歯磨きやオーラルケアの新たなトレンドであり、オフィス街のコンビニでは早くも見かける「タブレット」アイテム。もう使いましたか？セルフホワイトニングにも使える「歯磨きタブレット」、そして時間がない時の歯磨き代わりにもなる「オーラルケアタブレット」のおすすめ商品を紹介します！
新トレンドの「タブレット」を解説！
「タブレット」タイプの歯磨き粉をご存じですか？「歯磨き粉」といえば、これまでは「ペーストタイプ」、「ジェル・液体タイプ」、「パウダータイプ」の3種類がおなじみでしたが、機能性やエコロジーの観点から歯磨き粉が粒状の固形になったものです。日々、どんどん新しいトレンドが生まれていますね。また、タブレットになったのは歯磨き粉だけではありません。これまではや「ガム」や「グミ」タイプが主流だった、ホワイトニングのアフターケアや口臭ケア、そして忙しい時の歯磨き代わりとして使えるオーラルケアグッズもタブレットになっています。いままで知らなかったとしても大丈夫！デンタルケアの新しい形「歯磨きタブレット」についてイチから説明していきます。
歯磨きタブレットは「完全固形歯磨き粉」！
「歯磨きタブレット」とは、その名の通り、ラムネなどでおなじみの「タブレット」の形をした歯磨き剤です。従来の歯磨き粉との違いは、水分を含まない「固形」であるというところです。水分を含まないといえば「パウダータイプ」の歯磨き粉も同じですが、一度に使用する量ごとに固形になっていることがポイントです。使用方法は簡単です。口に入れ、粒を歯で砕いた後、水で濡らした歯ブラシでブラッシングします。タブレットを歯で砕くこと以外は、他のタイプの歯磨き粉と同じ使い方でOKですが、ただ一点、お菓子に似た感覚なので間違って食べてしまわないように注意しなくてはいけません。
歯磨きタブレットのメリットは？
歯磨き粉がラムネみたいになる必要があるの？と思われるかもしれませんね。タブレット型歯磨きの独自のメリットについて説明します！
➤ 機能的でエコロジー
歯磨きタブレットはパッケージとしても軽いため携帯しやすくなっており、仕事先や外出先などで使用するのにも向いています。本格的なデンタルケアがどこでもできるという点で機能性に優れています。また、一般的なペーストやジェルなどの、水分を含む歯磨き粉は残量が少なくなったときに絞り出さなければいけませんが、歯磨きタブレットだと個別の粒状なので簡単に最後まで使い切ることができます。さらに、チューブタイプだとキレイに洗い流さないとリサイクルができませんが、タブレットなら容器が汚れないので使い切ったらそのままリサイクルができるという点でサステナブルだと言われています。このように機能性とエコの観点からも支持を広げています。
➤ セルフホワイトニングにも効果的
歯磨きタブレットは自宅で行うセルフホワイトニングにも使うことができます！水分を含まない固形であることから、歯の着色汚れや歯垢を取り除く効果の高い研磨成分をしっかり配合することができるからです。しかも、先にみたように携帯性にも優れているので外出先でもホワイトニングを中断することなく続けられます。特にセルフホワイトニングは日常の歯のケアと同時に行うことから、食後を中心とした定期的なブラッシングの継続によって効果を高めることができます。
➤ マウスウォッシュとしても使える
歯磨きタブレットは、そもそもの目的である「歯磨き粉」としてだけでなく「マウスウォッシュ」としても使うことができます。歯磨きタブレットを歯で噛み砕いた後に、ブラッシングをせずそのまま水を含んで歯になじませることでマウスウォッシュとしても効果を発揮します。そのため、外出先などで歯ブラシを持っていない場合でも、歯磨きタブレットさえあれば最低限のデンタルケアが可能となるのです。
➤ 口臭予防の性能も高い
先にみたように、歯磨きタブレットは携帯性が高く外出先で使用されることも多いことからエチケットとしての口臭ケアも考えて成分が配合されています。ほのかな甘みでオーラルケアアイテムとしての使い易さに貢献しながらも、虫歯や歯周病、口臭を予防することができる糖アルコール（ソルビトールやキシリトール、マルチトール、還元水飴など）などがよく使われています。またフレーバーにも様々なバリエーションがあり、王道のミントからレモンなどの柑橘系まで一通りそろっています。そのため、後発でありながらも他の歯磨き用品にも劣らない口臭予防の性能があるのです。しかし反面、単純に美味しく感じられることから小さな子どもなどの誤食リスクがあります。
