口内炎があるときにホワイトニングは可能？対処法などを紹介！

口内炎があってもホワイトニングはできるのでしょうか？

• 口内炎があるときに歯医者でのホワイトニングは可能？
• ホワイトニングで口内炎ができることはある？
• 口内炎があるときに使用できるホワイトニング効果のある商品はある？

口内炎がある人・できやすいけれどホワイトニングをしたいという人へ、対処法をまとめました。口内炎の予防方法や、自宅でできるホワイトニング効果のある歯磨き粉などを知りたいという方は、是非最後までご覧ください。

口内炎とホワイトニングについて

口内炎は、口腔内の粘膜に起こる炎症の総称です。また、ホワイトニングは歯の色を明るくする美容的な治療方法です。口内炎がある場合、ホワイトニングを行うことには注意点があります。口内炎は痛みや不快感を引き起こすため、ホワイトニングの過程でさらなる刺激を与える可能性があります。ホワイトニング剤やトレイが口内炎に触れることで痛みが増すことがありますので、治療を行うかは慎重に判断することが必要です。

ホワイトニングの種類は？

まずホワイトニングの種類はどのようなものがあるでしょうか？ホワイトニングには、いくつかの異なる方法や種類があります。一般的なホワイトニングの種類を以下に紹介します。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行われるプロフェッショナルなホワイトニング方法です。歯科医師が専用のホワイトニング剤を使用し、特殊な光を当てることで歯の色を明るくします。この方法は、一般の市販品のホワイトニング商品と比べて効果が高く、即効性があります。オフィスホワイトニングの特徴の一つは、歯科医師による施術であることです。歯科医師は専門知識と経験を持っており、安全かつ適切なホワイトニング処置を行うことができます。そのため、施術を受ける際には安心感があります。

ただし、オフィスホワイトニングは一般的に費用が高い傾向にあります。専門的な施術を受けるためには、一定の費用がかかることを覚えておく必要があります。また、ホワイトニングの効果は個人によって異なる場合がありますので、歯科医と相談しながら最適な方法を選ぶことが重要です。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、自宅で行うホワイトニング方法です。歯科医師が個別に作製したホワイトニングトレイに、専用のホワイトニングジェルを充填して装着します。通常は数週間から数ヶ月間、毎日数時間使用します。

市販のホワイトニング商品

一般的にドラッグストアやインターネットなどで入手可能なホワイトニング商品を使用するものです。ホワイトニング歯磨き粉やホワイトニングマウスウォッシュ、ホワイトニングペンなどがあります。専門的なアドバイスや指導なしで使用できますが、効果や安全性には個人差があります。

これらのホワイトニングの種類は、それぞれ異なる利点や注意点があります。オフィスホワイトニングは効果が早く、歯科医のもとで行われるので安全性があります。一方、ホームホワイトニングは自宅で利用できる便利さがありますが、効果には時間がかかる場合があります。ホワイトニングを選ぶ際には、歯科医師との相談や適切な指示を受けることが重要です。自身の歯の状態や希望する結果に合わせて、最適なホワイトニング方法を選びましょう。また、適切な使用方法やアフターケアの注意点も忘れずに確認しましょう。

ホワイトニングのと口内炎の治療の優先順位について

口内炎が多数ある場合や痛みが強い場合など、ホワイトニング治療に悪影響を与える可能性が高い場合には、ホワイトニングを行うことは避けるべきです。一般的な口内炎の場合、痛みが比較的軽い場合であれば、口内炎部分を保護する対策を取ることで、ホワイトニング治療を行うことができる場合があります。口内炎がホワイトニングの妨げにならない場合は、治療が可能ということです。

歯医者によって、口内炎が原因でホワイトニングができないと判断された場合は、まず口内炎の治療を優先しましょう。口内炎はホワイトニングに直接的な影響を与えることはありませんし、ホワイトニング剤との反応も起こらないと言われているので、口内炎があってもホワイトニングは可能ですが、状態によっては治療を先延ばしにすることが適切です。口内炎の位置によっては、口を開けて固定する「マウスオープナー」が口内炎に当たり、痛みを感じる可能性があります。そのため、唇周辺に口内炎がある場合は、完治してからホワイトニングを行うことをおすすめします。

