この記事にはプロモーションが含まれます
マウスピースでホームホワイトニングをして、白い歯を目指しませんか？
- ホワイトニングをしたいけれど歯医者に通院する時間がない
- ホームホワイトニングって何？
- 自宅でのホワイトニングに興味があるけれど市販のマウスピースってどうなの？
- ホームホワイトニング用のマウスピースだけ作りたいけどできる？
- ホームホワイトニングは痛いのではないの？
このような疑問を解消できるように、ホームホワイトニングについてまとめました。おすすめクリニックや、メリット・デメリット、ホームホワイトニングのマウスピースを手に入れる時の値段なども紹介していきますので、是非チェックしてくださいね。
マウスピースで行うホームホワイトニングとは？
歯科医院で施術を行うホワイトニングのことをオフィスホワイトニングと言い、1回の施術でも効果を実感しやすいことが大きな特徴と言われています。
一方自宅でマウスピースを装着して行う方法をホームホワイトニングと言います。一般的に歯科医院で作成した個人用のマウスピースに、専用の薬剤を入れて自宅で行う歯の漂白方法です。ホームホワイトニングは、毎日マウスピースを装着して一定期間継続します。個人差はありますが、通常2週間程度で白さを実感できます。歯科医師の指導の下、正しい方法で行うことで、比較的安全かつ効果的なホワイトニング方法として知られています。しかし、過剰な使用や誤った方法で行うと、歯にダメージを与える恐れがあるため、注意が必要です。
マウスピースでホームホワイトニングするメリット
マウスピースでホームホワイトニングするメリットはいくつかあります。紹介していきますので、確認してくださいね。
価格が安い
オフィスホワイトニングは、短時間で効果が出るため、急いで歯を白くしたい人には適しています。しかし、高価なため、予算に余裕がない人には不向きです。一方、ホームホワイトニングは、低価格で自宅で行えるため、多くの人に選ばれています。ただし、効果が出るまでに時間がかかるため、少し我慢が必要です。どちらの方法も、正しい方法で行えば効果が期待できます。歯の状態や予算、時間などに合わせて選ぶことが重要です。歯医者に相談して、自分に合ったホワイトニング方法を選びましょう。ホームホワイトニングのマウスピースだけを手に入れる値段について知りたい場合は、直接クリニックに尋ねてみてくださいね。
色が後戻りしにい
薬剤を長時間かけて定着させるので、オフィスホワイトニングよりも白くなりやすく、色が戻りにくいのだそう。ホームホワイトニングの効果持続期間は約1年と言われています。一方、オフィスホワイトニングは、すぐに白くすることができますが、効果の持続期間は短いとされています。
通院が少なく、自分のペースでできる
ホームホワイトニングは、自宅で歯を美白する方法の一つです。歯医者に通う回数を減らし、自分の好きな時間に自分のペースで行うことができます。ホームホワイトニングは、歯医者でのホワイトニングよりも費用が安く、手軽に行うことができます。ただし、自分で行う場合は、歯科医師からの指示に従い、正しく行うことが大切です。自宅でのホワイトニングは、歯医者でのホワイトニングと同じように効果がありますが、時間がかかる場合があります。ですが、自分のペースで行えるため、忙しい人や時間に余裕のない人にはおすすめです。
マウスピースでホームホワイトニングするデメリット
マウスピースでホームホワイトニングするメリットがある一方、デメリットも存在します。両方を理解した上で、検討してくださいね。
マウスピースをつけるのが大変に感じる場合がある
ホームホワイトニングをする場合、マウスピースを1日2時間程装着しますが、マウスピースを入れている間は、喋りにくいと感じる方もいます。これにストレスを感じる方は歯医者でのオフィスホワイトニングをおすすめします。
白さを実感するまで長い期間がかかる
オフィスホワイトニングは高濃度の薬剤を使用するため、即時に効果を実感できます。一方ホームホワイトニングは、個人差や頻度により異なりますが、効果を感じるまで2週間ほど時間がかかります。
