いま話題のホワイトニングシートですが、ネットでは効果がないという噂も聞きます。そんな時に役立つのがユーザーの口コミです！偽物まで存在するホワイトニングシートの定番「クレスト」や国産で評価の高い「クリアクリーン」も含め、人気の商品とその効果を口コミと共に紹介します！
ホワイトニングシートの「効果」の仕組みは？
ホワイトニングシートはホワイトニングテープとも呼ばれ、海外では一般的なセルフホワイトニングの方法です。最近は日本でもネットやSNSで話題になることが増えており、若者を中心に少しづつ注目を浴びつつあります。ホワイトニングシートが歯を白くする仕組みについて簡単に解説すると、歯の色素を分解して漂白する、もしくは歯の着色汚れを取り除く効果のある成分を含んだシートを歯に貼ることでホワイトニング効果を得るというものです。自宅で自分で簡単に行うことができることから、新たなホワイトニングのトレンドとなっています。ホワイトニングシートは含まれている成分によって「漂白」タイプと「洗浄」タイプのふたつに分けられます。それぞれについて説明しましょう。
歯の色素を分解する「漂白」タイプ
ホワイトニングシートの漂白タイプは、歯科医院で行われるオフィスホワイトニングにも使われている強力な有効成分である「過酸化水素」によって「歯の色素」を分解して漂白するタイプです。海外ではこのタイプが主流となっています。しかしながら、医薬品等の法律により日本では未認可となっており、国内では販売が禁止されています。そのため薬局やドラッグストア等ではこの漂白タイプを購入することはできませんが、並行輸入品が販売されている通販サイトなどを利用することで手に入れることができます。この漂白タイプは一般的に高いホワイトニング効果が期待できると言われています。
歯の着色汚れを取り除く「洗浄」タイプ
ホワイトニングシートの洗浄タイプは、いわゆるセルフホワイトニングと同じ仕組みで「歯の着色汚れ」を浮かして落とす効果のある成分をシートで歯に密着・浸透させて歯を白くする仕組みです。この洗浄タイプでは、人体に対して安全性の高い成分が使われています。中には天然由来の成分を使用するなど、素材にこだわっていたりするものもあります。また、日本人の歯に合わせて開発されていることも多く、歯にフィットしやすい形状に工夫がされているなど使いやすいことも特徴です。しかし一方で、漂白タイプほどのホワイトニング効果は期待できないと言われています。また洗浄タイプは汚れを落として白い歯を保つ方法なので、継続的に使用する必要があります。
ホワイトニングシートが歯を白くする仕組みと、シートに含まれる薬剤の効果によって2タイプに分けられることを説明しました。ホワイトニングシートは、オフィスホワイトニングやセルフホワイトニングを自分でできるようにアレンジしたアイテムだと言うこともできますね。
ホワイトニングシートを選ぶメリット
さて、歯を白くする手段としてホワイトニングシートを選ぶことには、一体どんなメリットがあるのでしょうか。見ていきましょう。
簡単・手軽にホワイトニングが行える
ホワイトニングシートの最大のメリットは、自宅で自分で簡単にホワイトニングが実践できることと言えるでしょう。わざわざ歯科医院やホワイトニングサロンなどに足を運ばなくてもよいので、忙しい人でも気軽にホワイトニングに挑戦することができます。ただし、
ホワイトニングシートの使い方が適切でなかったり、虫歯や歯周病などがある状態で使用すると口内の健康を損なうこともありますので、商品によって指定されている正しい使用方法を守るとともに、使う前には歯科医院で歯や歯茎を健康に整えておくようにしましょう。
セルフホワイトニングの中で最も効果が高い（漂白タイプ）
漂白タイプのホワイトニングシートには過酸化水素が10%前後含まれていることが多く、歯の表面やエナメル質の内部の着色を分解することで、歯をその人本来の白さ「以上」に白くすることが期待できます。しかし、歯科医院で行っているオフィスホワイトニングで使用される過酸化水素よりは濃度が低いものの、強力な薬剤であることには変わりがありませんので、歯の痛みや歯茎の炎症などのトラブルが起きやすいというリスクもあります。