口内炎の状態によってはホワイトニングを控えるべきであることや、治療の優先順位を考慮する必要があることを理解し、適切な判断を行いましょう。

ホワイトニングで口内炎はできる？

ホワイトニングで口内炎ができることはあるのでしょうか？結論から言いますと、ホワイトニング薬剤による口内炎の発生とは関係がないとされています。しかし、カスタムトレーの端がささくれている場合に口腔内に炎症を引き起こし、口内炎になる可能性はあるようです。もし痛みを感じている場合は、マウスピースを再度作り直すことで改善する場合があります。

また、ホワイトニング剤との化学反応やマウスピースとの接触により、歯茎にダメージが伝わり、歯茎から血が出たり炎症が起きることもあります。この症状は、ホームホワイトニングやオフィスホワイトニングの両方で発生する可能性があります。

ホワイトニング剤による歯茎の反応により炎症が発生する場合、主に過酸化水素が含まれる薬剤によるものだそうです。過酸化水素の濃度を低くすることで、このような炎症を事前に防ぐこと口内炎の発生に関しては、ホワイトニング薬剤とは直接の関係はないとされていますが、カスタムトレーの状態やマウスピースの適合性によって口内炎が引き起こされる可能性があることを念頭に置きましょう。安全かつ快適なホワイトニングを実施するために、適切な薬剤やマウスピースの選択が重要です。

ホワイトニングが口内炎に与える可能性のリスクと注意点

以下に、口内炎がある場合のホワイトニングに関するリスクと注意点をご紹介します。

痛みや刺激の増加

口内炎がある状態でホワイトニングを行うと、ホワイトニング剤やトレイが口内炎に触れて痛みや刺激が増す可能性があります。これにより、不快感が強まることがあります。

治りにくさ

口内炎が治りにくい場合や慢性的な口内炎の症状がある場合は、ホワイトニングを控えるべきです。炎症が悪化する可能性もあるので、口内炎の治療を優先することをおすすめします。

安全なホワイトニング方法の選択

口内炎がある場合でも、安全かつ効果的なホワイトニング方法を選ぶことが重要です。歯科医師の指示に従い、口内炎に配慮した方法を選択しましょう。

口内炎がある場合にホワイトニングを行う際は、歯医者の指示に従い、口内炎の状態や症状の改善を最優先に考え、安全かつ快適に実施するようにしましょう。

口内炎を予防しながらホワイトニングする方法

ホワイトニングを快適に行うために、口内炎を予防する方法をまとめました。口内炎は痛みや不快感を引き起こすことがありますが、適切なケアや予防策をとることでその発生を抑えることができます。以下に、口内炎を予防するための方法をご紹介します。

口腔衛生の維持

毎日の歯磨きやフロスで口内の清潔を保ち、細菌や汚れの蓄積を防ぎます。また、歯ブラシの柄やブラシの硬さに注意し、口内の粘膜を傷つけないようにしましょう。毎日の歯磨きやフロスで口内の清潔を保ち、細菌や汚れの蓄積を防ぎましょう。歯磨きは私たちの口腔衛生にとって非常に重要です。正しい歯磨きの方法と、適切な歯ブラシやフロスの使用方法について知ることは、健康な歯と歯ぐきを維持するために欠かせません。以下に口内を清潔に保つ方法をまとめますのでご覧ください。

