ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュをお探しの方に、ホワイトニング効果が期待できる商品7選を紹介していきます！
このようにお考えの方へ向けて、おすすめのホワイトニングできるマウスウォッシュをお伝えします！他にもマウスウォッシュについてや、マウスウォッシュの効果的な使い方、メリット・注意点などをまとめていますので、ゆっくりご覧ください。
マウスウォッシュについて
マウスウォッシュは、口腔衛生を改善するための補助的なアイテムとして広く使用されています。通常、水やアルコール、香料、殺菌剤、そして有効成分などが配合されています。マウスウォッシュの主な効果は、口腔内の細菌の繁殖を抑え、口臭や歯周病などの口腔疾患の予防に役立つことです。
ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュとは？
市販のマウスウォッシュ製品には、ホワイトニング効果を謳ったものもあります。これらの製品は、歯の表面に付着したシミや着色物質を取り除くことに焦点を当てています。ホワイトニング効果を持つ市販のマウスウォッシュは、歯の表面の色素を落とし、歯の明るさを改善する効果があります。
ただし、市販のマウスウォッシュ単体では、強い汚れを落とす事や歯のホワイトニング効果は限定的です。重度の着色や歯の黄ばみには、専門的なホワイトニング処置（歯科医によるオフィスホワイトニングやホームホワイトニングキットなど）が必要な場合があります。マウスウォッシュは、これらの処置と一緒に使うことで、より効果的なホワイトニング結果を得ることができるので、併用して行う事をおすすめします。また、ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュは、基本的には、ブラッシングをすることで効果を発揮します。
マウスウォッシュの役割と重要性
マウスウォッシュは、口腔衛生を改善するための重要なアイテムです。以下に、マウスウォッシュの役割と重要性について詳しく説明します。
口腔内の細菌の制御
口腔内には細菌が存在し、これらの細菌の増殖は口臭や歯周病などの口腔疾患の原因となります。マウスウォッシュは、口腔内の細菌の増殖を抑える役割があります。
口臭の予防
口臭は、歯垢や食べかすなどが原因で口腔内の細菌が増殖することによって発生します。マウスウォッシュは口腔内を清潔に保ち、口臭の原因となる細菌を減少させることで口臭を予防します。
歯周病の予防
マウスウォッシュには歯茎や歯肉の健康を促進する成分が含まれている場合があります。歯周病は、歯垢や歯石が歯茎周囲に蓄積し、炎症や感染を引き起こすことで発生するのだそう。マウスウォッシュの使用によって、歯周病の予防や進行の抑制が期待できます。
口腔衛生の補助
歯磨きやフロスのみでは届きにくい歯の間や舌の表面など、マウスウォッシュを使うことで手の届かない部分の清掃を補助することができます。口腔内全体を清潔に保つために、マウスウォッシュは有用な商品です。
忙しい人や特別なケアが必要な人にぴったり
マウスウォッシュは手軽に使用でき、歯磨きやフロスと比べて時間を節約できます。特に忙しい生活を送る人や、口腔ケアが制限されている人（矯正治療を受けている人など）にとって、マウスウォッシュは便利で重要な選択肢です。
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュを選ぶポイント
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュを選ぶポイントを3つ紹介します！
- ホワイトニング効果の有効成分が入っているか
- 効果的な商品かどうか
- 安全性があるか
これらのポイントをチェックしながらマウスウォッシュを選び、ホワイトニングすることをおすすめします。それぞれ詳しく見ていきましょう！
ホワイトニング効果の有効成分が入っているか
購入予定のマウスウォッシュにホワイトニング効果を与える有効成分が含まれていることを確認しましょう。ポリリン酸ナトリウムやポリビニルピロリドンなどがホワイトニングに効果的な成分なのだそうです。説明をよく読み、これらの成分が入っているかチェックするのがおすすめです。
効果的な商品かどうか
ホワイトニング効果を得るためには、マウスウォッシュが着色物質を効果的に除去できることが重要です。製品の説明やレビューを参考にして、除去力の高いマウスウォッシュを選ぶことがポイントです。
