しましょう。
ホワイトニングできるうがいのデメリット
うがいで行うホワイトニングにはいくつかのデメリットも存在します。以下では、ホワイトニングうがいの主なデメリットについて説明します。
一時的な効果
うがいによるホワイトニングは一時的な効果であり、定期的な使用が必要です。定期的な使用を怠ると、歯の再着色や変色が進行する可能性があります。
効果が限定的であること
うがいによるホワイトニング効果は、限定的な場合があります。特に詰め物や被せ物などの歯の修復物には効果がないようです。また、使用上の制限がある方もいます。例えば、妊娠中や授乳中の場合、特定の健康状態やアレルギーがある場合、または歯や歯茎の状態が悪い場合は使用が制限されることがあります。適切な使用方法や使用頻度を守らないと、歯や歯茎に悪影響を及ぼす可能性もありますので、説明書をよく読み、使用しましょう。
以上が、ホワイトニングをうがいで行う際のデメリットです。適切な使い方と注意事項を守り、自身の歯の状態や健康状態に合わせた使用を行うことが重要です。歯科医師のアドバイスも受けながら、うがい液を効果的に活用しましょう。
ホワイトニングできるうがい用商品ランキング
ここからは、ホワイトニング効果や口コミなどを考慮して、ホワイトニングできるうがい液のおすすめランキングを独自にご紹介します。ホワイトニング効果が期待できるマウスウォッシュを探している方は、ぜひチェックしてくださいね。
1位：ブレスマイルウォッシュ
ブレスマイルウォッシュは、ISO認定の国内工場で製造している医薬部外品のマウスウォッシュです。歯磨きをしても残ってしまう細菌やタンパク汚れに、ブレスマイルウォッシュを使うと、口臭予防になります。さらに、炎症を抑えて歯周病を予防するアラントインや、タバコのヤニなどを除去するポリエチレングリコール（ブラッシングの効果による）、14種類の天然由来成分などを配合し、口内を爽やかに保ちながらホワイトニング効果も期待できます。寝起きや食後などに、手軽に使用可能です。
| 価格 | ¥980 ※定期コース初回価格 ※2回目以降は2袋で¥7,480 |
| 内容量 | 270ml |
| 成分 | アラントイン、シメン-5-オール、ポリエチレングリコールなど |
| 特徴 | 口臭防止、歯周病予防、虫歯予防、ホワイトニング（ブラッシングによる） |
口コミ
使い始めて1ケ月ですが、何となく歯の黄ばみが取れたような気賀します。これからも使い続けたいとおもいます。
楽天市場
最近ずっと歯の黄ばみが気になっていて、たくさん商品を試しましたがなかなか効果はなく…。こちらの商品はまだ使い始めですが、爽快感がとてもあって、使い方も簡単でとてもいいと思います。続けてみて効果があったらいいなと思ってます。
楽天市場
2位：ミルクリアウォッシュ
ミルクリアウォッシュは、製薬会社が開発した医薬部外品のマウスウォッシュです。歯磨きだけでは落としきれない汚れも、ケアして白い歯へ導きます（ブラッシングの効果による）。また、口臭の原因となる、細菌やタンパク質、汚れを吸着して洗い流します。天然由来の成分を8種配合して、消臭をサポートするのです。毎日先着100名限定で、定期コースの初回価格が¥990になるキャンペーンを実施中です。
| 価格 | ¥990 ※定期コース初回価格 ※2回目以降は2袋で¥7,260 |
| 内容量 | 270g |
| 成分 | シメン-5-オール、アラントイン、ドクダミエキスなど |
| 特徴 | 口内・舌洗浄、歯周病予防、虫歯予防、ホワイトニング（ブラッシング効果による） |
口コミ
他商品でも「汚れが見えるマウスウォッシュ」を利用したことがあるのですが、他商品より口内の汚れが出た気がします。少し甘みがあり、ほどよい爽快感もあり、個人的には使いやすそうだなと感じました。すすいだ後も口の中がスッキリした感覚が好きだったので、リピートさせて頂きたいと思います。ミルクリアウォッシュの中身はすごく気に入っているのですが、欲を言えば、マウスウォッシュ袋は、もう少し小さい方がすすぎやすいかもしれません。専用カップに入れる際に零さないかドキドキしました笑
Amazon
汚れが目に見えて落ちるので、最初はビックリしましたが、今では夜寝る前にやらないと、スッキリしなくてクセになります。刺激も少ない為、小学5年生の娘も一緒に使ってて、汚れが取れるのが楽しいみたいです。