このように、歯磨きタブレットには他のタイプの歯磨き粉にはない独自のメリットが多数あります。ユーザーにとってはあまり意識されないポイントかもしれませんが、最後まできれいに使い切ることができたり、リサイクルのしやすさなどの「エコ性能」にも目を向けられている点は新しい価値観が感じられますね！
デンタルケアの新潮流「歯磨きタブレット」5選
ここからは、セルフホワイトニングにも使うことができるおすすめの「歯磨きタブレット」を紹介します！この後で紹介する「オーラルケア」に特化したタブレットと違い、歯磨きタブレットはまだまだコンビニでは置いていないことが多く、確実に手に入れたいなら大きなドラッグストアや通販サイトを使うほうがいいでしょう。
TSUYOMI株式会社：CAMUGAKI（カムガキ）
タブレット型歯磨きでもよく名前を聞くのがこの「CAMUGAKI（カムガキ）」ではないでしょうか。「CAMUGAKI」は、すべての人に「お口の健康」を通して笑顔で生きる喜びをもたらしたいとの理念から、オーラルケア製品の研究開発・企画・販売をしている「TSUYOMI株式会社」の製品です。ユーザーの使い勝手を考えて、歯磨き&マウスウォッシュとして使える2WAYタイプと、出先での使用に最適な外出用タイプがラインナップされています。どちらのタイプも一粒で口内の浄化と口臭の防止ができますが、特に2WAYタイプはブラッシングでのホワイトニングと虫歯予防に高い効果が期待できます。
主成分
エリスリトール／ソルビトール／炭酸水素Na／PEG−150／ポリリン酸Na／メタリン酸Na／グリチルリチン酸2K／ポリグルタミン酸Na／ラクトフェリン／ラクトペルオキシダーゼ
価格
660円（税込）／20粒
口コミ評価
これは良いです、時間の余り無い時に、このタブレットを噛んで泡立った所で即歯磨きすれば時短で凄く良かったです、私的には凄く満足してます。有難う御座いました。
楽天市場
接客業なので口臭のケアには日常的に心掛けていて、友人にオススメしてもらい購入しました！まとまった休憩時間も取れず歯磨きもできない時にとっても役立ちます。マウスウォッシュ特有の独特なキツイ匂いもなく鞄に入れてもかさばらないので持ち歩いています！
楽天市場
HYDROPHIL（ハイドロフィル）：トゥースペーストタブ
「ハイドロフィル」は、Waterneutral（ウォーターニュートラル）、Vegan（ヴィーガン）、Fair（フェア）の3つのコンセプトを追求した、ドイツ生まれのサステナブルなオーラルケアブランドです。素材や塗料にこだわっており、自然由来の原料を使用した100%土に還る製品を作っています。このトゥースペーストタブは、ペパーミントやレモン、モンクフルーツなどの天然植物エキスを配合し、歯の汚れをクリーニングするとともに、口内を健康的な爽やかさに導いてくれます。また環境にも配慮されており、製品パッケージにはプラスチックが一切使用されていません。
主成分
炭酸水素Na／キシリトール／ラウロイルグルタミン酸Na／ステアリン酸Mg／マルトデキストリン／リモネン／シライチアグロスベノリ果実／炭酸Mg／セイヨウハッカ葉エキス
価格
1,650円（税込）／130個
口コミ評価
成分が自然だからか、歯磨きでオエッとなる事がありません。ミントの爽快感で誤魔化すような事もないので、歯磨き後の口の中がとても自然です。
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SuperBee Dentos：エコ 歯磨きタブレット
「SUPERBEE」は、使い捨てのプラスチックの急増問題を解決するための持続可能な製品の開発をするために2016年に設立されたブランドです。このブランドはミツロウラップが有名です。「エコ 歯磨きタブレット」の特長は、天然成分のみを使ったビーガン歯磨きタブレットであり、また「パーム油」「フッ化物」「プラスチック」を一切使用していませんので、歯にも環境にも優しい製品となっています。タブレットを使い切った後の入れ物の缶もオシャレで、小物を保管するために再利用すればゴミになりません！
主成分
