セルフホワイトニングができるサロンをご存知ですか？予約した時間に店舗に行き、ご自身で薬剤を塗り、光を照射して、歯をホワイトニングできるサロンのことです。今回は、セルフホワイトニングを導入しているサロンの紹介、セルフホワイトニングサロンでの流れや、メリット・デメリットなど解説していきますので、気になっている方はチェックしてくださいね。
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セルフホワイトニングサロンとは？
セルフホワイトニングサロンとは、歯のホワイトニング用のLEDなどの照射機を導入しているサロンのことで、施術を自分で行います。医療機関ではありませんので、歯科医師などは基本的に常駐しておらず、自分自身でホワイトニングを行うための設備や製品を提供しています。これには、ホワイトニング用の薬剤、照射装置などが含まれています。指示に従って薬剤を塗り、照射装置を使って光を照射することで、ホワイトニング効果を高めることができるということです。サロンでは、スタッフがお客様に対してホワイトニングの手順や使用方法を指導するのが一般的です。また、サロン内でのセルフホワイトニングの適切な方法や、注意事項、使用上の注意点についてもアドバイスや情報提供を行う場合があります。
セルフホワイトニングサロンは、専門知識や設備を持っていることから、自宅でのホワイトニングよりも効果的で安全な結果を得ることができるとされています。ただし、ホワイトニングには個人の歯の状態やホワイトニングの方法によってはリスクも伴う場合がありますので、安心して施術ができるサロンを選ぶことが重要です。
歯が黄ばむ原因は？
そもそも、ホワイトニングが必要になるような歯の黄ばみは、なぜ起こるのでしょうか？原因を理解して、正しく対応していきたいですね。
日常の食事や飲み物
コーヒーや紅茶、赤ワインなどの色素を含む飲み物や、カレーやソースなどの色素を含む食品の摂取は、歯に着色を引き起こす可能性があります。
タバコによるもの
タバコに含まれるニコチンやタールなどの化学物質は、歯の表面に付着し、黄ばみを引き起こすことがあります。
歯磨きが不十分
歯磨きや歯の清掃が不十分な場合、プラーク（歯垢）が歯の表面に形成され、黄ばみや着色の原因となります。
加齢によるもの
歯のエナメル質は徐々に摩耗し、その下の象牙質が透けて見えるようになることがあります。象牙質はエナメル質よりも黄色っぽい色を持っているため、加齢によって歯が黄ばんで見えることがあります。
セルフホワイトニングサロンの頻度
ところで、セルフホワイトニングの頻度はどうするのがいいのでしょうか？複数のサロンの情報を見てみると、1日で2～3セットの施術を行なっている方が多いようです。多くのセルフホワイトニングサロンでは、施術頻度や制限がなく、好きな時にケアできる仕組みになっています。セルフホワイトニングサロンに通われる8割以上の方が毎回2回分もしくは3回分のメニューを週1ペースで、効率よく効果を実感しているのだそうですよ。
以上が、セルフホワイトニングサロンについてのまとめでした。この後も、更にセルフホワイトニングサロンについて紹介していきますよ。
セルフホワイトニングサロンのメリット・デメリット
セルフホワイトニングサロンでホワイトニングをすることの、メリットやデメリットを紹介していきます。
セルフホワイトニングサロンのメリット
まずメリットは何があるでしょうか？それぞれ詳しくみていきましょう。
痛みを感じにくい
セルフホワイトニングサロンで使用される薬剤は、市販の歯磨き粉などと同じ成分が含まれている場合が多く、痛みや刺激を感じにくいとされています。しかし、過剰な使用や不適切な使用方法によっては、歯や歯茎のダメージを引き起こす可能性があります。そのため、セルフホワイトニングを行う場合は、専門家のアドバイスを受けたり、説明書をしっかりと読んだりすることが大切です。また、定期的な歯科検診を受けることで、歯の健康状態を把握し、セルフホワイトニングの適切なタイミングを判断することも重要になります。
値段が安い