ホームホワイトニング後は食事制限がある
ホワイトニング後は、着色しやすい状態になるため、飲食物には注意が必要です。特に、カレーやチョコレート、ぶどう、コーヒー、紅茶、ウーロン茶、赤ワインなど、色の濃い食べ物は2～3時間は避けた方が良いでしょう。また、タバコもヤニが着色原因になるため、控えることをおすすめします。ホワイトニングの効果を長持ちさせるためにも、食事には十分に気をつけましょう。
ホームホワイトニング用マウスピースについて
ホワイトニングできるマウスピースの種類とそれぞれの特徴、作り直しできるかなどについて解説します。
マウスピースの種類
ホワイトニングに使用できるマウスピースには、どのような種類があるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
ホームホワイトニング用マウスピース
歯医者で作るホワイトニング用マウスピースは、口腔内を詳しく調べて正確なサイズを測定し、専用のマウスピースを作成します。患者さんに合わせて調整するため、効果的なホワイトニングができます。また、マウスピースは再利用可能で何度でも使用することができます。自分で作るマウスピースよりも、歯医者で作るマウスピースを使った方がホワイトニングには効果的です。歯科医師が正確なサイズを測定するため、歯茎や歯の表面にダメージを与えることなく、安心して使用することができます。
歯科矯正用マウスピースやリテーナー
矯正治療に使用するマウスピースは、歯にぴったりとフィットするため、ホワイトニングには使用できないようです。矯正用のマウスピースは硬く密着しているため、薬剤がムラになる可能性があるためです。ただし、矯正治療の最後の段階で使用するリテーナーには、ホワイトニングに使用できるものがあります。詳細については、歯科医に相談してください。また、ホワイトニングを行う場合は、矯正治療が完了してから行うことをお勧めします。矯正治療中にホワイトニングを行う場合は、矯正用のマウスピースに薬剤を入れて同時に行うことができる可能性もありますが、使用する薬剤など、歯科医に相談して承認を得る必要があります。
市販のホワイトニング用マウスピース
市販品はオンラインショップなどで手軽に購入することができます。しかし市販品のホワイトニングマウスピースは、もともと自分の歯に形状が合わなかったり、自分で作るものは、型取りを失敗したりして上手く嵌らないかもしれません。また、歯科医院での施術よりも低濃度のジェルを使用することになるため、効果は弱いと言われています。マウスピースの形状が合わない場合や、ジェルが歯茎に触れてしまう場合など、使用方法によっては歯や歯茎にダメージを与えることもあるそうです。
市販品のホワイトニングマウスピースを使用する際には、使用方法や注意点をしっかりと把握し、自己責任で行うことが大切です。また、歯の健康を守るためにも、定期的な歯科検診や歯磨きなどの正しい歯のケアを行うことが重要です。
ホームホワイトニング用マウスピースの作り直しについて
ホワイトニング用にマウスピースを作ったら、不具合がないか使用前に確認することをおすすめします。ここからはホームホワイトニングで使うマウスピースを作り直した方が良い場合についてお伝えします。
付けた時、違和感がある
マウスピースが歪んていたりして、付けた時に上手くフィットせずに違和感を感じたら作り直した方がいいでしょう。無理に付けていると効果が出にくかったり、付けるのが嫌になり長続きしません。また、高温や直射日光はマウスピースが歪む原因になるので、避けた方が無難です。
割れたり、穴が開いている
マウスピースに亀裂が入っていたり、割れていたり穴が開いているなど、不具合がある場合は作り直しましょう。そのまま使っているとケガをしたり薬剤がもれるなどのトラブルが起こる可能性があります。
以上のように、ホームホワイトニング用のマウスピースを作り直しをする目安を知り、異変を感じた物は一度使用を中止し、新しいものを手に入れる方がいいでしょう。
ホワイトニングマウスピースだけ作りたい場合