塩化ナトリウム／炭酸水素ナトリウム／ハッカ／スペアミント油／メントール／ココグルカシド／ステアリン酸マグネシウム／ソルビトール／D-マンニトール
価格
1,990円（税込）／110g
口コミ評価
微力だけど身の回りの消耗品をプラスチックフリーに変えていこうと思いこちらの商品を試してみました。刺激も少なく、ペーストを歯ブラシにつけていた動作がなくなりとても便利！コスパも良いのでリピートしようと思う。
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箱も可愛くて、可愛い閉じシールやラベルがとても綺麗に剥がせました。簡単に噛み砕ける柔らかさで、大体砕けたと思った頃に、ブラッシングすると、泡立ちもよく、しっかり磨けました。もっとピリピリするくらい、辛くて強いミントを想像していましたが、フリスクの黒よりも刺激は少なかったです。ミント好きなら、爽快感も続くし、持ち運びにも便利なので、心からオススメします。また、旅行好きやミント好きへのプレゼントすることも良いと思いました。
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forsta（フォルスタ）：オーラルタブレット
「forsta」は新たに登場したオーラルケアブランドです。2023年6月に発売されたばかりで、かわいいパッケージも目を引くこのオーラルタブレットは、歯磨き粉としてもマウスウォッシュとしても使える高機能なタブレット型歯磨き粉です。キシリトールをはじめ、卵殻由来の「ヒドロキシアパタイト」、「カキタンニン」、「マスチック樹脂油」、「ラウロイルグルタミン酸ナトリウム」など歯にいいとされる天然由来成分が濃縮して配合されており、ホワイトニング・歯石除去・口臭予防に高い効果が期待できます。
環境への配慮もされており、卵殻由来のヒドロキシアパタイトは未利用資源であるためサステナブル。また、パッケージは使い切りで洗わずにリサイクルできます！製品自体がウォーターレスだから、重量と体積が大幅に削減される分、商品輸送中のCO2削減にも貢献しているんですよ。
主成分
キシリトール／ヒドロキシアパタイト／カキタンニン／マスチック樹脂油／ラウロイルグルタミン酸ナトリウム／ラクトフェリン
価格
2,600円（税込）／60粒
口コミ評価
旅行にチューブタイプを持っていきたくなかったので買いました。マウスウォッシュにもなるので、車の休憩でスッキリしたいときにもすぐに使えて便利でした。
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持ち運べるタブレット型、とっても気になって購入しました！ほんとうにこれで歯磨き出来るのか半信半疑でしたが、ビックリ。適度な泡立ちと爽快感でスッキリと洗えました。また、昼食後に出先でのマウスウオッシュとしても重宝しています。とにかく便利で続けたいと思います！
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ヴォイジャージャパン：Soorb（ソーブ） トゥースタブレット
ヘルスケア用品などを手がける「ヴォイジャージャパン合同会社」が販売している「Soorb トゥースタブレット」は、「タブレットでおうちホワイトニング」という新しい価値を提案するタブレット型歯磨き粉です。歯や骨とほぼ同じ成分で汚れの吸着性の高い「天然バイオアパタイト」を50％以上配合しており、歯や歯茎を傷つけることなく着色汚れや歯垢をきれいに取り除いてくれます。また、分解されるまでおよそ500年かかると言われており、再利用の難しいプラスチックチューブを使わず、かわりに繰り返し使用可能な素材が使われています。
歯磨き剤としての機能性が高く、身体にも優しく、環境にも優しい。これまでにない新しいオーラルケアができます。小分けして持ち運びやすく、少量の水でも使用可能なため、アウトドアにもおすすめです！
主成分
ヒドロキシアパタイト（卵殻由来バイオアパタイト）／デキストリン／ヒドロキシプロピルセルロース／メントール
価格
3,190円（税込）／27粒
口コミ評価
初めての購入で使用してみました。タブレット型なのでどうなんだろう？と試しに購入しましたが、いつもの歯磨き粉と同じように使用できました。試しで2粒噛んで使っても見ましたが、私は1粒でちょうどいい量でした。スッキリ感もあり、思っていたよりも使いやすくてびっくりでした。タブレットなので、1回分が分かりやすいのも良いのかな？とも思います。