• 歯磨きは食後に約2分間歯磨きを行うことが推奨されています。適切な歯磨きの手順には、歯ブラシの選択、歯磨き剤の使用、正しいブラッシング動作が含まれます。歯ブラシを選ぶ際には、柔らかめの毛先のものを選ぶことが大切です。硬い歯ブラシを使用すると、歯や歯ぐきの組織を傷つける可能性がありますので注意が必要になります。また、適切なサイズの歯ブラシを選ぶことも重要です。自分の口に合ったサイズを選び、歯の表面にしっかりと届くようにしましょう。
• 歯磨き剤には、フッ素を含んだものを選ぶことがおすすめです。フッ素は歯を強くし、虫歯の予防に効果的です。適量の歯磨き剤を歯ブラシにつけ、磨く前に水で口をすすぐことも忘れずに行いましょう。
• ブラッシングの際には、歯と歯ぐきの境目や奥歯の噛み合わせ面など、細かい部分も丁寧に磨くようにしましょう。歯ブラシを45度の角度で歯に当て、歯と歯ぐきの間の歯垢や食べかすを取り除きます。ブラッシングはむし歯や歯周病の予防に効果的ですが、あまり力を入れすぎないように注意しましょう。強い圧力でブラッシングすると、歯ぐきを傷つける可能性があります。
• 歯磨きだけでなく、フロスを使用することも口内の清潔には欠かせません。フロスは歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間の歯垢や食べかすを取り除きます。フロスを使う際には、適切な長さのフロスを取り、優しく歯と歯ぐきの間をすべらせるようにして使用しましょう。
• 口内の清潔を保つためには、定期的な歯科検診も重要です。歯科医によるプロのクリーニングや虫歯の早期発見、歯周病の予防など、専門家のアドバイスを受けることで口腔の健康を守ることができます。
• 食事後に口をすすいだり、口中洗浄剤を使用したりすることも口内の清潔を保つために有効です。しかし、これらは歯磨きやフロスと同様に重要ですが、それらだけに頼ることはできません。日常的な歯磨きとフロスの習慣を持つことが、口内の健康を維持する上で最も効果的な方法です。

食事の注意

適切な食事を摂ることで、口内炎のリスクを軽減することができます。口内炎の予防に効果的な食べ物についてお伝えしていきます。

• ビタミンCを含む食品：ビタミンCは免疫力を高め、組織の修復を助ける作用があります。柑橘類、ストロベリー、パイナップルなどのビタミンCを多く含む食品を摂取することで、口内炎の予防に役立ちます。
• グリーンリーフ野菜：ほうれん草やケールなどのグリーンリーフ野菜は、ビタミンB群やミネラルを豊富に含んでいます。これらの栄養素は、口内の組織の修復と再生を助け、口内炎の治癒を促進します。
• 亜鉛を含む食品：亜鉛は免疫機能を強化し、組織の修復をサポートします。牛肉、鶏肉、貝類、豆類など、亜鉛を多く含む食品をバランスよく摂取することで、口内炎の予防に役立ちます。
• ハチミツ：ハチミツには抗菌作用があり、傷口の治癒を促進する効果があります。朝食やおやつにハチミツを加えることで、口内炎の予防に役立つでしょう。

これらの食品は口内炎の予防に役立つだけでなく、一般的な口腔の健康をサポートするためにも重要です。また、十分な水分摂取や適切な口腔衛生の維持も口内炎の予防には欠かせません。

ストレスの管理

ストレスは私たちの免疫力を低下させ、口内炎の発生を促す可能性があります。特に日常生活の中での様々なプレッシャーや心配事が重なると、ストレスは蓄積されやすくなります。しかし、適切なストレス管理法を見つけることで、リラックスや心の健康を保つ努力をすることができます。適度な運動やリラクゼーション法などが役立ちます。ストレスが免疫力を低下させると、その結果、細菌やウイルスなどの病原体への抵抗力が低下し、口内炎のような口腔のトラブルが発生しやすくなるのです。