安全性があるか
ホワイトニング効果を追求する一方で、歯の健康を損なわない製品を選ぶことも重要です。マウスウォッシュに過度な酸性成分が含まれている場合、歯のエナメル質を傷つける恐れがあります。歯科医師の推奨や製品の成分表示を確認して、歯の安全性に配慮したマウスウォッシュを選びましょう。信頼できるメーカーから提供される品質の高い製品を選ぶことも大切です。製品の評判や口コミ、歯科医師のアドバイスを参考にして、信頼性のあるマウスウォッシュを選ぶことが望ましいです。
以上のポイントを考慮しながら、自身のニーズや歯の状態に合ったホワイトニング効果のあるマウスウォッシュを選ぶことが大切です。マウスウォッシュの効果を最大限に引き出すためには、正しい使用方法と頻度を守ることも重要になります。製品のラベルや説明書に記載されている指示に従い、正しい使用方法を実践しましょう。
ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュ7選
ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュ7選を、特徴や口コミなどを元に選びました！効果が高いと評判のものが多いので、是非チェックしてくださいね。
ブレスマイルウォッシュ
10秒で口臭ケアができる、ブレスマイルウォッシュ。2年連続Web売り上げNo.1を獲得しています。日本初、ホワイトニング有効成分を配合したマウスウォッシュですよ。
| 価格（税込） | 980円（定期コース初回価格） |
| 内容量 | 270ml |
| 成分 | ポリエチレングリコール、アラントイン、シメン-5-オールなど |
| 特徴 | 口臭防止、歯周病予防、虫歯予防、ブラッシングによるホワイトニング |
３つの有効成分を配合した医薬部外品
ブレスマイルウォッシュを10秒使用することで、口臭の原因であるタンパク汚れをゴッソリ落とし、口臭を予防します！ブレスマイルウォッシュは、3つの有効成分を配合した医薬部外品。アラントインが、歯周病を予防。シメン-5-オールが雑菌を殺菌し、口臭を予防します。また、ポリエチレングリコールが、ブラッシングを併用することによってタバコのやになどを溶解して落とします！
体に優しい配合
ブレスマイルウォッシュは、チャエキス・トウキエキスなど14種類の天然成分を配合しています。また、漂白剤や合成着色料など8つの無添加を実現し、口や体に優しい配合になっています。
国内製造品
ブレスマイルウォッシュは、厳選された成分で作り上げているだけでなく、ISO認定の国内工場で製造しており、品質管理にもこだわっています。また、商品に自信があるから、全額返金保証書も付いています。初めてでも安心して使えますね！
ミルクリアウォッシュ
ミルクリアウォッシュは、累計出荷数250万袋を突破した人気の製品。製薬会社が本気で開発したマウスウォッシュです。
| 価格（税込） | 990円（定期コース初回・先着価格） |
| 内容量 | 270ml |
| 成分 | アラントイン、シメン-5-オールなど |
| 特徴 | 口内・舌洗浄、歯周病予防、虫歯予防、ブラッシング効果によるホワイトニング |
和漢植物配合の医薬部外品
ミルクリアウォッシュは、天然由来の植物成分を8種類配合しています。江戸時代から健康に良いとされている「十薬」のうちドクダミ由来のクエルシトリンに着目。口腔内の細菌の成長を抑制して、食べ物の残りが原因の口臭予防をサポートします！
有効成分のW配合と7つのフリー
炎症を抑える効果のあるアラントインと、虫歯や口臭を予防するシメン-5-オールのWの有効成分を配合。口臭の原因菌を徹底的に殺菌します。また、漂白剤や鉱物油など7つのフリーで、体や口に優しい作りになっているのです。
ブラッシングによるホワイトニング効果
ミルクリアウォッシュでうがいをした後、ブラッシングをすることで、通常のハミガキだけでは届かないところまでキレイにできます。その結果、ホワイトニング効果が期待できるのです。
フィス ホワイト ホワイトニング マウスウォッシュ
フィスホワイトのマウスウォッシュは、低刺激処方のマウスウォッシュで、子どもから大人まで使用できます。
| 価格 | 2,000円 |
| 内容量 | 300ml |
| 成分 | キシリトール、チャ葉エキス、BG、プラセンタエキス、ヒアルロン酸Na、トウキ根エキスなど |
| 特徴 | 低刺激処方のホワイトニング効果、歯の黄ばみ対策、口臭予防 |
タンパク汚れが見える