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タブレットを口の中でゆっくり噛み砕いくだけでも歯磨き効果は十分あります。その後ブラッシングできればした方が良いですが、無理なら、軽く口を濯ぐだけでも簡単な歯磨き後のような清涼感があります。歯ブラシがない時の簡単な歯磨きに重宝しています。
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タブレットを噛み砕くのに最初はなれなかったですが、泡立たないし、無味無臭にちかいのでしっかり時間をかけて磨けます。すこし歯が白くなったような気がします。
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いかがでしたか？「歯磨きタブレット」は持ち運びしやすく、忙しいオフィスタイム中のデンタルケアにはもってこいです。ランチタイムの後に歯磨き粉のチューブを持ち歩くのはなんとなく格好悪い、と感じている方にも是非使ってみてほしいですね！なお、歯磨きタブレットはホワイトニング効果も期待できるとは言え、主に携帯目的での使用が想定されていることから、特にホワイトニング効果の高さを望みたい場合などは、成分に独自性のある海外製の商品を選ぶのもひとつかもしれません。
使い勝手最強「オーラルケアタブレット」5選
ここまでは、通常の歯磨きにもセルフホワイトニングにも使うことができるおすすめの「歯磨きタブレット」を紹介しました。続いてここからは、ホワイトニングのアフターケアや口臭ケアとして使い勝手のいいオーラルケア用のタブレットを紹介していきましょう。このタイプのタブレットはニーズの多さと忙しいときの歯磨き代わりとしても使えることから、オフィス街のコンビニに置かれていることも多いですね。
カプセラ製薬：ロイテリ菌タブレット 美息フローラ
カプセラ製薬は、化粧品、医薬部外品、健康補助食品など、フェムテックやヘルスケアを中心とした事業を展開しています。「美息フローラ」は、善玉菌の増加および活性を促進して免疫力を向上させる効果のある「ロイテリ菌」を1粒に10億個も配合したエチケットサプリメントです。確かな有効成分にこだわり、「L-ロイテリ菌」、特許成分「デンタブロック乳酸菌️︎」、特許成分「150倍濃縮シャンピニオンエキス」「なた豆」「キシリトール」「茶カテキン」を厳選して1粒に凝集して配合しています。スッキリしたミント味で時間がない時でも即効で口臭ケアができます。また、保存料と着色料がフリーであるとともに、国内GMP認定工場で徹底した管理のもと製造されており、安全性も高く安心して使うことができます。
主成分
殺菌乳酸菌末／シャンピニオンエキス／乳酸菌凍結乾燥／白ナタ豆／茶エキス／ソルビトール／結晶セルロース／ステアリン酸カルシウム／キシリトール／ネオテーム／リンゴ酸
価格
1,480円（税込）／31粒
口コミ評価
胃から上がってくる口臭が気になっていました。胃の検査では病気等は何もないんですが、口腔内というより、なんか奥(胃や腸)からの臭いじゃないかと感じていたので、腸内フローラを整えてくれそうな本商品を購入。効いていると思います。マスクしていても、自分の息の臭いが気にならなくなりました。定期購入しようと思います。
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食べやすく？甘味料もキシリトール配合でよかったです。ネオテームもキシリトールが甘味が少ない分使うのは致し方ないかと思います。日本製ですし継続して購入しようと思っています。
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毎日寝る前に一粒食べてます。朝起きたときの不快感が無くなり、味も美味しいのでこれからも続けていきたいです。口内環境だけでなく胃や腸にも良さそうなのでこちらにも期待してます！
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ライオン：Systema オーラルヘルスタブレット
