タバコは好きだけど、歯が黄ばんで困っている。そんな方は多いと思います。タバコを吸いながらではホワイトニングはできないと思っていませんか？実はできるのです！歯科医院にホワイトニングのために通わなくても、歯についたタバコのヤニ汚れをキレイにできるアイテムを紹介します！
タバコと歯のヤニ汚れは隣り合わせ！
タバコで歯にこびりついたヤニをなんとかしたい！ホワイトニングが気になるけど、タバコを吸いながらではできないらしいし、一体どうしたものか…。そんな悩みをお持ちの愛煙家はいらっしゃいませんか？この記事はそんな方にピッタリの情報をお届けします。
タバコを吸いながらホワイトニングはできないと言われますね。その理由について説明しましょう。歯科医院で行うオフィスホワイトニングやサロンで行うセルフホワイトニングでは効果を得るために定期的に通う必要があります。その間に歯に汚れを再付着させてしまうとせっかくの施術が台無しになってしまいます。そのためホワイトニング中はタバコを吸うことはもちろん、色の濃い食べ物や飲み物でさえ避けることが望ましいとされているのです。日常的にタバコに親しんでいる方としては、いきなり禁煙しなさいと言われても難しいですよね。だからと言ってそのままにしていると、歯にはタバコのヤニが蓄積し続けてさらに黄ばんでいってしまいますので、やはり何らかの方法でホワイトニングはしたいものです。
では一体どうすればいいのでしょうか？実は意外と単純で、定期的に施術を行う必要があるホワイトニングがダメなら、短期間で済む方法にすればいいのです！歯についたタバコのヤニを短時間で取り除くことができるホワイトニング方法なら、禁煙することなく行うことができます！そんな便利なホワイトニングアイテムを紹介しましょう！
強力で即効！「歯の消しゴム」
タバコのヤニを短時間で取り除くことができるホワイトニングアイテムとは、ズバリ「歯の消しゴム」です！「歯の消しゴム？そんなの聞いたことがない…」という方も多いかもしれません。ホワイトニングの種類としては、自分で行うセルフホワイトニングとなります。短時間で高い効果が期待できるにも関わらず、「歯の消しゴム」を使って歯を白くする方法はまだまだマイナーです。
「歯の消しゴム」とは、簡単に言えば、シリコンやスポンジ素材に歯の汚れを落とす成分を浸透させたアイテムです。「スティックタイプ」もしくは「ブロックタイプ」が一般的です。本物の消しゴムと同じように、歯の黄ばんだ箇所を物理的にこすることで汚れを落とします。「歯の消しゴム」には具体的にどのような特徴があるのか早速見ていきましょう。
「歯の消しゴム」のメリット
セルフホワイトニングに使われるアイテムは様々にありますが、マウスウォッシュにしても歯磨き粉にしても、ほとんどは「液状」となっていますよね。歯の消しゴムには「固形」であるからこそ得られるメリットがあります。
歯の表面の汚れを取り除く能力が高い
歯の消しゴムの一番の特徴にして、最も大きなメリットは汚れを取り除く効果が高いことです。汚れに対して直接的にアプローチすることから、薬剤を使って汚れを分解したり浮かして落としやすくする一般的なホワイトニング方法よりも効果が強く、即効性があるのです。だからこそ、歯の表面にこびりついたタバコのヤニやコーヒーのカフェインなどにも高いホワイトニング効果が期待できるのです。
気になる部分にだけに使える
歯の消しゴムのメリットはその「形状」にもあります。スティックやブロックの形をしているため、タバコのヤニ汚れが気になる箇所をピンポイントでホワイトニングすることができるのです。一般的に、タバコのヤニは歯の付け根部分に付着することが多いと言われていますが、吸い方のクセによっても付着する歯が偏っていたりするものです。汚れがある場所だけを集中的にケアできるというのは画期的な発想ですね。また、歯の消しゴムは柔らかい素材でできているため、自分で使いやすい形にカットすることができる点もポイントです。
値段が安くて手に入れやすい
歯の消しゴムにはコスト的なメリットもあります。製品にもよりますが、安いものだと1,000円以下からラインナップされていますので、歯磨き粉などと同じ感覚で気軽に購入することができます。また市販されているのでドラッグストアやディスカウントストア、通販サイトなど多くの場所で手に入れることができます。