歯の再着色を防ぐ効果が期待できる（洗浄タイプ）
日本国内の薬局やドラッグストアで購入することができるホワイトニングシートには過酸化水素が含まれていないため、漂白タイプのホワイトニングシートほどの効果はありませんが、歯の表面の汚れを浮かせて落とした後に新しい着色汚れを付きにくくする効果のある成分が含まれている場合が多いので、ホワイトニングを終えた後の歯を綺麗なままに長く維持することが期待できます。
リーズナブルな価格で購入できる
ホワイトニングシートは、歯の上下分を1セットとした複数回分を大体3,000円以下で購入することができます。そのため、ホワイトニングに要する費用負担が少なくて済みます。例えば歯科医院で受けるオフィスホワイトニングの場合、歯科医院によって料金設定や使用する薬剤、機械なども異なっているので幅がありますが、料金相場は1回10,000円前後から70,000円程度となっています。また、それよりは安いサロンでのセルフホワイトニングでも料金相場は1回3,000円前後から5,000円程度となっています。効果に差はあるにしても、どのホワイトニング方法でも定期的に行う必要があることを考えると、ホワイトニングシートは相当リーズナブルに歯を白くできる手段だと言えるでしょう。
いかがでしたか？ホワイトニングシートを使ってのホワイトニングは簡単かつリーズナブルで、漂白タイプでも洗浄タイプでもそれぞれに独自の効果が期待できるため、歯を白くしたい人にとってメリットの多いホワイトニング方法といえます。
人気のホワイトニングシートの効果を口コミでチェック！
ここからは、ホワイトニングシートの人気商品を口コミと共に紹介します。偽物まで存在するホワイトニングシートの定番「クレスト」や国産製品の「クリアクリーン」を始め、人気の商品の効果を口コミでチェックしましょう！
Crest（クレスト）3D WHITE Whitestrips
「Crest 3D WHITE Whitestrips」は、アメリカの世界最大の一般消費財メーカーである「P&G」社が製造・販売しているホワイトニングシートです。「過酸化水素」をホワイトニング主成分とする漂白タイプです。そのため、国内の薬局やドラッグストアでは購入することができませんが、ホワイトニングシートとしては高い効果が期待できます。海外ではホワイトニングシートで最大の人気と知名度のある商品で、ホワイトニング大国であるアメリカではドラマにも出てくるほどポピュラーな商品となっています。しかしその有名さから、同じ「3D」と銘打った類似品が多数発売されています。こちらがいわゆる「本物」とされているものですので、通販サイトで購入をお考えの場合は注意してください。
値段
10枚／5回分 2,998円
40枚／20回分 10,500円
口コミ評価
- 一回目で結構効果がでた気がする。半分に切ると2倍で使えるし、歯にも染みにくいのでオススメです！
- 心配していた刺激や歯の痛みもなく､少し白くなってきたような気がします。このまま続けたいと思います。
- 一度使っただけで歯に透明感が出たような感じがします。思ったより貼りやすく、痛みも全くありませんでした。継続してみようと思いました。
- いろいろ試しましたが、やはり歯を研磨しないで白くするのはこれが一番ですね。ホワイトニングの効果抜群です。これからもリピートします。
- 3日間連続して使用しましたが、歯へのしみ、痛みなどは特にありません。少しずつですが歯が白くなっているように感じます。
このように、大手通販サイトでの口コミもおおむね好評となっていました。「Crest」のホワイトニングシートを使用した多くの人が効果を感じられたということですので、海外製の「漂白タイプ」を使用してみたい方はこちらを選ぶのがおすすめです。
クリアクリーン プレミアム ホワイトクリアパック
国産製品で人気があるのが、この「クリアクリーン プレミアム ホワイトクリアパック」です。日本の大手消費財化学メーカーである花王が開発・販売しているホワイトニングシートで安心して使用することができ、効果も期待できます。米ぬかから抽出した「フィチン酸」が主な有効成分で、歯の着色汚れをブラッシングによって除去しやすくします。洗浄タイプのホワイトニングシートなのでオフィスホワイトニングのような劇的な効果は期待できませんが、フィチン酸にはキレート作用と呼ばれる汚れを細かく分解する働きがあり、歯の細部に沈着した汚れにまでしっかりアプローチしてくれます。