ホワイトニングマウスピースだけ作りたい場合、歯医者やクリニックで作ってもらう方法と自宅で作る方法があります。それぞれ紹介していきます。
歯医者やクリニックで作る
歯医者で作るホワイトニング用のマウスピースは、自分にフィットするものが手に入ります。これは、歯の形状やサイズに合わせて作られるためで、市販のものと比べて効果が高いと言われています。また、歯医者で作るホワイトニング用のマウスピースは、専用のホワイトニング剤を使用することができます。これにより、市販のホワイトニング剤よりも高い効果が期待できるのだそうです。ホームホワイトニングのマウスピースだけを作る場合の値段については、表記されていない場合が多いので、行く予定の歯科医に確認するようにしてください。
自分で市販品で作る
市販のマウスピースで、お湯で温めて柔らかくし、歯にかぶせ、歯と歯茎に押し付けて成形するものがあります。通販で1500～2000円程度で購入でき、自宅で手軽にチャレンジできるのが最大のメリットです。しかし自分で大きさをカットしたり形を作ったりするため、慣れるまで難しく、歯医者で作ってもらうものに比べて、自分の歯に合わない可能性もあります。また、ホワイトニング用のジェルが付いていない商品もあるので別途用意する必要があります。
これらのことを知った上で、自分の目的に合う方法を選択し、快適なホームホワイトニングをしたいですね。
ホームホワイトニングのマウスピースを作ってくれるクリニック
マウスピースでホワイトニングをする場合、歯医者やクリニックを受診する方法が一般的です。ホームホワイトニングがメニューにあるクリニックを紹介していきますので、ご自身に合う場所を探す参考にしてくださいね。
パールホワイトニング
パールホワイトニングは、大阪にあるホワイトニング専門のデンタルクリニックです。
初診カウンセリングから施術、そしてアフターフォローまで、すべて女性歯科医師が担当します。歯に関する専門知識を持つ医師だからこそのアドバイスをしてくれるのです。こちらのクリニックでは、十分な時間をカウンセリングに割いており、些細な疑問や悩みでもお気軽に相談できますよ。
また、患者の歯型に合わせて作られたマウスピースにホームホワイトニングジェルを塗布し、自宅で使用できるホームホワイトニングも提供しています。1日2時間マウスピースを着用することで、薬剤がゆっくりと浸透し、白さを持続させることができます。そのため、元の歯の色が不均一でも、均一な白さに整えることが可能なのだそうです。通院はホワイトニングジェルがなくなった時だけで十分なので、「忙しくても白くしたい」という方に最適です！
| メニュー | 価格 | 内容 |
| ホームホワイトニング | ¥35,970 | ・カウンセリング（３０分） ・ホームホワイトニング用マウスピース上下 ・ホームジェル１２日分 ・コーティングペースト１本 |
| ３ヶ月コース | ¥181,010 | ・カウンセリング（３０分） ・オフィスホワイトニング６回（６０分/回） ・クリーニング１回（３０分） ・ホームホワイトニング用マウスピース上下 ・ホームホワイトニング用ジェル９０日分 ・トゥースペースト１本 |
| １ヶ月コース | ¥92,760 | ・カウンセリング（３０分） ・オフィスホワイトニング２回（６０分/回） ・クリーニング１回（３０分） ・ホームホワイトニング用マウスピース上下 ・ホームホワイトニング用ジェル３０日分 ・トゥースペースト１本 |
口コミ
ホームホワイトニングは初めてなので、わからない事も多く不安もありましたが、パールホワイトニングさんにして本当に良かったです。ゆったりと落ち着ける心地の良い空間で、雰囲気も良く、スタッフの方々もひとりひとりときちんと丁寧に向き合ってくださる感じがとても好印象です。通うたびにホワイトニングの効果も実感していて、すごく嬉しくなります。これからもよろしくお願いいたします。
Googleマップ
施術は丁寧ですし、ホームホワイトニングについてもきちんと説明していただきました。効果もしっかりと感じることができるので、ホームホワイトニングを行うモチベーションも保ちやすいと思います。