フィスホワイトのホワイトニングマウスウォッシュは、口に液を含んでゆすいで吐き出すと、タンパク汚れが見える新しいマウスウォッシュです。
口臭も予防
プラセンタエキスやヒアルロン酸等のうるおい成分も配合しており、乾きやすい口内を潤して、口臭を予防してくれる効果もあります。
刺激が少ない処方
キンとした刺激が少なく、メンソールによる甘さを感じる程度の優しい処方になっています。子どもから大人まで使いやすいですよ。
OraLuLu(オーラルル) ホワイトニング マウスウォッシュ
歯周病、虫歯、口臭の原因となる歯垢などの汚れをカテキン成分がしっかり落とす、オーラルルのホワイトニングマウスウォッシュ。
| 価格 | 2,166円 |
| 内容量 | 500ml |
| 成分 | ソルビトール液、茶エキス-1、トウキエキス-1、ホップエキス、ワレモコウエキス、ウーロン茶エキス、ドクダミエキス、BGなど |
| 特徴 | ブラッシング効果によるホワイトニング、口臭の防止、虫歯を防ぐ、歯周炎予防、歯肉炎予防、口内浄化 |
家族みんなで使える
植物由来成分配合で、マウスウォッシュ独特のピリッとした痛いような感じが少なく、お子様から大人の方まで家族みんなで使えるアップルミント味です。大容量の500mlでコスパもいいと言えるでしょう。
モンドセレクションを受賞している
オーラルルのホワイトニングマウスウォッシュは2021年度のモンドセレクション受賞しています。世界に認められた品質ということですね。
LISTERINE(リステリン) ホワイトニング
マウスウォッシュで有名なリステリンに、ホワイトニングに特化した商品がありました！
| 価格 | 998円 |
| 内容量 | 1,000ml |
| 成分 | エタノール、ソルビトール、三リン酸5Na、ピロリン酸4K、ポロキサマー407など |
| 特徴 | お口トラブルの原因菌を殺菌する高機能型。ホワイトニング |
着色汚れを落としてコーティング
浮かせて、落として、コーティングするマウスウォッシュで、着色汚れを落とすだけでなく、コーティング効果でこれからの着色も予防します。
60秒ほどすすぐ
使い方は簡単。適量を口にふくんで、60秒ほどすすぎ、そのままブラッシングするだけです。ステインを浮かせて落とし、歯本来の白さを目指します。
NONIO(ノニオ) プラス ホワイトニング
口臭科学から生まれた、NONIOプラスホワイトニングは、NONIOシリーズのマウスウォッシュです。
| 価格 | 880円 |
| 内容量 | 1,000ml |
| 成分 | エタノール、PG、グリセリン、ソルビット液、ポリリン酸Na、ラウロイルサルコシンNaなど |
| 特徴 | 口臭対策、ホワイトニング、虫歯予防 |
コスパが良い。着色汚れも除去！
着色汚れを除去・ブロックして白い歯をキープできる商品です。天然ミント配合でみずみずしく華やかな香り。なんといっても、1,000mlで880円という驚異の価格！これなら値段を気にせず毎日続けられますね。
口臭も予防
こちらのマウスウォッシュは、気になる口臭も長時間予防します。殺菌成分が効果を発揮し、口のすみずみまで口臭原因菌を殺菌して口臭を長時間防ぐのです。
CLEARLABO ホワイトニングマウスウォッシュ
CLEARLABOのホワイトニングマウスウォッシュは、医薬部外品です。
| 価格 | 2,640円 |
| 内容量 | 500ml |
| 成分 | 酢酸トコフェロールとグリチルリチン酸2Kなど |
| 特徴 | 歯を白くする、口臭の防止、歯周病の予防、歯肉炎の予防、虫歯を防ぐ、口内を浄化、口内を爽快にする |
体に優しい成分を配合している
CLEARLABOのマウスウォッシュは、2種の有効成分が汚れを優しく浮かせて、汚れを落とす和漢植物エキス9種も配合！界面活性剤やシリコンなど7つを無添加にすることを実現し、優しく白い歯へ導くホワイトニングマウスウォッシュです。
ブラッシングと併用でホワイトニング効果も。
普通の歯磨きだけでは落としきれない、歯間や舌などの汚れを、このマウスウォッシュはケアできます。10秒すすぐと、タンパク質汚れを落とします。ブラッシングを併用することで、歯本来の白さを目指せますよ。
歯科医推薦のホワイトニングできるマウスウォッシュはある？