「システマ」といえば、言わずと知れた大手生活用品メーカー「ライオン」のオーラルケアブランドとして有名ですよね。「Systema オーラルヘルスタブレット」は、そんなシステマシリーズがいよいよタブレットタイプに進出した注目のアイテムです。これまでのオーラルケアの方法では、抗生物質のように有害な菌とともに有益な菌まで同時に殺してしまっていました。そんな課題を解決する方法として注目されている、体内の有益な菌を増やして健康を守ろうという「プロバイオティクス」の発想から生まれた乳酸菌「T12711」を1gに3億個配合しており、身体の内側から口内の健康と口臭にアプローチします。さわやかなクリーンミント味で口当たりもよく食べやすいこともポイントです。
主成分
デキストリン／マルチトール／エリスリトール／乳酸菌末／ソルビトール／香料／ショ糖エステル／微粒酸化ケイ素
価格
1,784円（税込）／90粒
口コミ評価
お布団に入ったら口に入れるようにしています。定期的な歯科検診でも歯垢が減ったと褒められました。これからも毎日続けようと思います。
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寝る前に歯磨きしても、歯科医に処方してもらった殺菌剤配合のうがい薬を使用しても、朝起床した時の口の中はネバネバして非常に不愉快でした。あるTV番組で乳酸菌入りタブレットを使用するといいよと紹介してました。実際に試してみると（就寝前に１錠口中に含む）なんと爽やかで甘い香りが広がっていました。購入して正解だったと思います。
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もっとミントが強くてスースーするかと思いきや、そんなことはなく、お菓子とまではいかないけど、タブレット感覚で口の中に。バッグに忍ばせておくと安心です。
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クレンズブレス：オーラルケアタブレット
Cleanse Breath (クレンズブレス) は、歯磨きやマウスウォッシュでも完全に取り切れない口臭の原因をケアすることを目的とした、舐める画期的なオーラルタブレットです。臨床的エビデンスのある特許成分や天然成分を使用したサプリメントなどを通じて健康分野での社会貢献を目指す企業である「ライフアンバサダー」によって開発されました。口腔内の主要な善玉菌（乳酸菌） である、生きた「BLIS K12菌」 を配合して製造されています。この「BLIS K12菌」を摂取し口内に定着させることで、さまざまな疾患の原因となる悪化した口腔環境を改善して細菌バランスを整えます。後味の残りにくい薄いミントフレーバーで、しつこくなく、また砂糖不使用ですから就寝前に舐めても問題ありません。
主成分
マルチトール（国内製造）／還元パラチノース／エリスリトール／乳酸菌混合末（マルトデキストリン／唾液連鎖球菌K12／ラクチトール／HPC／ステアリン酸カルシウム
価格
2,765円（税込）／10粒
口コミ評価
寝る前に一粒食べてます。起きた朝も全然臭わないです。人に会う予定がある時も食べながら出かけると、１日臭いが気にならなかった。口臭が心配の旦那にも食べて貰ってますが、こちらの臭いケアもばっちりでした！
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科学的根拠に基づいた商品で効果も実証されていてとても納得いく商品でした！口から発生する菌や病気から色々な病気に発生することも多々あり、それを事前に防いでくれる安心した物だったので必須アイテムになりました！
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砂糖不使用なので、歯磨き後就寝前に使用しても問題無し。驚くのは翌朝。いつも不快だった寝起きの際のネバつきだったりニオイが感じなくなった。良い菌が口の中で増殖した証左なのかもしれない。リピ買い確定。
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VGL：オーラルケア タブレット
「VGL」は、2018年に設立されたバイオテクノロジーブランドです。常に時代の最先端のバイオテクノロジーを追求し、健康と美をより質の高いものにすることを目指しています。