Googleマップ
ホワイトエッセンス
ホワイトエッセンスは、ホワイトニングに特化したクリニックで、全国に271医院あります。高い専門性を持つホワイトエッセンスでは、色むらのないツヤのある白い歯を目指すことができます。ホームホワイトニングでは、痛みに配慮した低濃度の薬剤で、高濃度と同程度のホワイトニング効果が期待できる薬剤を自社開発しているのだそうです。オーダーメイドのマウスピースで薬剤がしっかり行き渡り、不快感が少ないから続けやすいです。始めやすい価格なので、気軽に試してみることができます。
| メニュー | 価格 | 内容 |
| ホームホワイトニングスターターキット | ¥16,500 | ・専用マウスピース（上下） ・マウスピースケース ・ホームホワイトニングジェル10%×2本 |
| ホームホワイトニングジェル1本 | ¥1,980 | 追加分を購入したい方／すでにマウスピースをお持ちの方 |
口コミ
毎日のホームホワイトニングと来院による施術によって、順調に目標の白さまで上がっていっているので、満足しています。またスタッフの方が丁寧なので、来院も進んでできています。
Googleマップ
ホワイトニング施術はまだ１回しか受けてないですが、歯の色が3トーンあがりました。ホームホワイトニングも続けて頑張ります。これからが楽しみです。
Googleマップ
湘南美容歯科
湘南美容歯科グループは全国に9院ある、高品質医療を低価格で提供するクリニックです。痛みを極限までなくし、治療費に関しても材料価格を下げているので、施術を受けやすいでしょう。また、ホームホワイトニングキットも比較的安価で続けやすく、コストパフォーマンスも良いと評判です。
- 歯を白くしたい
- 歯を削りたくない
- なかなかクリニックに通えない
という方は、湘南美容歯科のホームホワイトニングもおすすめです。
| メニュー | 価格 | 内容 |
| ホームホワイトニングキット | ¥25,250 | 上下トレー・ジェル 2本付 |
| 追加ジェル1本 | ¥3,030 | 追加分を購入したい方 |
口コミ
ホワイトニングを行いました。受付の方、歯科衛生士の方共に丁寧に説明頂きました。たくさん質問に答えていただき、感謝申し上げます。一回のホワイトニングで白くなるの？と疑問に思っていましたが、2トーン以上白くなり驚きました。施術中や、施術後で痛みはあったものの一時的なものでした。またマウスピースも検討しようと思います。
Googleマップ
挙式前のホワイトニングで来院させていただきました。丁寧に施術内容をご教示していただき、安心して施術にのぞむことができました。おすすめのプラン内容もご提案していただき、金銭的にも予算内でまとめてもらいました。これからホームホワイトニングも頑張りたいと思います。仕上がりは、透明感もあがり、歯のトーンが全体的に上がった気がします。着色根強い犬歯は、ホームホワイトニングでしっかりケアしていきたいと思います。痛みは全く感じませんでした。もし痛みを感じた際も安心できるようにベルを持たせてくれたり、初めてのオフィスホワイトニングでしたが、大満足です。
Googleマップ
いかがでしたでしょうか？ホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングよりも通院の回数は少ないものの、定期健診や薬剤の購入などで行く必要が出てくることもあるので、通いやすい場所を探したいですね。
パールホワイトニングは、大阪にあるホワイトニング専門のデンタルクリニックです。初診カウンセリングから施術、そしてアフターフォローまで、すべて女性歯科医師が担当します。Web予約やメール相談は、24時間365日受付対応しています。気になる方は、公式サイトを覗いてみてくださいね。
市販のホワイトニングマウスピースについて
市販のホワイトニングマウスピースには、自分でマウスピースを作って装着するものや、LEDライト付きのマウスピースといった様々な種類があります。今回は2種類をそれぞれ紹介していきます。
ルルホワイト