持ち運びが楽で出先でも使える
歯の消しゴムは基本的に小さいため、持ち運びが楽です。オフィスホワイトニングやホワイトニングサロンなどのように特別な機材や環境も必要としないので、出先でも気軽に使うことができます。そのため、歯の汚れに気づいたその場で改善することもできてしまいます。
「歯の消しゴム」のデメリット
効果に即効性があって値段も安い「歯の消しゴム」はタバコのヤニをホワイトニングするのに最適な方法ですが、便利さと同時にデメリットもあります。使い勝手の良さから過剰に使用すると歯のダメージにつながることも。そんな事態にならないように、デメリットもしっかりおさえておきましょう。
使いすぎるとエナメル質を削ってしまう
歯の消しゴムがしつこいタバコのヤニにも強力なホワイトニング効果を発揮する秘密は、消しゴムに含まれている「研磨剤」にあります。「無水ケイ素」や「炭酸カルシウム」など、様々な成分が研磨剤として使われていますが、これらは一様に細かい粒子であるため歯の表面の汚れを削って落とすことができるのです。しかしながら研磨作用が強いため、頻繁に使用すると歯の表面のエナメル質まで傷つけてしまうリスクがあります。エナメル質が傷ついてしまうと、その下にある象牙質が透けて見えるようになり、かえって歯が黄ばむ恐れもあるため注意が必要です。
歯茎をこすると炎症や知覚過敏を起こしてしまう
タバコのヤニは歯の根元、つまり歯と歯茎の境目付近に付着しやすいと言われます。そのため、歯の消しゴムを雑に使うと歯茎を傷つけてしまう場合があります。歯茎が傷つくと口内の雑菌により炎症を起こしたり、神経が敏感になって知覚過敏になる恐れもあります。
歯の細かい部分の汚れは落としにくい
歯の消しゴムは「固形」であるという製品の性質上、歯の平らな面や緩やかな曲面の汚れに対しては高い効果を発揮しますが、その反面、歯と歯のスキマなどの細かい部分の汚れを落とすことには向いていません。そのため、歯のスキマにこびりついたタバコのヤニを落とすためにはホワイトニング用のデンタルフロスなどと併用することがおすすめです。
人工の歯には使えない
先に、歯の消しゴムを使いすぎると歯の表面のエナメル質を傷つけてしまうことを説明しました。これは差し歯やインプラントなどに対しても同じです。これらの人工の歯は見た目を自然な歯に近づけるため、表面にツヤ加工がされています。歯の消しゴムの研磨剤はこうしたツヤも剥がしてしまう恐れがあります。
以上、タバコのヤニを効果的に落とすことができるホワイトニングアイテム「歯の消しゴム」のメリットとデメリットを見てきました。歯の消しゴムなら、汚れを「こする」だけでいいので、短時間で歯を白くすることが可能です。歯科医院やサロンへ定期的に通わなくてもよいので、タバコを吸いながらでも手軽にホワイトニングをすることができますね。デメリットについてもしっかり理解しておくことでリスクを回避することができるでしょう。正しく適切に使えばホワイトニング初心者の方でも気軽に試せる大変便利なアイテムです。
歯のヤニを解決！おすすめ歯の消しゴム8選
ここからは、タバコを吸う方にとって最適なホワイトニングアイテム「歯の消しゴム」のおすすめ商品を紹介していきます。歯についたタバコのヤニをいつでも・どこでもケアできるなら、タバコを吸わない方と同席するときでもイメージダウンを心配しなくてすみますね！
広栄社：クリアデント 歯のピーリングスポンジ
「クリアデント 歯のピーリングスポンジ」は、画期的な新素材であるミクロン成形の「圧縮メラミンフォーム」でできています。「メラミンフォーム」とは硬度の高い「メラミン樹脂」をミクロン単位で発泡させたものです。 発泡によりキメの細かい網目状の骨格構造になっていることで、水分と共にこするだけで簡単に歯の汚れを削り落とすことができます。歯の黄ばみの原因となっている微細な色素は歯の表面の小さな穴に入り込んで着色しています。歯ブラシなどの毛先はこの穴より大きいため、通常のブラッシングではこの色素を完全に落とすことができません。しかしこの「圧縮メラミンフォーム」の網目構造は歯の表面の穴よりも細かいので、穴の中に入り込んでしまった色素をかき出して落とすことができるのです。こういった仕組みにより、根深いタバコのヤニ汚れも歯を痛めることなく除去することができる効果的なセルフホワイトニングを実現しています。