このタブレットはオーラルケアに欠かせない有効成分を高濃度かつ高配合しており、「ラクトフェリン」「ラクトパーオキシダーゼ」「甜茶抽出物」「乳酸菌」「月桂樹抽出物」に加えて「食物繊維」、そして整腸作用や美容効果、免疫力を高める働きもあるといわれる「乳酸菌」を配合しており、口臭の原因に対して口内だけでなく体の内側からもアプローチしています。また爽やかなミント味で口内にすばやく爽快感が広がり、 粘つかずスッキリとした爽快感が長持ちします。
主成分
還元麦芽糖／麦芽糖／エリスリトール／デンプン／ラクトフェリン／ラクトパーオキシダーゼ／イソマルトオリゴ糖／乳酸菌／ソルビトール／ビタミンC／キシリトール
価格
4,980円（税込）／60粒
口コミ評価
普段よくマスクしているので、これを舐めてから、マスク中は臭く無い。舐めるだけで簡単にケア出来るから、気分もスッキリ、購入してよかったです。
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口の匂いが気になっていたので試してみました。小粒でミント香りがして、飲みやすいので、３ヵ月位利用してみようと思っています。体の中から改善されている感じがして、どれくらい効果があるかを楽しみにしています。
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雪印メグミルク：ウルトラハレガード
雪印メグミルクの「ウルトラハレガード」は、「いつでも、どこでも、簡単オーラルケア」をコンセプトに、生体機能を応用した注目の新成分「オーバルゲンPG」と「オーバルゲンDC」をダブルで配合しています。その他にも、「デオアタック」や歯に優しい「キシリトール」を配合して口の臭いやねばつきをケアします。味は爽やかなグレープフルーツミント味で、さらに砂糖不使用なので口の中がべたつくこともありません。どこにでも携帯できるタブレットタイプだから、オフィスでの昼食後や友達とのお出かけ中などの歯磨き代わりに気軽に口内環境をケアすることができます。また、軽量コンパクトでかさばらない袋タイプなので、保管も省スペースでゴミが少なく、手軽にさっと捨てることができて使い勝手にも優れています。
主成分
還元水飴（国内製造）／マルチトール／エリスリトール／卵黄粉末／イソマルトオリゴ糖／ゴボウパウダー／ソルビトール／キシリトール／結晶セルロース／ステアリン酸カルシウム
価格
5,147円（税込）／90粒
口コミ評価
今まで食後に歯をみがいても、口の中がスッキリせず気になっていました。「ウルトラハレガード」をなめるようになってからお口の中がスッキリとするようになりました。歯の定期検診でも問題なく済みました。
雪印メグミルクダイレクト
「ウルトラハレガード」がとっても良いです。唾がでにくいので口内環境には悩まされていました。なめ始めてから良い状態がキープできています。本当に試して良かったです。
雪印メグミルクダイレクト
いかがでしたでしょうか。デンタルケアに「機能性」と「エコロジー」が加わった新たなトレンド「歯磨きタブレット」と「オーラルケアタブレット」を一気に紹介しました。いずれも魅力的な商品ばかりでしたね。日常的な歯のケアやセルフホワイトニングにもおすすめの「歯磨きタブレット」としては「CAMUGAKI（カムガキ）」を、そしていつでも口臭ケアができて時間のないときの歯磨き代わりにも使うことができる「オーラルケアタブレット」としては「ロイテリ菌タブレット 美息フローラ」をそれぞれおすすめします！従来の歯磨き粉や口臭ケアガムなどに慣れた方も、リーズナブルなタブレットなら気軽に試すことができますので是非チャレンジしてみてください！
タブレットでいつでも口元に自信を持とう！
この記事では、雑誌やSNS、動画投稿サイトでも話題になっている最新アイテム「歯磨きタブレット」と「オーラルケアタブレット」について紹介してきました。タブレットタイプなら時間と場所を選ばず、いつでもどこでも手軽に本格的なお口のケアができて便利です。そして歯や口内が清潔でクリアなら誰とでも自信を持ってコミュニケーションを取ることができるでしょう。最新のタブレットアイテムで最新のエチケットケアをあなたも体験してみませんか？