セルフホワイトニングサロンは、歯のホワイトニングを自分で行うことができるサロンです。自分で行うため、歯科医院でのホワイトニングと比較してセルフホワイトニングサロンは値段が安いというメリットがあります。
自分のペースで通える
セルフホワイトニングサロンのメリットは、自分の行動範囲の中で好きなタイミングで通いやすいという点です。自宅や職場の近くにある場合は、通勤や買い物のついでに立ち寄ることができますし、予約もオンラインで簡単に取れることが多いです。
セルフホワイトニングサロンのデメリット
一方、デメリットも存在します。ここからは、セルフホワイトニングサロンでホワイトニングするデメリットを紹介していきます。
効果を感じにくい場合がある
デメリットには、効果を感じにくいことがあります。セルフホワイトニングの目的は、歯の表面の着色汚れを取り除くことです。歯医者でのオフィスホワイトニングとは異なり、内部を漂白する薬剤を使用することができないため、歯自体の色は変えることができません。また、セルフホワイトニングは継続的なケアが必要です。定期的に行うことで、効果的なホワイトニングができます。
均一な仕上がりにならな場合がある
セルフホワイトニングサロンは、歯を白くするために自分で薬剤を塗ることができる場所です。しかし、そのデメリットの一つは、均一な仕上がりにならない場合があることです。自分で薬剤を塗るため、ムラができてしまうことがあります。歯の色は人によって異なりますし、歯の表面の凹凸や歯の形状によっても塗りにくい場所があります。セルフホワイトニングでは、自分で薬剤を塗るために、塗りにくい場所があると均一に塗ることができず、ムラができてしまう可能性もあるということです。
トラブルがあっても気付きにくい
セルフホワイトニングのデメリットの一つは、トラブルがあっても気付きにくいことです。特に、歯科医師などが常駐していないセルフホワイトニングサロンの場合、口腔内の状態がわからないままケアすることになります。口の状態を診てもらえないため、なにかトラブルがあってもその場ではわかりません。セルフホワイトニングをする前には、自分の口腔内の状態を確認し、歯科医師に相談することも必要かもしれません。
以上が、メリットとデメリットです。メリットだけでなく、デメリットも理解し、自分に合うセルフホワイトニングのサロンを見つけたいですね。
おすすめのセルフホワイトニングサロン5選
ここからは、全国に複数展開していてセルフホワイトニングを導入しているサロンを5つ紹介します。セルフホワイトニングサロンの値段や特徴をまとめました。これら以外にも、各地にセルフホワイトニングサロンは存在しているので、お近くの店舗を探してみるのもおすすめです。
メディカルホワイトニングHAKU
メディカルホワイトニングサロン【HAKU】は、全国展開しているセルフホワイトニングサロンです。
メディカルホワイトニングHAKUの価格
| メニュー | 内容 | 価格（税込） |
| HAKUリッチホワイトプラン | 上下16本（15分×2回） | 月々4,950円※1年契約 |
※1年間に通える上限は20回まで。
※2年目以降は1ヶ月ごとの自動更新で、月2回を上限に通えます。
セルフホワイトニングだけど、医療用ジェルを使用できる
通常、HAKUのようなセルフホワイトニングでは、過酸化水素を使用することはできません。しかし、HAKUは歯科医と提携し、オンライン診療を導入することで、セルフホワイトニングでも過酸化水素配合のジェルを使用できるようになりました。次世代型のホワイトニングサロンです。
通いやすさバツグン
24時間営業なので、自分の予定に合わせて通うことができます。セルフホワイトニングサロンということもあり、通いやすさがいいですね。また、インテリアコーディネーターが手掛けた店内で、居心地もバツグンです。
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HAKARAセルフホワイトニングサロン
HAKARAセルフホワイトニングは、「ライトを当てないセルフホワイトニング」を提供しているサロンです。
| メニュー | 内容 | 価格（税込） |
| WEB限定！初回価格70％オフ | ダブルケア（5分×4回）＋高濃度エッセンス | 4,000円 |