Amazon
3位：NONIO(ノニオ) プラス ホワイトニング
ホワイトニングできるおすすめのうがい液、口臭科学から生まれたNONIOプラスホワイトニングは、口臭予防と歯のホワイトニングを同時にケアすることができます（ブラッシングの効果による）。
この商品の特徴は、長時間殺菌効果による口臭予防とステイン除去・付着抑制です。天然ミントの爽やかな香りも魅力的で、口内をみずみずしく保ちます。
さらに、殺菌成分のLSSは口内のすみずみまで届き、口臭の原因菌をしっかりと殺菌します。ブレスリフレッシュ成分によって清涼感も長時間続き、クリアな息を保つことができます。
| 価格 | ¥939 |
| 内容量 | 1,000ml |
| 成分 | エタノール、PG、グリセリン、ソルビット液、ポリリン酸Na、ラウロイルサルコシンNaなど |
| 特徴 | 口臭対策、ホワイトニング（ブラッシングの効果による）、虫歯予防 |
口コミ
美白に効果あるため、再購入した。
Amazon
意外と着色汚れは残りやすく除去しづらい。でもこのノニオホワイトニングを使うと、いつのまにか着色汚れが落ちてきている気がする。元々歯を真っ白にするのは歯科医でしかできない。自然な色にしたいということであればコスパもよくオススメ。
Amazon
4位：LISTERINE(リステリン) ホワイトニング
マウスウォッシュで有名なリステリンに、ホワイトニングに特化した商品がありました！リステリンホワイトニングは、気になる歯の着色を浮かせて落とし、さらにつきにくくする本格的なホワイトニングケアです（ブラッシングの効果による）。マウスウォッシュなので、気軽に手軽に毎日続けることができます。
このマウスウォッシュは、歯本来の白さへ向けてステインを浮かせて落とし、さらにコーティングする効果があります。着色汚れを落とすだけでなく、コーティング効果によって新たな着色もつきにくくなるのです。
| 価格 | ¥1,098 |
| 内容量 | 1,000ml |
| 成分 | エタノール、ソルビトール、三リン酸5Na、ピロリン酸4K、ポロキサマー407など |
| 特徴 | お口トラブルの原因菌を殺菌する高機能型。ホワイトニング（ブラッシングの効果による） |
口コミ
長年のタバコ、コーヒーで汚れた歯が綺麗になりました。薄く茶色の処理水が出ます。
Amazon
これを使いだして歯が着色しにくくなりました
Amazon
5位：CLEARLABO ホワイトニングマウスウォッシュ
新しい感覚のマウスウォッシュで、歯間や舌などの見える汚れをしっかりケアできます。たった10秒口に含んでゆすぐだけで、タンパク質汚れを固めて洗い流すことができるのです。また、マウスウォッシュ後にブラッシングを組み合わせることで、歯本来の白さへと導くことができます（ブラッシングの効果による）。すっきり爽快なスペアミント味で、男性や女性、幅広い世代の方が使いやすいです。
医薬部外品として厚生労働省に認可された2種類の有効成分、酢酸トコフェロールとグリチルリチン酸2Kを配合しています。さらに、9種類の和漢植物エキスとキシリトールも含まれており、口内のうるおいを保ちます。液体なので、ブラッシングでは届かない所までしっかりとアプローチできます。
| 価格 | ¥1,490 |
| 内容量 | 500ml |
| 成分 | 酢酸トコフェロールとグリチルリチン酸2Kなど |
| 特徴 | 歯を白くする（ブラッシングの効果による）、口臭の防止、歯周病の予防、歯肉炎の予防、虫歯を防ぐ、口内を浄化、口内を爽快にする |
口コミ
10秒漱いで 楽々 歯がイキイキ 歯茎イキイキ 美歯も お気にいりです！私事ですが 2ヶ月に一度 歯科医院へ定期検診を兼ねまして歯石除去と 歯のクリーニングに受診しております。因みに加熱式の愛煙家なのですが 歯は白い方と先生が褒めて下さいます。そして虫歯は長年0 嬉しい事ですよね ＼(^-^)／歯医者さんに褒められる歯に為りました。どうやら歯磨きの仕方が迚 良いとの事です！特に愛煙家の方には お薦めですよ！漱ぐ度に 明に白く為りますから！参考迄に 朝晩使用しております。是非皆様にも試して頂きたい商品です。お薦めですよ！
Amazon
1回使って、何となく効果が出てる気がしたのでリピしました！今後も使ってみて様子見てみます！