• ストレスを減らすためには、まずは自分自身のストレスの原因を見極めることが重要です。仕事のプレッシャー、人間関係の問題、時間管理の困難さなど、個人によってストレスの原因は異なるでしょう。自分が何に対してストレスを感じているのかを認識し、それに対する対策を考えることが大切です。
• 適度な運動はストレスを軽減するために効果的です。有酸素運動やウォーキングなどの身体を動かす活動は、ストレスホルモンの分泌を抑制し、心身のリラックスを促します。また、ストレッチやヨガのような柔軟性を高めるエクササイズもおすすめです。運動は体だけでなく、心にも良い影響を与えるので、積極的に取り入れましょう。
• リラクゼーション法もストレス管理に役立ちます。深呼吸や瞑想など、自分に合った方法を見つけて実践しましょう。これらの方法は心を落ち着かせ、ストレスを解消する助けとなります。
• ストレスを軽減するためには、十分な休息と睡眠も重要です。疲労が蓄積するとストレスへの耐性が低下し、口内炎などの口腔問題が起こりやすくなります。日常生活で十分な時間を睡眠とリラックスに充てることを心がけましょう。自分の限界を認め、適度な休息を取ることを忘れずに、心の健康を保つことを意識しましょう。

ストレスは避けられないものですが、適切なストレス管理法を実践することで、口内炎などの口腔トラブルのリスクを低減することができます。自分に合った方法を見つけ、定期的な運動やリラクゼーション法を取り入れることで、より健康的な口腔状態を維持しましょう。

口内を傷つけない

口内炎は口内の粘膜が傷ついてできることがあります。噛み砕いた氷や熱い飲み物、過度な刺激などによっても発生することがあります。口内の粘膜を傷つけないよう、優しく食事をするなどを心がけましょう。

口内炎の予防には、上記の予防方法を実践することが重要です。口腔衛生の維持、バランスの取れた食事、ストレス管理などを心がけましょう。しかし、予防策を講じても口内炎が発生する場合は、早めに歯科医師の診察を受けることをおすすめします。

口内炎がある場合のホワイトニングの代替方法

口内炎があるときにホワイトニングを行う代わりの方法やアイテムはどんなものがあるでしょうか？。口内炎が治るまでの期間には、歯医者によるホワイトニングの代替案を選ぶことが重要です。以下に代替方法を紹介します。

歯磨き粉の切り替え

口内炎がある場合、通常の歯磨き粉の刺激が痛みを増す可能性があります。口内炎の治りを早めるために、歯磨き粉を切り替えてみましょう。口内炎にやさしい成分を含む歯磨き粉で、ホワイトニング効果のあるものを探してみるのもおすすめです。

ソフトな歯ブラシを使う

口内炎のある部分を傷つけずに歯磨きを行うために、柔らかい毛の歯ブラシを使用する方法もあります。口内炎の周りを優しく磨くことができます。

歯磨き後の洗口

歯磨き後には必ず水で口をすすぐことが大切ですが、口内炎がある場合は特に注意が必要です。水で優しく口をすすぎ、歯磨き剤や食べかすを取り除くことで、口内炎への刺激を軽減することができます。ただし、力を入れすぎずに優しくすすぐようにしましょう。

以上のように、口内炎があるときは、歯医者でのホワイトニングに代わる方法を選ぶことも1つの方法です。取り入れやすいものから始めてみてはいかがでしょうか？

口内炎がある場合にもおすすめのホワイトニング歯磨き粉5選

口内炎は、歯磨き粉の成分によって刺激を受け、炎症を引き起こすことがあります。特に合成界面活性剤は炎症の原因になることがあるそうです。口内炎など口の中で問題が起きた場合、研磨剤が刺激となり痛みが悪化する可能性があるため、その場合は研磨剤の入っていない歯磨き粉を使用することをおすすめします。口内炎が気になる時は、歯磨き粉のラベルで成分を確認し、自然素材のやさしい成分を選ぶことを試してみてください。また、粘膜を傷つけないように、丁寧に磨くことも大切です。ここからは、研磨剤不使用のホワイトニングできる歯磨き粉5選を紹介します！

トゥービーフレッシュ薬用ジェル歯磨き

トゥービー・ホワイトシリーズから、ダブルフッ素と美白成分が配合された薬用ジェル歯みがきが新登場しました。この歯みがきには、2種類のフッ素がダブルで配合されており、再石灰化を促進し、歯の質を強化します。密着性の高いジェルが歯の表面をコーティングし、虫歯の発生や進行を防止します。さらに、薬用美白成分であるポリエチレングリコール4000がヤニを浮かせて取り除きます。美しい真珠光沢のパール末も配合されており、歯を保護しながら本来の美しさと白さを引き出します。