| ホームケア | HAKARAホワイトニングプレミアムセット (ホームホワイトニング3回分+オーラルローション) | 13,200円 |
ホームケアのご購入はコチラ▶︎▶︎▶︎ご自宅で本格ホワイトニング
照射がいらないセルフホワイトニング
歯のプロフェッショナル集団が独自開発したHAKARAセルフホワイトニングエッセンスを使用し、光を当てずにホワイトニングをします。照射がなく、1回最短10分で施術を終えることができます。忙しい人でも通いやすいホワイトニングです。
痛くない施術
HAKARAセルフホワイトニングエッセンスの主な成分は亜塩素酸ナトリウムです。これは、コンビニ野菜を消毒する成分です。この溶液を使ってセルフホワイトニングすると、歯の表面の汚れを落とすのに、口内を痛めることがほとんどありません（効果や感じ方は個人差があります）。
ホワイトニングカフェ
ホワイトニングカフェは、年間来店者数50,000人以上のセルフホワイトニングサロンです。お客様満足度・価格満足度・効果満足度でNo.1を獲得しており、人気の秘密は「痛みがない」「リーズナブル」「最短30分でできる」という点。
| メニュー | 内容 | 価格（税込） |
| 1回 | LEDライト8分照射× 2セット | ¥4,980 |
| 4回 | ー | ¥18,000 |
| 8回 | ー | ¥33,600 |
| 12回 | ー | ¥46,800 |
歯へのダメージがない溶液
ホワイトニング溶液の主成分は、食品や歯磨き粉にも使用されている安全性の高い無機化合物「酸化チタン」です。歯や歯茎にはダメージがなく、痛みやしみることもありません（効果や感じ方は個人差があります）。このオリジナルのホワイト溶液は、国内工場で製造され、日本トップクラスのメーカーが監修しています。また、LEDライトも国内の検証機関で検証され、安心して利用できます。
経験豊富なスタッフサポート
経験豊富なスタッフが、少ない施術回数で白さを実感できるようサポートを行っているので安心です。また、歯の本数による料金アップはなく、笑顔で見える範囲すべてのホワイトニングで一律料金なのが嬉しいですね。
ホワイトニングサロンKiratt（キラット）
キラットは、全国に店舗があるホワイトニングサロンです。
| メニュー | 内容 | 価格（税込） |
| 医療級ホワイトニング1日集中ケアコース | 初回お試し ※初回限定のみ | 6,980円 |
| 医療級ホワイトニング1日集中ケアコース | 通常価格 | 12,500円 |
歯科衛生士監修のホワイトニング
キラットでは、専門スタッフがマンツーマンで、お客様の歯を白くキレイにするために、安心して通えるように心がけています。来店したら、カウンセリングで丁寧にヒアリングし、悩み全てを把握してから施術を行います。「クリスタルホワイトニング」では、通常の歯磨きやクリーニングでは落としきれない着色汚れをきれいにし、歯を白くできるのだそう。歯を削ることなく、歯の表面に沈着した黄ばみを取り除き、歯が本来持つ美しい白さを引き出すことができます。また、痛みやしみることがなく、短時間で手軽に通えるのも魅力です（効果や感じ方は個人差があります）。
効果が長持ちする
知識豊富なスタッフが多く、低価格ながら高品質な施術を行っているので、安心して利用できます。また、キラットで使うホワイトニング溶剤は、効果が持続しやすいように設計されているのだそう。歯に負担をかけないのに、効果の長持ちが期待できるのが嬉しいポイントです。
さらに、施術の最後に専用の歯のトリートメントをするので、飲食による着色汚れを防ぐ効果も高まります。また、色戻りを防ぐためのホームケアについても提案してくれます。
セルフホワイトニングSHIRO
セルフホワイトニングSHIROは、関東に7店舗展開しているサロンです。SHIROは、低価格で簡単かつ本格的に歯を白くしたい人におすすめです。
| メニュー | 内容 | 価格（税込） |
| 体験メニュー：通常コース | 施術60分＋カウンセリング30分 | 8,800円 |
| 体験メニュー：ショートコース | 施術30分＋カウンセリング30分 | 4,980円 |