Amazon
以上、ホワイトニングできるうがい液のおすすめランキングを紹介しました。気になるものは見つかりましたでしょうか？これらは、評判が良く、通販サイトで手軽に手に入れることができる商品です。一度商品ページを覗いてみてくださいね。
ブレスマイルウォッシュは、ISO認定の国内工場で製造している医薬部外品のマウスウォッシュです。口内を爽やかに保ちながらホワイトニング効果も期待できます（ブラッシングによる効果）。公式サイトから定期コースに申し込むと、初回に特別価格で購入できますよ。
マウスウォッシュでうがいをするとホワイトニング効果以外にも良い事はある？
マウスウォッシュは、口腔衛生を改善するための重要なアイテムです。口腔内の細菌や汚れを除去し、口臭や歯周病などの口腔トラブルを予防する役割があります。以下に、マウスウォッシュでうがいをすることで、ホワイトニング効果以外に得られる良い効果について説明します。
口臭予防ができる
マウスウォッシュには口臭を抑える成分が含まれており、口の中の細菌を減少させます。口臭は食事や口腔ケアの不十分さによって引き起こされることがありますが、マウスウォッシュの使用によって口腔内の細菌を減少させることができ、口臭の予防に役立ちます。
歯周病予防ができる
マウスウォッシュは歯周病の予防にも効果的です。歯周病は歯茎の炎症や歯周ポケットの形成など、歯と歯ぐきの周囲の組織に起こる病気なのだそう。マウスウォッシュに含まれる抗菌成分は歯周病を引き起こす細菌の繁殖を抑制し、歯ぐきの健康を保つ助けとなります。
歯垢予防ができる
マウスウォッシュのうがいによって口腔内の歯垢を予防することができます。歯垢は食べかすや細菌の集まりであり、放置すると虫歯や歯周病の原因となります。マウスウォッシュの使用によって口腔内の歯垢を除去し、歯の健康を維持することができます。
虫歯予防ができる
マウスウォッシュには虫歯を予防する成分が含まれている場合があります。虫歯は酸によって歯の組織が溶かされることで起こりますが、マウスウォッシュの使用によって口腔内の酸性環境を中和し、虫歯の発生を防ぐことができます。
忙しい人や特別なケアが必要な人にぴったり
マウスウォッシュは手軽に使用でき、歯磨きやフロスと比べて時間を節約できます。特に忙しい生活を送る人や、口腔ケアが制限されている人（矯正治療を受けている人など）にとって、マウスウォッシュは便利で重要な選択肢です。
このように、マウスウォッシュは日常的な口腔ケアに取り入れることで、ホワイトニング効果だけでなく、手軽に清潔を保つ事ができます。
ホワイトニングできるうがいの方法
ホワイトニング効果を最大限に引き出すための、ホワイトニングできるうがいの方法と手順について詳しく説明します。今回は液体タイプの歯磨き剤である液体歯磨きの使い方です。より爽快感を得られるように、歯磨き後の仕上げとして使用する方法を紹介します。
ブラッシングとフロスを行う
ホワイトニング効果の期待できるうがいを行う前に、歯ブラシとフロスを使って歯をしっかりと磨きましょう。これにより、口内の汚れや歯垢を取り除き、うがい液の浸透を促します。
マウスウォッシュを用意する
使用する前にラベルや説明書をよく読み、使用方法に従いましょう。
マウスウォッシュを口に含む
指示に従い、適量のマウスウォッシュを口に含みます。口中に広がるようにゆっくりと噛んだり、うがいしたりしましょう。なるべく歯と歯茎の間や舌の裏側にも液を行き渡らせるようにします。
使用する時間を守る
マウスウォッシュの効果が発揮されるためには、指定された時間を守ることが重要です。通常は20～30秒程ですが、商品や指示によって異なる場合もありますので、説明書を確認しましょう。
ブラッシングを行う
マウスウォッシュの後は、再び歯ブラシを使って歯を磨きます。丁寧なブラッシングを心掛けましょう。
以上が、ホワイトニングうがいの方法と手順です。より効果や爽快感を得られるように、この方法で行うこともおすすめです。
ホワイトニングできるうがい以外に、白い歯を目指すためにできること
ホワイトニングができるうがいは、歯の白さを維持するために効果的な方法の一つですが、それ以外にもいくつか気を付けることがあります。以下に、歯の白さを保つために気を付けることについて紹介していきますのでチェックしてください。