このジェル歯みがきは、3つの薬用成分が含まれているスタンダードタイプです。研磨剤や発泡剤が不使用なので、電動歯ブラシにも使用することができます。

価格	¥891（税込）
内容量	100g
成分	フッ化ナトリウム・モノフルオロリン酸ナトリウムなど
特徴	むし歯の発生及び進行の予防、タバコのヤニ除去歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする

口コミ

• 研磨剤が入って居ないのでエナメル質を傷つけずスッキリ磨けるので気に入ってリピートをしています。
• 生薬茶、コーヒー等で色素沈着した歯を白くしたくて購入しました。使用後の泡がうっすら色づいていたので美白効果があります。
• 以前より白くなった気がしますので気に入っています。

CLEARLABO ホワイトニング歯磨きジェル

歯科関係者100名が選ぶ歯磨き粉で5冠を達成した歯磨きジェルです。この歯磨きジェルは、「日常的に使いやすいケア商品はないか」「毎日使用するものだからこだわりたい！」というお客様の声を基に開発されました。信頼性のある商品を提供するため、品質に優れたものを厳選しました。ホワイトニング、口臭予防、虫歯予防など、口内のさまざまな悩みにアプローチします。

毎日使用するものだから歯や歯茎に負担をかけないために、研磨剤や発泡剤の他に漂白剤、洗浄剤、着色剤、パラベン、界面活性剤を含まないフリー処方にこだわっています。また、ジェルの味が残りにくいため、歯磨き後の食事を邪魔することなく、ブラッシング効果を最大限に引き出すことができます。

「ポリリン酸ナトリウム」「コーラルアパタイト」「特許成分乳酸菌KT-11」「ソープナッツ」などの成分を使用したこの歯磨きジェルは、「安全性」と「品質維持」を重視し、製造と衛生管理システムの審査をクリアした安心・安全な国内工場で製造されています。

価格	¥1,490（税込）
内容量	30g
成分	ポリリン酸ナトリウム、コーラルアパタイト、特許成分乳酸菌KT-11、ソープナッツなど
特徴	クリアな息、輝く白い歯へ

口コミ

• 磨いたあとの歯のツルツル感はいいと思います。ホワイトニング効果はまだはっきりわかりませんが、何となく白くなっている気もするので、しばらく使ってみようと思っています。
• いまのところいい感じに白くなっている気がしています。
• 泡立たないのでしっかりと磨けます。歯もツルツルになり気持ちいいです。

クリスタルオーラル ホワイトニング

研磨剤を使用せず、フッ素やアルコールも含まない製品です。この歯磨き粉にはポリリン酸ナトリウムが含まれており、歯の表面に付着したステインとエナメル質の間に浸透し、それらを浮き上がらせます。また、コーティング作用により歯を傷つけにくくし、エナメル質を保護します。さらに、この製品には4つの天然由来成分が配合されています。チャエキス、シャクヤクエキス、オウゴンエキス、ドグダミエキスは、体に優しい潤い成分であり、口内に潤いを与えます。

価格	¥1,760（税込）
内容量	150g
成分	ポリリン酸ナトリウムなど
特徴	口臭・虫歯・歯周病予防

口コミ

• 使ってみると、匂いも爽やかでしつこくなく、天然の成分のせいなのか歯になじんでいる気がします。スッキリして気持ち良いです。
• 今までたくさんのホワイトニング歯磨き粉を使ってきましたが、使いやすさ、効果共にトップレベルです。コスパも良く気軽に続けられます。
• 歯医者でのホワイトニングまでとはいきませんが、歯医者の定期クリーニング並の白さにはなります。流石医薬部外品です。国に認められた品質、効果なだけはあります。