初めての人も安心
SHIROでは、初めてホワイトニングをする人が8割を占めますが、スタッフが丁寧に手順を説明するため安心して利用できます。
食事制限のない溶液を使用する
SHIROのホワイトニングは、歯の表面汚れを除去する方法で、LEDライトと医薬品ではない化粧品登録がされた溶液を使用します。この溶液に含まれる酸化チタンは、歯磨き粉やホワイトチョコレート、化粧品などにも使用される無機化合物です。また、この特殊な溶液で行うセルフホワイトニングは食事制限が必要ありません。ホワイトニングをしたいけど、しみたり痛かったりするのが怖い、食事制限が気になるという人も安心して利用できます（効果や感じ方は個人差があります）。
いかがでしたか？全国展開しているサロンだけでなく、地域密着の個人サロンもありますので、口コミや価格などを確認し、安全に利用できるサロンを探したいですね。
セルフホワイトニングサロンでの流れ
ここからは、セルフホワイトニングサロンでの1回の施術の流れの一例を紹介していきます！
- カウンセリング
- 現在のトーンをチェックする
- 歯磨きをする
- 乾燥防止に保湿クリームを塗る
- マウスオープナーを装着する
- 水分を拭き取る
- 薬剤を塗布する
- アイガードをする
- 照射する
- 仕上げの歯磨きをする
- 最終的なトーンをチェックする
以上のような流れですので、少し詳しく見ていきましょう。
1.カウンセリング
安心して利用するために、カウンセリングを受けます。使用方法や注意点などを聞き、納得した上で署名し、施術を開始します。
2.現在のトーンをチェックする
現在の歯の色、目標の歯の色をチェックします。
3.歯磨きをする
ライトがしっかりあたるよう、歯磨きを行います。
4.乾燥防止に保湿クリームを塗る
長い間口を開けるので、乾燥防止に保湿クリームを塗る場合もあります。
5.マウスオープナーを装着する
広範囲に効果を発揮するため、口を開く必要があるので、マウスオープナーを装着します。
6.水分を拭き取る
薬剤がしっかりつくように、歯の表面の水分や唾液を拭き取ります。
7.薬剤を塗布する
ホワイトニング用の薬剤を塗布します。
8.アイガードをする
光から目を守るために、アイガードをします。
9.照射する
光を照射して、既定の時間待ちます。
10.仕上げの歯磨きをする
仕上げの歯磨きをして終了です。
11.最終的なトーンをチェックする
どのくらい白くなったのかを確認できる場合もあります。
このような流れで、セルフホワイトニングを行うことが一般的です。通いたいサロンの流れを把握していれば、不安なく利用する事ができるでしょう。
セルフホワイトニングサロンの疑問
セルフホワイトニングサロンに通う前に、色々な疑問が出てくると思います。いくつか紹介していきますので、チェックしてくださいね。
歯医者でのオフィスホワイトニングとの違いは？
歯科医院とセルフホワイトニングサロンの最大の違いは、使用する薬剤です。歯科医院では、医薬品に分類される過酸化水素や過酸化尿素などの薬剤を使用して歯を漂白します。一方、セルフホワイトニングサロンでは、重曹、ポリリン酸、炭酸カルシウム、メタリン酸などが使用されます。これらの薬剤は市販の歯磨き粉にも含まれる成分で、歯の表面の汚れを落とすために使用されます。また、歯科医院では歯を内側から漂白することができるため、芸能人のような白い歯を手に入れることができます。一方、セルフホワイトニングサロンでは、歯の表面に付着した汚れを落とすことができるため、自然な白さを取り戻したい方に最適です。
どのくらい白くなる？
セルフホワイトニングは、歯の着色汚れを分解して取り除くことによって、自然な白さを取り戻す方法です。歯の色は、エナメル質の色、透明度、厚さ、象牙質の色によって個人差があります。そのため、効果の出方も異なることがあるようです。ただし、神経を抜いた歯や加齢により歯の内部に色素沈着がある場合、テトラサイクリン系抗生物質の副作用、フッ素症での歯の変色には効果が期待できません。
虫歯や銀歯があってもできる？