適切な歯磨きを行う
歯の白さを保つためには、適切な歯磨きが欠かせません。歯ブラシを選ぶ際には、柔らかめの毛先で歯の表面を傷つけずに磨けるものを選びましょう。また、歯磨き粉にはホワイトニング効果のあるものを選んで使用することも有効です。歯磨きは食後に行い、歯垢や食べかすをしっかりと取り除きましょう。
歯磨きの正しいやり方の一例を紹介していきます。
- 歯磨き粉を適量使う
- 歯磨き粉を歯にしっかりとつける
- 1箇所10～15秒磨く
これらの項目を守って歯磨きをすると、より効果的です。
カフェインや着色しやすいの摂取を制限する
カフェインや着色しやすい食品食品は歯の表面に色素を付着させる可能性があります。例えば、コーヒーや紅茶、赤ワイン、ソース類などが該当します。これらの食品や飲み物には、タンニンや色素が含まれており、それが歯の表面に付着することで歯が着色されるようです。特に継続的に摂取する場合や飲み物を長時間口に含む場合は、色素がより深く浸透しやすくなります。色素の付着による歯の変色は、見た目の美しさに影響を与えるだけでなく、自信や気持ちの面でも影響を及ぼすことがあるので、注意が必要です。しかし、必ずしもこれらの食品や飲み物を避ける必要はありません。代わりに以下のポイントに気を付けることで、歯の変色を予防することができます。
- 食事や飲み物の後には、適切なタイミングで歯磨きを行いましょう。歯磨きにはホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用すると効果的です。
- 口の中で水を使ってよくすすぐことで、食品や飲み物の残留物を洗い流しましょう。
カフェインや着色しやすい食品の摂取には注意が必要ですが、適切な口内ケアをすることで、白く健康な歯を維持することができます。日常生活での意識的なケアを心掛けましょう。
喫煙を避ける
タバコは歯の着色や黄ばみの原因となることが知られています。喫煙は歯の白さを損なうだけでなく、口臭や歯周病などの口腔トラブルも引き起こす可能性があります。歯の白さを保つためには、禁煙を心掛けることも1つの方法です。
定期的な歯科検診とクリーニング
歯科医院での定期的な検診とクリーニングも歯の白さを保つために大切です。歯科医師や歯石除去の専門家によるクリーニングによって、歯垢や歯石を除去し、歯の表面をきれいに保つことができます。また、歯科医師から適切なケアのアドバイスを受けることも重要です。
ホワイトニング後のうがいの重要性
ホワイトニングとうがい関連の話で、ホワイトニング後のうがいについて気になるという方もいると思います。ホームホワイトニングやオフィスホワイトニングをしたら、その後のうがいは重要なのでしょうか？ホワイトニング直後は、エナメル質を覆っていたペリクルという物質が剥がれているため、再着色しやすい状態になります。ペリクルの再生成には約12〜24時間かかりますので、その間は色の濃い飲食物や喫煙を避けることが重要です。特に着色性の強い飲食物を摂取した場合は、その後に歯磨きを行うことをおすすめします。もし歯磨きができない状況の場合は、マウスウォッシュや水でうがいをするだけでも効果があります。ホームホワイトニングの場合は、夜にホワイトニングを行った場合、翌朝と昼食時には注意し、夜には通常通りの食事を楽しむことができます。
ホワイトニングできるうがい以外にも、上記のポイントに気を付けることで歯の白さをキープすることができます。是非、取り入れられることから始めてみてくださいね。
ホワイトニングに効果的なうがいをして、手軽に白い歯を目指しましょう！
ホワイトニングできるおすすめのうがい液や、うがいで行うホワイトニングのメリット・デメリットなどを紹介してきました。ホワイトニングに効果的なうがいをすることで、手軽に白い歯を目指すことができます。うがいは日常的な口内ケアの一環であり、マウスウォッシュは手軽に取り入れやすい方法です。一度商品ページで、ホワイトニングマウスウォッシュについて調べてみてはいかがでしょうか？
ブレスマイルウォッシュは、ISO認定の国内工場で製造している医薬部外品のマウスウォッシュです。口内を爽やかに保ちながらホワイトニング効果も期待できます（ブラッシングによる効果）。公式サイトから定期コースに申し込むと、初回に特別価格で購入できますよ。