価格
395円
口コミ評価
- 歯に付いたコーヒーのステインを取り除くためにこちらを試してみました。水で濡らして歯を擦るとスポンジの先端が黒くなりステインが取れているのがわかります。すごく白くなるわけではないですが、ある程度落とせます。
- 歯にシミが付いていて歯磨きでも取れず困って購入。結果、簡単に茶渋のようなシミはあらかた綺麗にとれて感激しました！ただ歯並びが悪い箇所の隙間などは、擦る部分が入りにくいので落としにくいです。
- 前歯のステインが簡単に落ちるので良い。ただ歯の裏などの届きにくいところは無理なので、柄の長いバージョンがあるといいと思う。力を入れすぎるとスポンジがボロボロになるのでもう少しスポンジそのものを厚めにしてくれたらと思う。
TO-PLAN：トゥースティック ダブル
「トゥースティック ダブル」は、主成分である「無水ケイ素」によってタバコのヤニ汚れだけでなく、お茶やコーヒー、ワインなどによる頑固なステインなども強力に落とすことができるスティックタイプの歯の消しゴムです。歯を痛めにくいと言われる球形状研磨剤なので歯や歯茎へのダメージリスクも少なく安心して使用することができます。場合に応じて使い分けることができる2本セットとなっています。「フラットタイプ」には先端に山切り状のカットが施されており、汚れをこする際に力が入りやすくしています。そして「ペンタイプ」は歯と歯のスキマや汚れが特に目立つ部分のスポットケアに最適となっています。これら2種類のタイプによるアプローチで歯全体の気になる汚れを効果的に落とします。また、成分には虫歯予防に効果のあるキシリトールが配合されていることも特徴です。
価格
473円
口コミ評価
- コーヒーを毎日飲むため、歯の汚れが気になっていました。使いやすくて安っぽい感じもありません。
- 気になっていた前歯の茶渋（？）の汚れがきれいに落ちました。最初は半信半疑で使ったのですが、汚れが綺麗に落ちましたよ。
- 茶渋による汚れ程度なら落とせたので普段のケアには十分だと思います。力を入れて使うと先のシリコンゴムがはずれてしまうのでコツが必要でした。
JDBネットワーク：ステインバスター
「ステインバスター」はその名の通り、歯のステイン汚れに強い効果を発揮する歯の消しゴムですが、もちろんタバコのヤニにも効果的なホワイトニングアイテムです。持ち手のデザインもカーブが付けられた使い易さを考えた形状となっており、さらにシリコンゴムでできた3種類のアタッチメントを使い分けることで歯のあらゆる場所についた汚れにアプローチすることができます。「歯間用」のとがったヘッドが届きにくい歯と歯の間に細かく付着した汚れをかき出すように取り除き、「表面用」の幅広で平らなヘッドが歯にまんべんなくこびりついた汚れを一掃します。さらに「裏面用」の弾頭型のヘッドは歯の裏側にもしっかりフィットして落としにくい歯の裏に隠れた汚れも効果的に除去します。ヘッドを使い分けることの面倒さよりも、その使い勝手と効率の良さが上回る優れたアイテムです。
価格
550円
口コミ評価
- コーヒーのものと思われる茶色の着色が綺麗に除去できたので満足。もっと簡単に取れるのかと思っていたが着色が手強く相当擦らないといけなかったが、取れ始めると面白いように茶色が消えていった。細かく何度も擦るのがコツです。
- 喫煙者やコーヒー好きにおすすめ。水に濡らしてこすると着色がとれます。毎日使うわけではなく、気になった時に使う。コスパもいいので持っていて損はない。
- ヘビースモーカーなので、前歯の着色が気になって購入しました。隙間は磨きにくい感はありますが、結構しっかり落ちるので良い買い物だと思います。ガッチリ着色する前に日々少しずつ使っていればそこまで酷くならない気がします。
日本歯科工業社：ステインクリーナー