ルルシア ルルホワイトは、LEDライトとジェルを組み合わせたホワイトニング方法です。LED機器は波長360〜480nmのLEDを使用し、ジェルとブラッシングの併用でホワイトニング効果が期待できます。自宅で歯の表面のケアができるため、手軽で経済的に清潔な歯を手に入れることができます。ステインクリアをサポートするＷ成分「メタリン酸ナトリウム ＋ DL-リンゴ酸」配合で、歯本来の白さが目指せます。合成着色料・石油系界面活性剤・研磨剤・鉱物油・シリコン・発泡剤・パラベン・漂白剤は不使用だから、成分が気になる人も安心ですね。
使い方は、ジェルで歯磨きした後に、ゆすがずにLEDライトをくわえて3～5分照射します。その後ジェルをゆすぐだけという手軽さです。
| 価格 | ¥3,980（税込） ※定額プラン特別キャンペーン ※初回特別価格 ※2回目以降¥4,980 |
| 内容量 | 30g LEDは初回に1個お届け |
| 特徴 | 歯を白くする、タバコのやに除去、歯石の沈着を防ぐ、口中を浄化する、むし歯の発生及び進行の予防、歯肉(齦)炎の予防、 歯周炎(歯槽膿漏)の予防、口中を爽快にする、口臭の防止 ※上記効能効果は「ブラッシングによるもの」です。 |
口コミ
使用して一ヶ月歯が白くなったと感じるようになりました。継続して、白さをキープしたいです
楽天市場
元歯科衛生士です。元々大人の歯は黄色みをおびています。歯磨き後、歯の表面の水分を拭き取ってからジェルを塗ってみました。1回目ですが、前歯の詰め物との色差が分かるほど白くなりました。歯医者で行うホワイトニングの方が確実に白くなりますが、こんなに安価で優しくホワイトニングできるのならいいと思います。
楽天市場
MY HOME DENTAL マイホームデンタル
歯科医師監修のマイホームデンタルは、国内認定機関で安全性テストを実施済みで安心の商品です。
- 約80℃のお湯で60秒程度柔らかくする
- やけどに注意して、歯の中心に合わせ上の歯にかぶせる
- 歯と歯茎に押し付けて30秒間型を取る
というお手軽な手順です。型取りに失敗しても、もう一度お湯に付ければ何度でもやり直しが可能です。自分の歯型で作るので、フィット感が抜群で、違和感のないものが作れると好評の商品です。4個入りで抗菌ケース付きで1,399円はかなりお手頃な価格でチャレンジしやすいのではないでしょうか。ですが、薬剤は別途自分で用意する必要があります。
| 価格 | ¥1,399（税込） |
| 内容量 | 4個入り |
| 特徴 | 万が一型取りに失敗してもお湯につけて柔らかくすれば再度成型可能です |
口コミ
まさか自分でマウスピースができるなんて、考えもつかず検索もしませんでした。
もっと早く調べれば良かったと思いました。それにこの安さ。
セルフでホワイトニングをするために購入しました
他の方のレビューを読み、失敗しても何度も型取りにトライできる点がいいですね。
上下2セット出来てこのお値段なら、皆さんにお勧めです
私の場合カットしないで使っているのでケースの中き２つは入りません
それが残念です
楽天市場
歯科医でホワイトニング用に作ったマウスピースが破けてしまい、代替品として購入しました。歯科医で作った物と比べてしまうと分厚くて違和感がありますが、値段が全然違うのでこんな物かなと思います。むしろ厚さがある分、丈夫なのかも？
最初作る時は上手くいかずに何度かやり直しましたが、やり直しができるのが良いです。4つ入っているので失敗しても次があるさ、の気持ちでトライできます。
楽天市場
いかがでしたか？市販のホワイトニングマウスピースは、通販で簡単に手に入り、価格が安いという点が最大の利点だと思います。使用方法を守り、注意点なども理解して購入したいですね。正しい使い方をして、効果的なホワイトニングを目指しましょう。
ホームホワイトニングでマウスピースを使用する時の疑問
マウスピースを使用するホームホワイトニングを始める前に、様々な疑問が出てくると思います。今回は、そんな疑問と回答をいくつか紹介していきますので、是非チェックしてみてくださいね。
ホームホワイトニングのやり方は？