値段
14枚／7回分 1,000円
口コミ評価
- 半年ほど使い続けています。確実に結果がみえるので手放せません。
- 他の方の口コミでは、初回あるいは数回の使用で白さを実感したとあったので、しばらく使ってみます。わたしも3日間続けて使って白くなったように感じています。
- 日常の歯磨きでは思う白さにはならないので、定期的に色味が気になり始めた時に使うようにしてます。
- 即効性がありとても便利です。パックした日より2、3日後の方が白くなっている気がします。
- 定期的に使っています。効果はあると思います。ひと箱で2ヶ月弱使えるのでリーズナブルです。
国産で人気のホワイトニングシート「クリアクリーン プレミアム ホワイトクリアパック」も効果を感じられるという意見が多数でした。国産製品にこだわりのある方や、安全性の高いホワイトニングを行いたい方にはこちらがおすすめです！信頼できる日本の大手メーカー製ですので安心して使うことができます。是非チェックしてみてください。
Nicori Wゲルストリップス
「Nicori Wゲルストリップス」は独自のホワイトニング有効成分として「自然活性炭」を配合しています。炭の力を利用してお茶やコーヒーのカフェイン汚れ、たばこのヤニ汚れなどを除去して歯を白くすることを目指すホワイトニングシートです。洗浄タイプであり、炭素のほかにも「グリセリン」「炭酸水素ナトリウム」などを成分として含んでいます。低刺激で安心してセルフホワイトニングを行うことができます。
値段
28枚／14回分 1,780円
口コミ評価
- 1回使用してまだらになりました。それだけ効果があるんだと思います。まだらはその時だけで、次の日には気にならなくなりました。
- 1回使用しただけで白くなった気がします。色々購入しましたが、この商品には納得できる程満足しています。また購入します。
- 使い始めてまだ7日目なのですが、喫煙もコーヒーも大好きで一度もホワイトニングなんてした事がない私の歯がみるみる白くなっていきました。
- 思っていたより貼りやすかったです。自分で貼る位置が調節できるのでピンポイントで白くしたい箇所に合わせて使いたい。
Snow Shine ホワイトニング歯磨きテープ
「Snow Shine ホワイトニング歯磨きテープ」には、有効成分として「炭酸水素ナトリウム」と「アパタイト」が配合されています。炭酸水素ナトリウムとはいわゆる「重曹」のことであり、プラーク（歯垢）などの除去に効果があります。この炭酸水素ナトリウムのクレンジング成分がシートによって保護されることで、唾液などで薄まることなく歯の汚れにアプローチして取り除きやすくします。また、アパタイトのコーティングによって、汚れが再付着しにくくなるため白い歯を維持することが期待できます。こちらも洗浄タイプとなっています。
値段
28枚／14回分 2,480円
口コミ評価
- 友達から勧められた事もあり、ホワイトニング後のケアとして購入しましたが、更に白さを実感出来ました。
- 気のせいだと思ってましたが、やはり白くなってきている！1週間やったところでした。続けてみようと思います。
- 一回使っただけでも歯のトーンアップがわかりました。今後の効果も期待です！
- 歯に貼って30分放置したら綺麗に取れました。コーヒーや紅茶の着色には効果大です。まだらになるかと思いましたが多少で許容範囲でした。
スマホワイトプラス ブライトパック
「スマホワイトプラス ブライトパック」は武内製薬が製造・発売している洗浄タイプのホワイトニングシートです。有効成分として「ポリリン酸ナトリウム」「グリチルリチン酸ジカリウム」などを配合しています。また、香料として「メントール」が使用されていますので、使用中も不快感が少なく、使用後の口の中の感触もスッキリします。
値段
14枚／7回分 1,380円
28枚／14回分 2,980円
口コミ評価