「ステインクリーナー」は、遡れば実に70年の歴史がある歯科医療用品の流通大手「日本歯科工業社」が開発した歯の消しゴムです。歯科医院内指導用にも使われており、歯科衛生士をはじめ医療関係者にもよく知られている製品です。こちらも特殊加工された圧縮メラミンフォームを使用しているので、歯や歯茎を傷つけたりすることなくタバコによる歯のヤニ汚れやコーヒー、紅茶などのステインをきれいにクリーニングしてくれます。安全性の高さから子どもの歯の着色汚れにも安心して使用することができます。
価格
644円
口コミ評価
- 毎日コーヒーを飲むので前歯に着色汚れが出来てしまいました。ホワイトニングを謳っている歯磨き粉で落ちなかった頑固な汚れが、1回の使用で綺麗になりました。
- 毎日しっかりと歯磨きし、仕上げ磨きもしているのに前歯2本だけ異常に黄ばんでいてとても気になりこちらにたどり着きました。1回の使用でかなり綺麗に落ちました。早く買っとけば良かったと思うほどでした。
- コーヒーの黒い筋が歯磨きしてもとれなかったので試しに購入。キュッキュという磨き音がちょっと耳障りですが、2〜3分で薄くなり、10分くらいできれいになりました。歯医者にいく必要がなくなったので、費用も時間も節約できて大変良かったです。
ミュゼプラチナム： ポリリンキューブEX
「ポリリンキューブEX」は、女性に大人気の美容脱毛サロン「ミュゼプラチナム」がプロデュースしているコスメブランドである「ミュゼコスメ」のヒット商品です。こちらはスティックではなくキューブ状になっており、さながらスポンジ歯磨きといった雰囲気です。最大の特徴はホワイトニングに優れた効果を発揮する「分割ポリリン酸」と「メタリン酸ナトリウム」が配合されていることで、歯の表面に付着した着色汚れを浮かせて剥がすと同時に歯の表面をコーティングします。そのためホワイトニングと同時に歯質の強化、ステインの再付着を防止する効果を得ることができるので、デンタルケア用品としても優れたアイテムだと言えるでしょう。また、エクストラミントのフレーバーが付けられているので使用後も口内に爽快感をもたらしてくれます。
価格
770円
口コミ評価
- 日々お茶を飲み、タバコを吸っているのですが、ヤニか茶渋のような部分的な歯の汚れが発生してしまいました。気になっていた部分が見事に落とせて大満足です。ヤニやお茶やコーヒー、ワインなどの汚れにはオススメします！
- コーヒー、タバコの常用によって歯全体が着色していたが、自然な白さになりました。目に見える効果があって本当に嬉しいです。あくまで茶渋やヤニによる黄ばみを落とす道具であって、芸能人のような白さを求めて使用する商品ではないです。
- 前歯の茶渋が気になっていたのですが、こちらでかなり取れました。歯の全体的な黄ばみが白くなるという感じではありませんが、特に気になっている部分があるという方は使ってみてもいいかもしれません。安いですし。
スムースアウェイ：歯を白くする su・po・n・ji
「歯を白くする su・po・n・ji」も、先に紹介したブロックタイプの歯の消しゴムと同じく特殊加工されたメラミンフォームでできたスポンジです。ちなみに超ミクロの極細毛状メラミンフォームは、大きさわずか0.2ミクロン（1ミクロン＝髪の毛の1／10000）となっています。あまりの細かさに驚いてしまいますね！だからこそ、水をつけて軽くこするだけで歯のエナメル質の表面を傷つけずに汚れを落とすことができるのです。こちらのアイテムにはキシリトールとミントパウダーも含まれていますので、汚れを除去すると同時に爽やかなミントフレーバーが口の中に広がります。
価格
980円
口コミ評価
- コーヒーを飲むからとにかくステインが着きやすく、2週間に1回は使いたいです。こちらは安くてそれなりに汚れが取れるので気楽に使えます。
- メラミンフォームなので茶渋のように削れる形態の汚れならば有効です。歯の色そのものを白くしてくれるものではありません。この手の商品では値段の割に多めに入っており、水に濡らすだけなので気軽に使えます。
- コーヒーとか紅茶をよく飲むので前歯が茶色くなってしまったのですが、このスポンジでちょこちょこっと擦ったら白くなった！親はタバコのヤニがとれてました。
株式会社オルアージュ：デンタルイレーサーW