ホームホワイトニングのやり方や時間などは、クリニックで説明されますので、指示に従ってください。一般的な流れとしては以下のようなものです。
- 歯磨きをします
- マウスピースにホワイトニング用の薬剤を入れます
- マウスピースを装着します
- 2時間程度したら外します
- 口をすすいでマウスピースを洗います
- 指示された日に歯医者に行って歯の状態などを確認してもらいます
虫歯がある場合は、ホームホワイトニングできる？
虫歯があってもホワイトニングできる場合もありますが、虫歯が進行しているなど、虫歯の状態によっては、ホワイトニングより先に虫歯の治療が必要になります。虫歯が進行していると、ホワイトニング中に神経まで到達してしまう可能性があるためです。神経まで到達してしまうと、治療期間が長くなるだけでなく、ホワイトニングの効果も得られにくくなります。また、虫歯がある状態でホワイトニングを行うと、知覚過敏の症状や歯茎の痛みが生じるリスクが高くなるようです。虫歯がある場合は、まずは歯医者さんで治療を受けてから、ホームホワイトニングを行うようにしましょう。
寝ながらマウスピースを装着しても良い？
安全性を考慮すると、睡眠中に使用することは避けた方が良いでしょう。睡眠中に薬剤がのどの奥に流れ込んだり、飲み込んでしまうことがあるためです。もし誤って飲み込んでしまった場合でも、用量を守って使用している場合には消化されるため問題ありません。しかし、長時間粘膜に付着するとただれや炎症を起こすことがあります。安全にホームホワイトニングを行うためには、使用方法についてよく理解し、指示に従うことが大切です。
妊娠中や授乳中はホームホワイトニングできる？
妊娠中や授乳中の方は、ホワイトニング施術を受けることができません。なぜなら、その安全性が証明されていないからです。しかし、歯の黄ばみや汚れが気になる場合は、クリーニングを受けることができます。クリーニングは、歯の表面の汚れを除去することで、歯を白く見せることができるのです。妊娠中や授乳中でも、健康な歯を保つために、定期的な歯科検診とクリーニングを受けることが大切になります。
ホームホワイトニングは痛い？
ホームホワイトニングを行う際には、成分や薬液の濃度によって歯が痛む・しみることがあることがあります。特にエナメル質が薄い場合や傷ついている場合は、痛みが強くなることがあるのだそう。その場合は無理をせず、ホワイトニングを中断し歯科医師に相談しましょう。また、一時的に知覚過敏が生じることがあるため、その際も一時中断し、状況に応じた対応を行うようにしましょう。また、歯が欠けていたり割れている場合でも、治療・保護を行うことでホームホワイトニングを続けることができることがありますので、相談してみることをおすすめします。
薬剤が歯肉に悪影響があることはない？
薬剤が歯肉についた場合は、長時間放置しないように注意しましょう。すぐに拭きとらないで放置すると、歯肉が白く変色したり、炎症を起こして痛みが生じることがあります。歯肉が痛む場合は、すぐにマウスピースを外し、よくうがいをしてください。歯がしみる感覚と歯肉が痛む感覚は違いますので、違和感を感じたらマウスピースを外すようにしましょう。安全にホワイトニングを行い、美しい歯を手に入れたいですね。
以上、ホームホワイトニングの疑問をお伝えしました。その他不安なことがある場合は、カウンセリングを受けて相談してみましょう。
マウスピースでホームホワイトニングして、輝く白い歯を目指しましょう！
ここまでマウスピースを使用するホームホワイトニングについて紹介してきました。ご自身に合うマウスピースの作成方法や、クリニック、メリット・デメリットなどが分かっていただけたでしょうか？マウスピースを使用するホームホワイトニングをして、自分のペースで輝く白い歯を目指しませんか？
パールホワイトニングは、初診カウンセリングから施術、そしてアフターフォローまで、すべて女性歯科医師が担当します。Web予約やメール相談は、24時間365日受付対応だから安心。ホワイトニングを検討している方は、公式サイトを覗いてみてくださいね！