虫歯や銀歯があってもセルフホワイトニングサロンを利用することは可能です。しかし歯を白くするために虫歯治療を放置すると、虫歯が進行する可能性があります。虫歯治療は優先すべきですが、一度歯科医師に相談することをお勧めします。また、銀歯にはホワイトニングの効果はありません。それ以外にも、差し歯や入れ歯、インプラントなどの人工物にも効果がないです。ホワイトニングを行っても、これらの人工物を白くすることはできないので注意が必要です。
これ以外にも疑問がある場合は事前に公式サイトから質問をしたり、カウンセリング時に聞いてみたり、納得して契約するようにしましょう。
サロンでのセルフホワイトニングと合わせて使いたい歯磨き粉5選
毎日の自宅でのセルフケアも歯の白さを維持するためには重要な要素です。そこで、通販で購入可能な、ホワイトニング効果の期待できる歯磨き粉5選を紹介していきます！毎日の歯磨き粉選びの参考になさってくださいね。
NONIO(ノニオ) プラス ホワイトニング
「NONIOプラスホワイトニングハミガキ」は、口臭科学に基づいて開発されたハミガキです。口臭を徹底的にケアするとともに、落としにくいステインもしっかり除去して、白く輝く歯を実現します。口臭に対してトリプルアクションで対応し、クリアな息をキープできるのです。洗浄成分の炭酸水素ナトリウムが口臭原因菌を落としやすくし、殺菌成分LSS（ラウロイルサルコシンNa）が口臭原因菌を殺菌、ブレスリフレッシュ成分がステインを浮かせて落としやすくします。さらに、シャイニーパウダー（酸化アルミニウム）が歯のミクロの凹凸に入り込んだ落としにくいステインまで除去。天然ミント配合のフレッシュホワイトミント香味で、みずみずしく華やかな口当たりを実現しています。そして、価格が安く手に入れやすいのも嬉しいポイントです。
| 価格 | 788円 |
| 内容量 | 130g×2個 |
| 成分 | ポリリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、ラウロイルサルコシンNa(LSS) |
| 特徴 | 口臭予防、美白ケア |
口コミ
口に入れた途端、スッキリ、ハッカ系のほのかな香りでとても気持ちよく磨けます。この歯磨き粉はこれまで使って来た中では一番いいと思って、定期注文してます。
Amazon
トゥービー フレッシュ
トゥービー・ホワイトシリーズの薬用ジェル歯磨きは、ダブルフッ素と美白成分が配合されています。この商品は、歯を強くし虫歯予防に効果的であり、美白効果も期待できます。2種類のフッ素をダブル配合することで、歯を再石灰化させ、歯質を強化します。密着ジェルで歯の表面をコーティングし、虫歯の発生と進行を防ぎます。また、薬用美白成分でヤニを浮かせて落とし、パール末を配合して歯本来の美しく白い歯に導きます。この商品は、研磨剤・発泡剤不使用なので、電動歯ブラシにも使用できます。
| 価格 | ¥891 |
| 内容量 | 100g |
| 成分 | ポリリン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム、リン酸一水素ナトリウムなど |
| 特徴 | むし歯の発生及び進行の予防、 タバコのヤニ除去、 歯を白くする、口中を浄化する、 口中を爽快にする |
口コミ
自宅で手軽にできるホワイトニングを探しており、インスタで紹介されていたので購入。
使った初日に鏡をみたら、確かに白くなっていてびっくりしました！
ただいつも通り歯磨きするだけなので、ズボラな自分でも大丈夫そうです。
続けてみたいと思います。
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スマホワイト 薬用 ホワイトニングジェル
スマホワイトプラスのホワイトニング歯磨きジェルです。医薬部外品で厚生労働省が認めた有効成分が含まれ、口臭ケアや口内の浄化、歯の汚れ防止にも効果的と言われています。大容量で、続けて使用することで、コーヒーやタバコなどの着色汚れも取れていくのを感じられるでしょう。ポリリン酸ナトリウムが口腔内の細菌に、グリチルリチン酸ジカリウムが歯ぐきにアプローチし、白く輝く歯と健康な口内を目指せます。
| 価格 | 1,680円 |
| 内容量 | 125g |