- 長年歯の色にコンプレックスを持っていましたが、歯の色が明るくなりました。劇的にとまではいきませんが効果があると思います。
- 歯並びが良くないとシートをピッタリ付けるのは難しいですが、ティッシュで歯を拭いて乾いた状態なら貼りやすいです。回数を重ねると慣れてくると思います。
- コーヒーをよく飲むので、歯の黄ばみが気になっていました。初めて使ったのですが、1回だけでも違いが分かりました。2週間続けてみようと思います。
- （シートを使用後に）剥がしたあとのネバネバがすごかったです。歯の白くなるところにムラがありました。
クリーンスマイル TEETH CARE TAPE
「クリーンスマイル TEETH CARE TAPE」は、「フィチン酸ナトリウム」「マイカ」などをホワイトニング有効成分として含んでいる洗浄タイプのホワイトニングテープです。ネット上での口コミ件数も1,000件にせまる勢いの人気商品です。使用感をよくし、使用後にも清涼感を感じられるように「メントール」「ハッカ油」が配合されており、気持ちよくセルフホワイトニングを行うことができます。
値段
28枚／14回分 2,880円
口コミ評価
- 2度目の購入です。きちんとホワイトニングされて白くなります。ただ、貼り方が下手なのかムラはできてしまいます。また購入させていただきます！
- マスクを外す機会も増えて来たので購入しました。まだ使い初めたばかりですが少し白くなった感じがします。
- 今まで色々なホワイトニングを試してみましたが、一番歯医者さんのホームホワイトニングに近い効果があると思いました。
- 白くなる系の歯磨きタイプと比べても効果は有ります。表面の色素沈着などの汚れは除去できてるのだと思います。象牙質の漂白とまではいきません。定期的に歯石や色素沈着の除去ができると考えると優秀な商品だと思います。
Smile Cosmetique ティースホワイトパック
「Smile Cosmetique ティースホワイトパック」は、ホワイトニングを含むオーラルケア分野で女性の人気が高い「Smile Cosmetique」ブランドのホワイトニングシートです。洗浄タイプですが、通常の歯みがきでは落ちにくい歯の細かい凸凹に付着した「蓄積くすみ」に「三リン酸5Na」や「シリカ」などの有効成分が高濃度で浸透して吸着し、ブラッシングで除去しやすくします。肌をパックするように、歯をパックする感覚で手軽に使うことができます。
値段
12枚／6回分 1,650円
口コミ評価
- ホワイトニング歯磨きと同じくらいの効果は感じることができます。歯にツヤがでて、すこし明るくなったかな？程度ではありますが、人からも「歯、白くなった？」ときかれることもありました。手軽にケアを楽しみたい方におすすめです。
- 週一回の使用でだいぶ綺麗になってきました。これからも続けたいです。
- 週に一度使用してます。歯科できれいにしてもらった後の自宅ケアにいいかなぁと思います。
- 結婚式前に毎日使用しましたが、結構白くなりました！本格的なホワイトニングは歯を傷めるそうなのでこちらで十分満足しています。
いかがでしたでしょうか。ホワイトニングシートの人気商品をユーザーが感じた効果の口コミと共に紹介しました。世界的人気の「Crest 3D WHITE Whitestrips」、国産で評価の高い「クリアクリーン プレミアム ホワイトクリアパック」を始め、ホワイトニングシートの人気商品は口コミ評価も高く「漂白」タイプ、「洗浄」タイプそれぞれの効果を感じられるということでした。ここで紹介した商品はどれもおすすめできますので、気になったら是非チェックしてみてください。
人気のホワイトニングシート「Crest 3D」の類似品（偽物）の効果は？