歯科医推薦のホワイトニングできるマウスウォッシュを探してみました。しかしホワイトニング効果のあるマウスウォッシュで、歯科医推奨と言われているものは見つかりませんでした。虫歯の発生や進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口臭の防止をする薬用マウスウォッシュ「ウエルテック コンクール」は、歯医者においてあり、歯科医推薦のマウスウォッシュと言えますが、ホワイトニング効果はないものもあるようです。
以上、ホワイトニングにおすすめのマウスウォッシュ7選を紹介しました。ぜひ、自分に合うものを見つけてくださいね！
マウスウォッシュ以外におすすめのホワイトニンググッズ5選
マウスウォッシュ以外におすすめのホワイトニンググッズ5選を紹介します！
ドクターオーラル (Dr.Oral) ホワイトニングパウダー
ドクターオーラルのホワイトニングパウダーは、歯を白く強くする粉タイプの歯磨き粉。発売以来、シリーズ累計販売数100万個を突破している人気商品です。原料にこだわり、100%天然由来のホワイトニング粉歯磨きで、安心して使用できます。
| 価格 | 1,430円 |
| 内容量 | 26g |
| 成分 | 卵殻アパタイト、ピロリン酸カルシウム、重曹、ポリリン酸、キラヤ樹皮エキスなど |
| 特徴 | 歯を白くする、歯垢を除去する、歯石の沈着を防ぐ、歯のやにを取る、口臭を防ぐ、口中を浄化する、虫歯を防ぐ |
NONIO(ノニオ) プラス ホワイトニングハミガキ
落としにくい着色汚れまでしっかり除去してツルツルで輝く白い歯へ導くNONIOプラスの歯磨き粉。殺菌成分が口臭の原因菌を殺菌し、口臭の発生も防ぎます。
| 価格 | 788円 |
| 内容量 | 130g×2個 |
| 成分 | ポリリン酸Na、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、ラウロイルサルコシンNa(LSS)など |
| 特徴 | 高濃度フッ素(1450ppm)配合。口臭予防、美白ケア |
ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX
特殊なスポンジでホワイトニングできるスポンジ歯磨きです。ホワイトニングに優れた効果を発揮する分割ポリリン酸とメタリン酸ナトリウムのWの美白成分配合で、歯の表面に付着した着色汚れを浮かせて剥がし、綺麗にします。さらに歯の表面のコーティングまでできるのが嬉しいです。歯質の強化や、虫歯予防、再石灰化にも効果が期待できるのだそう。持ち運びに便利な小分けパック入りで、気になるときすぐ使えます。
| 価格 | 771円 |
| 内容量 | 3個入り |
| 成分 | 分割ポリリン酸Na、メタリン酸Naなど |
| 特徴 | 歯を白くする、口臭を防ぐ、歯のヤニを取る、歯垢を除去する、虫歯を防ぐ、歯石の沈着を防ぐ |
Reve Beauty 歯のホワイトニングペン
ペンタイプのホワイトニング商品です。使い方は、
- ペン本体の下部を時計回りにしばらく回し続けるとペン先端のブラシ部分からジェルが出てくる。
- 唇が歯に触れないように口を横に開き、ジェルが歯の表面を薄く覆うようにまんべんなくして塗る。
- ジェルを塗り終わったら、口を横に開いた笑顔の状態を30秒キープしてジェルの定着を待つ。
- 約30秒後口を閉じ、1～2分間待機する。
- 口の中を水でゆすぐ。
という手軽さです。持ち運びにも便利ですよ。
| 価格 | 2,980円 |
| 内容量 | 2本入り×2 |
| 成分 | アロエベラ、ザクロ、ローズマリー、カモミールなど |
| 特徴 | 汚れを除去して本来の白い歯にする |
NICOEL ホワイトニングジェル
汚れを浮かせて落とし、コーティングしてくれるホワイトニングジェルです。いつもの歯磨きペーストの代わりや、いつもの歯磨きペーストで磨いた後のプラスケアとして使用できます。研磨剤や発泡剤、パラベンなどは不使用の優しい処方で、安心して使えます。
| 価格 | 2,261円 |
| 内容量 | 30g |
| 成分 | エタノール、ポリリン酸ナトリウム、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、DL-リンゴ酸など |
| 特徴 | 歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉炎の予防、歯石の沈着を防ぐ、虫歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、 タバコのやに除去、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする |
以上、マウスウォッシュ以外におすすめのホワイトニンググッズを紹介しました。通販で手軽に購入できるので、気になったものはチェックしてみてくださいね。
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュの効果的な使い方
ここからは、ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュの効果的な使い方を紹介していきます。
正しい量を使用する
マウスウォッシュのラベルや説明書に記載されている指示に従って、適切な量を使用しましょう。通常は、製品のキャップやマーク付きカップを使用して推奨される量を測ります。
時間を守ってうがいをする
マウスウォッシュを口に含んだら、うがいを行います。通常は、製品の指示に従って、30秒から1分間の間、口内をしっかりとうがいします。この間、マウスウォッシュを歯や歯茎の隅々まで行き渡らせるようにします。
マウスウォッシュを吐き出す
うがいが終わったら、マウスウォッシュをしっかりと吐き出します。この際、マウスウォッシュを飲み込まないように注意しましょう。
口をすすぐ
マウスウォッシュを吐き出した後に、必要に応じて水を使って口をすすぎます。ただし、マウスウォッシュの有効成分が完全に除去されない程度に、すすぎすぎには注意が必要です。
飲食や水を摂る前には時間を置く：マウスウォッシュの使用後は、少なくとも数十分は飲食物や水を摂らないようにします。これにより、マウスウォッシュの有効成分が歯に浸透し、効果を発揮する時間を確保することができます。
ブラッシングする
指示に従い、ブラッシングをするとより効果的です。強くこすりすぎず、適切な力でブラッシングしましょう。
説明書に従う
各製品は異なる成分や使用方法を持つ場合がありますので、マウスウォッシュのラベルや説明書に記載されている特定の指示や注意事項に従うことが重要です。
これらのことを気にしながら、効果的にマウスウォッシュを使用していきたいですね。
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュのメリットや注意点
ホワイトニング効果の期待できるのでおすすめのマウスウォッシュですが、メリットや注意点は何があるでしょうか？紹介していきますのでチェックしてください。
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュのメリット
まずは、マウスウォッシュのメリットを見ていきましょう。
忙しい人でも手軽にホワイトニングできる
マウスウォッシュは手軽に使用できるため、歯科医院での専門的なホワイトニング処置やホームホワイトニングキットと比べて簡便と言えるでしょう。歯磨きやフロスと同様に日常的に使用することができるからです。ホワイトニング効果を謳ったマウスウォッシュには、有効成分が配合されており、歯の表面に付着した着色汚れを落とす事が期待できるので、忙しい人でも歯の白さの改善を目指せます。
口臭の予防など口腔内の衛生の補助ができる
口腔内の細菌の繁殖が原因で口臭が発生することがありますが、マウスウォッシュには抗菌作用があり、細菌の発生を抑制することで口臭の予防にも役立ちます。また、マウスウォッシュに含まれる抗菌成分や抗炎症成分は、歯周病や歯肉炎の予防にも効果的です。定期的な使用によって、歯周病などのリスクを低減することができます。
さらに歯磨きやフロスと組み合わせて使用することで、口腔内の衛生を守る補助をします。歯の間や歯茎の隅々まで届きにくい部分を効果的に清掃し、口腔内の汚れや細菌の除去を促進するためです。ただし、マウスウォッシュ単体では、重度の着色汚れを落とす効果は限定的になります。より効果的なホワイトニング結果を得るためには、専門的なホワイトニング処置やホームホワイトニングキットと併用することがおすすめです。
ホワイトニングにおすすめのマウス ウォッシュの注意点
おすすめのマウスウォッシュを使用してホワイトニングを行う際には、以下の注意点に留意することが重要です。
正しい使用方法と頻度を守る
マウスウォッシュの使用方法と頻度に関する指示に従いましょう。一般的に、1日に1回から2回の使用が推奨されます。使用量やうがいの時間も製品の指示に従って実施しましょう。マウスウォッシュを過度に使用すると、口腔内のバランスが崩れ、歯のエナメル質や口腔組織に悪影響を与える可能性があります。指定された使用量と頻度を守ることが大切です。