WHITE-INQ ホワイトニング歯磨き粉ジェル

口臭が気になる方、歯が黄ばんでいる方、煙草によるヤニが気になる方、歯周病を予防したい方など、さまざまなお悩みに対応する歯磨き粉です。「WHITE-INQ」は、むし歯の発生や進行を予防する効果や、歯周炎や歯肉炎、口臭を予防する効果を持っています（※モノフルオリン酸ナトリウム・グリチルリチン酸ジカリウムによるブラッシング効果によるもの）。また、辛すぎず爽やかなシトラスミント味のジェルで、口内をリフレッシュすることができます。さらに、パールやキシリトールなどの嬉しい成分も含まれており、口内を爽快な状態に保ちます。

「WHITE-INQ」にはアパタイトが配合されており、人の歯と親和性が高いようです。口の中に入れるものだから日本での製造にこだわっており、安心して使用できます。

価格	¥2,000（税込）
内容量	100g
成分	モノフルオロリン酸ナトリウム・グリチルリチン酸ジカリウムなど
特徴	むし歯の発生進行を予防歯周炎(歯槽膿漏)・歯肉炎・口臭の予防

口コミ

• 一回で、磨いてる間だけですが、ホワイトニングされてる感と口臭にも効いてる感じがしました。続けてみようと思います！
• ホワイトニング効果は即効性は無いようですが、毎日続けると徐々に白くなってきてるようです。割とたっぷり入ってチューブも使いやすい。歯磨きそのものも泡立ちは無いけど、のり状で歯ブラシにしっかりとついて磨きやすい。
• 泡立たないので、一本一本丁寧に磨ける気がします。フレーバーもさわやかで好みなので、継続的に使ってみたいと思います。

DRcula 薬用 ホワイトニングジェル

Drcula 薬用ホワイトニングジェルは、創業75年の老舗製薬会社である明治薬品とタマゴ研究企業であるファーマフーズが共同で開発したDrculaシリーズのホワイトニングジェルです。

このホワイトニングジェルには、2つの独自成分が含まれています。卵由来の成分である「卵殻アパタイト（※ヒドロキシアパタイト・清掃成分）」と「加水分解卵殻膜」が、ホワイトニングと歯ぐきのケアに効果的に対策します。

また、研磨剤を使用せず、発泡剤も含まないため、泡立たないジェルとなっています。これにより、口内に有効成分がしっかり留まり、歯を傷つけることなくブラッシングの効率を高めることができます。さらに、8つのフリー処方で安心・安全に使用することができます。自宅で簡単に続けられるオーラルケアです。

価格	¥4,790（税込）
内容量	45g
成分	卵殻アパタイト、加水分解卵殻膜など
特徴	歯を白くする、歯肉炎・歯周病・虫歯予防、口臭予防、口内を浄化する

口コミ

• ひと月使っています。やや白くなった様な気はしますが、宣伝のようにはなりません。しかしいろいろ使った中では一番効果が有るような気もします。
• 私は着色がとてもつきやすいのですが、1本目が終わる頃には少し黄ばみがとれたような感じがしました。最近3本目に突入したのですが、色の濃いものを食べても着色しにくくなったように感じます！
• 朝昼晩の通常の歯磨きに加えて、毎晩1回この商品を使用しています。使用感としては、非常にツルっとして口の中が爽やかになります。1ヶ月弱ほど使用しましたが、ほんのり黄ばみが取れたような気がします。

以上が、おすすめの歯磨き粉です。これらは全て大手通販サイトで購入できますので、気になった方は一度商品ぺージをご覧ください。

口内炎ができたときには適切なホワイトニング方法を選びましょう！

口内炎があるときにホワイトニングできるのかや、口内炎ができた時にもおすすめの低刺激でホワイトニング効果の期待できる歯磨き粉、口内炎を予防する方法などを紹介しました。

口内炎ができたときは、無理せず歯科医師の指示に従うなどして、適切なホワイトニング方法を選びたいですね。ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、自宅でのセルフケアにぴったりです。毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか？今回紹介した歯磨き粉は、全て大手通販サイトで購入できますので、一度商品ページをチェックしてみてください！