P&G社が製造・販売している「Crest 3D WHITE Whitestrips」は効果の高い漂白タイプで海外人気No.1のホワイトニングシートであり、類似品（偽物）が多数存在します。「Crest」のロゴが入っておらず、「3D」もしくは「5D」と称している商品はすべて類似品（偽物）です。調べたところ、これら類似品（偽物）については、メーカー、製造国ともに不明でした。また、ホワイトニング方法は「漂白タイプ」「洗浄タイプ」のどちらも存在していますが、これら類似品（偽物）は洗浄タイプであっても国内の大手の薬局やドラッグストアでは販売されていないようです。P&G社の「Crest 3D WHITE Whitestrips」を購入しようと大手の通販サイトを利用する場合には、類似品（偽物）と間違わないように注意しましょう。なお、大手通販サイトでは「Crest 3D」の類似品（偽物）のホワイトニングシートもよく購入されている様子で、ホワイトニングの効果に関する口コミも多数投稿されていましたので紹介します。
類似品「3D」の口コミ評価
- 個人差はあるとの事ですが、始めて4回目ほどで既に違いが出て来ているので仕上がりが楽しみです。
- 初めてつけた感覚は少し違和感がありましたが、つけて直ぐに歯磨き粉のようなスーッとした感じがあり効いている気がしました。
- 毎日続けて6日目です。とんでもなく白くなり驚いています。黄色い歯がコンプレックスだったのですごく嬉しいです！
- めんどくさがりなので続けられるか心配でしたが、効果を毎日感じるので、楽しく続けられています。毎日丁寧に貼って丁寧にブラッシングしたら効果が出たので、使用方法をしっかり守ることが大事だと思います。
- 使用一回で歯の白くなった部分と、ジェルの接着が甘く白くならなかった部分とで色ムラができたので、白くなる効果はあるのだと思いました。ただ、ジェルが結構歯に密着するのが強く、ブラッシングしてもジェルが口の中に残る感じがあり使用感は悪かったです。
類似品「5D」の口コミ評価
- 使用していて、特に違和感はなく、継続して利用することができています。
- 確かに着色汚れが取れるのを実感できます。ただし広告のような白い歯が手に入るということまでは期待出来ないかと。あくまでもホワイトニング剤による歯の表面の汚れ落としであり、歯自体を白くしているわけではないことを理解して過度な期待をしなければ、使い方も簡単で即効性もある大変良い商品だと思います。
- 3日間使ってみたところですが、シミたりもなくて気持ち白くなってきた気がします！この値段で購入できるとお試し感覚で購入できるのでとてもいいです。
- 歯の黄ばみがブラッシングのみではなかなか落とせず悩んでいてこちらを使用してみました。使い始めて5日目になりますが、当初より黄ばみが薄くなり、歯の本来の白さに戻ってる感じがします。歯医者さんに行く手間と費用を考えたら、凄くコスパがいいように感じます。
- まだ効果は分かりませんが歯並びが悪いせいか出てる歯だけ中途半端に白っぽくなってしまいました。
ホワイトニングシートの人気商品「Crest 3D WHITE Whitestrips」の類似品（偽物）のホワイトニング効果について、大手通販サイトの口コミを紹介しました。類似品（偽物）といえど評価はおおむね高く、それなりの効果を感じられている方も多いようです。しかしながら、ホワイトニングシートを使ったセルフホワイトニングは自己責任で行うことになります。そのため効果よりも安全性と信頼性を優先することが重要だと言えるでしょう。海外で人気のあるホワイトニングシートを使用したい場合はやはりP&G社の「Crest 3D WHITE Whitestrips」を選ぶことをおすすめします。
ホワイトニングシートを使用する際の注意点
ホワイトニングシートを使ってのセルフホワイトニングは手軽で簡単、そして効果も期待できることから歯を白くしたい多くの方のニーズを捉えています。しかし、タイプによっては日本では認可されていない成分を含んでいたり、そうでなくても自己責任で行うことになるので、ホワイトニングシートを使用する場合にはその副作用やデメリットを理解しておかなければいけません。ここでは、ホワイトニングシートを使用する際の注意点について紹介します。
長時間の使用は避ける
ホワイトニングシートに含まれる薬剤は、漂白タイプの過酸化水素はもちろん、洗浄タイプであっても長時間にわたって歯や歯茎、また口内の粘膜に触れ続けると痛みや炎症を引き起こす可能性があります。歯を早く白くしたい気持ちで長時間使用することはくれぐれも避けましょう。ホワイトニングシートの各商品にはメーカーが定めた使用時間がありますので、必ず守るようにしましょう。