マウスウォッシュの成分に注意する
一部のマウスウォッシュには、酸性成分や強力な漂白剤が含まれている場合があります。これらの成分は、誤った使用や過度の使用によって歯や口腔組織を傷つける恐れがあるので注意が必要です。成分表や製品の説明を確認し、安全な成分を含んだマウスウォッシュを選ぶようにしましょう。
歯が過敏になっている場合は注意する
マウスウォッシュによって一時的に歯の敏感になる場合があります。もし歯の異変が生じた場合は、マウスウォッシュの使用を一時停止し、歯科医師に相談することをおすすめします。
ホワイトニング効果が限定的なことを理解する
マウスウォッシュ単体では、重度の着色汚れに効果を出す事は難しい場合があります。ホワイトニング効果を最大限に引き出すためには、専門的なホワイトニング処置やホームホワイトニングキットと併用することも有効です。
歯科医師のアドバイスを求める
歯の状態や口内の健康に問題がある場合は、歯科医師のアドバイスを受けることが重要です。歯科医師は、個別の状況に合わせた最適なホワイトニング方法や製品を提案してくれます。
ホワイトニングもできるためおすすめしているマウスウォッシュですが、メリットだけでなく注意点もあります。これらのことをしっかり把握し、上手くマウスウォッシュを使っていきたいですね。
歯ブラシの正しい使い方について
マウスウォッシュでホワイトニングをするためには、ブラッシングが必要な場合が多いです。ホワイトニングの効果を高めるため、歯ブラシを効果的に使いたいですよね。正しく歯ブラシをする時の一般的な方法は次の通りです。
- 自分に合う歯ブラシを選ぶ
- 歯磨き粉を選ぶ
- 正しいブラッシングの手順を守る
- 1箇所10～15秒を目安に磨く
- しっかりうがいをして口をすすぐ
いかがでしょうか？以下に詳細を説明していきます。
1．自分に合う歯ブラシを選ぶ
適切な歯ブラシを選ぶことが重要です。口の中に適切にフィットするサイズのものを選びましょう。また、定期的に新しい歯ブラシに交換することも忘れないようにしたいですね。
2．歯磨き粉を選ぶ
フッ素を含む歯磨きペーストを使用することをおすすめします。フッ素は歯のエナメル質を強化し、虫歯の予防に役立ちます。歯磨きペーストは歯ブラシの上に豆粒程度の量をのせましょう。
3．正しいブラッシングの姿勢をとる
正しい姿勢をとることで、歯ブラシを効果的に使うことができます。立って鏡を使い、猫背にならないように姿勢よく歯磨きを行います。
4．正しいブラッシングの手順を守る
- 外側の歯面：ブラシを垂直に歯と歯ぐきの境目にあて、振動するようにブラッシングします。少しずつ次の歯に移動し、全ての外側の歯を磨きます。
- 内側の歯面：ブラシを垂直に歯と歯ぐきの境目にあて、小さく振動するようにブラッシングします。全ての内側の歯を磨きます。
- 奥歯：奥歯に対して直角に歯ブラシを当て、小さい幅で細かく動かしながら磨く。
- 歯ブラシを優しく持ち、使う力を入れすぎず、振動するように歯ブラシを使いましょう。強い力でブラッシングすると歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。
5．1箇所10～15秒を目安に磨く
歯ブラシを使って磨く時間は1箇所10～15秒が推奨されています。自分の歯磨きの時間を把握すると良いかもしれません。
6．しっかりうがいをして口をすすぐ
歯磨きをすると、汚れが口の中にたまるので、しっかりうがいをして吐き出して口内を綺麗にしましょう。
このように歯磨きをすると良いと言われています。一例でありますが、歯ブラシの流れとして紹介しました。今までの歯磨きのやり方と比較して、できることを取り入れられると良いですね。
おすすめのマウスウォッシュで、ホワイトニングを始めよう
マウスウォッシュを使って、ホワイトニングにチャレンジする方法を説明してきました。マウスウォッシュでのホワイトニングは、既定の時間口をすすぎ、ブラッシングすると歯の汚れが落ちるという手軽さが魅力です。即効性があると言われている商品や、継続して使うと効果が出る物など様々ありました。ぜひ、ご自身が使いやすい物を見つけて購入してみてください！
今回ご紹介したマウスウォッシュやホワイトニンググッズは、どれも人気の製品ですが、特におすすめなのは、ブレスマイルウォッシュです。日本初、ホワイトニング有効成分を配合したマウスウォッシュ。定期便の初回価格は、5,550円オフというお得さ。気になった方は公式サイトをチェックしてくださいね！