| 成分 | ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウムなど |
| 特徴 | 歯石の沈着を防ぐ、口臭の防止、タバコのやに除去、ホワイトニング、口中を浄化する、口中を爽快にする、歯の汚れを防ぐ |
口コミ
白色のクリームタイプの歯磨き粉
ジェルよりのクリームです
ミント系の香りで口内がスッキリしますし
口臭が長時間抑えられます
私は鉄剤を長期間服用しているため
歯の黄ばみが出てきて気になっていましたが
こちらの商品を使用したところ
1日目で効果を実感できました
歯の色を白くしたいなら1度試してみる価値が
あると思います
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WHITE-INQ
WHITE-INQは、ホワイトニングに特化した歯磨きジェルです。口臭や歯の黄ばみ、煙草のヤニなどの悩みを抱える方におすすめです。この商品には、虫歯の発生進行を予防する成分と、歯周病や口臭を予防する成分が含まれています。これらの成分によって、健康な歯を保つことができます。また、シトラスミント味で口内を爽快にする効果があり、パールやキシリトールなどの成分も含まれています。
| 価格 | 1,512円 |
| 内容量 | 100g |
| 成分 | モノフルオロリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、ヒドロキシアパタイトなど |
| 特徴 | 歯を白くする、虫歯を防ぐ、歯石を除去する、口臭を防ぐ、歯石の沈着を予防する、口内を浄化する |
口コミ
歯みがきのジェルタイプは初めて使いました。
泡立ちはありません。味は辛みもなく薄っすらシトラスミントの様な感じです。使い始めて6日目なので歯が白くなっているかはまだわかりませんが毎晩こちらの歯みがきジェルを使っているので効果を期待しています。今まではホワイトニングの歯磨き粉を歯科医院で購入していました。
効果を感じたらこちらを継続して使っていきたいと思います。箱に効果効能が記載されていて
歯周病予防、歯肉炎予防、歯を白くする等など
自分の改善したい事柄なので効果があればいいなと思っています！
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ブリリアントモア
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| 価格 | 2,898円 |
| 内容量 | 90g×3個 |
| 成分 | ポリリン酸ナトリウム、 ピロリン酸ナトリウムなど |
| 特徴 | ステイン除去、 フレッシュブレス、虫歯予防、 ホワイトニング、 再石灰化 |
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歯科で勧められて購入しました。
今までの歯磨きは何だったのかと思うくらい良く汚れが落ちます。
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以上が、ホワイトニング効果の期待できる歯磨き粉の紹介でした。歯磨き粉は、劇的なホワイトニング効果は望めないかもしれませんが、毎日継続する事で、歯にとって良い成分が配合されているものも多いです。セルフホワイトニングと併用して、ホワイトニング効果を高めたいですね。
セルフホワイトニングサロンで輝く白い歯を目指しませんか？
セルフホワイトニングサロンについて紹介してきました。セルフホワイトニングサロンの値段、メリット・デメリット、疑問や流れについて分かっていただけたでしょうか。ご自身に合うケア方法や、サロンが見つかりましたか？
メディカルホワイトニングサロン【HAKU】は、全国展開しているセルフホワイトニングサロンです。歯科医と提携し、オンライン診療を導入することで、セルフホワイトニングでも過酸化水素配合のジェルを使用できるようになりました。次世代型のホワイトニングサロンです。セルフホワイトニングサロンに興味を持たれた方は、一度公式サイトを覗いてみてはいかがでしょうか？