日本人が使うと知覚過敏が起きやすい
日本人の歯は厚みが薄く神経の太さが欧米人に比べて太いという特徴があるため、ホワイトニングシートを使用したときに欧米人よりも知覚過敏が起こりやすいというリスクがあります。そのため、日本人の歯に過酸化水素などの強いホワイトニング薬剤を塗布すると神経に響いてしまい、ホワイトニングシートの使用中や剥がした後に痛みが生じる可能性が考えられます。日頃の食生活で、自身が知覚過敏になりやすいと自覚している方は特に注意しましょう。
歯の白さにムラができやすい
ホワイトニングシートはその使用方法上、歯に均等にシートを貼るのが難しいため、ホワイトニングの効果が出た時に歯が色ムラになりやすいというデメリットがあります。特に歯並びが悪かったりする方は色ムラがでやすいので、シートを貼る際には注意して、歯型に沿ってぴったりと、また歯とシートの間に気泡が入ってしまわないように慎重に貼りましょう。
使用は自己責任で行うことになる
ホワイトニングシートを使ってのセルフホワイトニングは一切が自己責任となります。そのため、特に海外製の漂白タイプの使用を希望される方は注意する必要があります。例えば虫歯や歯周病にかかっているなど、口内が不健康な場合は痛みや症状を悪化させるリスクがあります。また薬剤にアレルギーをお持ちの方や無カタラーゼ症の方、妊婦・授乳中の方などは薬剤の影響で重大な被害を受けることも考えられますので使用は控えましょう。
使用後は色の濃い食事に注意
特に漂白タイプのホワイトニングシートを使用した後は、歯のエナメル質の表面の薄い膜が剥がれた状態になります。この膜は、約半日から1日程度で再生しますが、その期間は歯に色がつきやすい（色素が沈着しやすい）状態となっています。そのため、色の濃い緑黄色野菜やカレー、コーヒー、ワインなどは食べないようにしましょう。タバコのヤニなども付きやすくなっています。さらに、歯が外部の刺激を受けやすい状態にもなっているので、酸性の食べものなど刺激の強い食物も避けた方がいいでしょう。歯磨き粉にしてもなるべく刺激が少なく、できればコーティング作用があるものをおすすめします。
効果が期待できない歯がある
ホワイトニングシートでは歯を白くすることができない歯があります。治療で歯の神経を抜いた歯や外傷などで死んでしまった歯（失活歯）、抗生物質の影響で変色した歯などは過酸化水素を使用した漂白タイプのホワイトニングシートでも効果は期待できません。また差し歯などの人工の歯も白くすることはできません。ホワイトニングシートが効果を発揮できるのは、主に歯の表面の汚れか歯のエナメル質の着色に対してです。そのため、歯の内部にある象牙質の変色が原因であったり、人工の歯には効果が期待できないのです。同じ理由で、歯の詰め物や被せ物についても白くすることはできません。
以上、ホワイトニングシートを使用する際の注意点について見てきました。ホワイトニングシートがいくら便利であっても、ここで説明したような注意点についてはしっかりと理解したうえで、安全を最優先して慎重に使用するようにしましょう。
ホワイトニングシートは効果が期待できる！
いかがでしたでしょうか。この記事では、話題のホワイトニングアイテムであるホワイトニングシートについて、実際に効果があるのかといった点を踏まえて口コミと共に「Crest 3D」や「クリアクリーン」をはじめとする人気の商品を紹介しました。また、「Crest 3D」の類似品（偽物）についてもその効果を口コミで見てきました。類似品（偽物）もそれなりに高評価で効果もある様子ではありますが、ホワイトニングシートを選ぶならやはり安全と信頼性が重要です。
一番のおすすめは、「漂白」タイプでオフィスホワイトニングのような効果が期待できるP&G社の「Crest 3D WHITE Whitestrips」です。口コミでも見てきたように、ホワイトニングシートを使ったセルフホワイトニングは、値段のリーズナブルさに対して高い効果が期待できると言えます。注意点を踏まえて、健康な口内に適切な方法で使用すれば、手軽に白い歯を手に入れられます！あなたも検討してみてはいかがでしょうか？