「デンタルイレーサーW」も、ステインやタバコのヤニ汚れに対して高い効果が期待できる球体の新研磨剤を配合しており、歯や歯茎を傷つけるリスクも少ないセルフホワイトニングを行うことができます。こちらもスティックタイプの歯の消しゴムですが、先端部の柔らかさに独自性があり「ソフトタイプ」「ハードタイプ」の2本セットとなっています。日常の汚れ落としにはソフトタイプが向いており、特に頑固な汚れにはハードタイプでスポット対応することがおすすめです。先端部がペンシル型であることから、歯の消しゴムが苦手とする歯と歯のスキマや奥歯の汚れにもアプローチしやすくなっています。先端のラバー部分をカットすることもできるので、自分の歯に合わせて使い勝手をアップさせることもできます。こちらも成分にキシリトールが配合されており、汚れを落とした箇所の虫歯予防にも効果が期待できます。またペパーミントの香りつきで使用感も爽やかです。
価格
1,210円
口コミ評価
- コーヒーや紅茶類を毎日飲むことや、元々ステインがつきやすい体質もあり、濃い茶色のヤニっぽい汚れが目立ち始めてこちらを購入してみたところ、効果バッチリでした。ステインが1回使っただけできちんと取れました。ゴムっぽいニオイもなく気に入りました！
- 普段使いのソフトと、頑固な汚れにハードとのことで、下前歯のコーヒー汚れが気になっていましたのでハードでこすってみました。しばらくこすると茶色い着色が綺麗にとれました。また、ほんのりミント風味で気分良くお手入れできました。
- 部分的な歯の茶渋、着色を取り除きたい人には良いと思います。ハードの方が取れそうですが、ソフトの方の形状の方が歯と歯の間の細かいところも磨きやすかったです。下の歯の歯茎の境目などは難しいかもしれません。
Natural White：ラピッドホワイト ブライトスティック
「ラピッドホワイト ブライトスティック」は、世界で累計1億本以上ものホワイトニング商品を販売してきたアメリカのナチュラルホワイト社が日本向けに商品化したアイテムです。発売以来、日本国内だけでも累計80万本以上を販売する大ヒット商品となっています。このアイテムは成分に研磨剤と過酸化物を使用していないため、歯を傷つけることなく安全にホワイトニングを行うことができます。一般的なスティックタイプの歯の消しゴムとは使い方が違い、ブラッシングではなく、マニキュアの様なハケで2種類の薬剤を順に歯に塗る仕組みを採用しています。先に塗る薬剤の「亜鉛素酸ナトリウム」が汚れに粘着し、次に塗る「クエン酸」が汚れを浮き上がらせます。研磨剤を使用していないことから、着色汚れを削る方法ではないものの、販売実績からもわかるように多くの方が効果を実感しているアイテムですので、タバコのヤニにも効果的なセルフホワイトニングが期待できるでしょう。
価格
2,926円
口コミ評価
- 歯医者さんでホワイトニングするのは高いから自宅ケア用に購入。とても簡単でささっとできるところがよかった。不器用な私でも筆タイプは使える。まだ2回使っただけだけど少し白くつるっとしたような感じはあります。
- 前歯の一部が茶渋で汚れたのに気づき、自分でケアしたいと購入しました。4回目の使用ですが、茶渋汚れは薄くなりました。1回の使用では効果は感じられませんが、継続すると徐々に綺麗になっていくように思います。
- タバコを吸っていましたが、禁煙をして歯が汚いのが嫌だなぁと思い購入。まだ1回しか試していませんが、それでも変わっているみたいです。これからきちんと続けていきたいと思います！
いかがでしたか？「歯の消しゴム」のおすすめ商品を紹介しました。歯の消しゴムは効果の即効性から、タバコを吸いながらでもホワイトニングができるので、愛煙家の皆さんに最適なアイテムと言えます。ここで紹介したラインナップを見て気づかれたかもしれませんが、歯の消しゴムは主に「スティック」タイプと「ブロック」タイプがありますので、ご自身の好みに合わせて選んでみてください。なお、ここでのイチ押しは「クリアデント 歯のピーリングスポンジ」です。安全性も高い新素材を使っていながら値段の安さも破格ですので、お試しで使ってみるのにも最適です！
歯の消しゴムの正しい使い方
さて、「歯の消しゴム」はタバコのヤニ汚れの解決にもってこいのホワイトニング方法ですが、使用にあたっては使い方やこする強さなど、気をつけなければならないこともあります。各商品の説明書きにある使用方法をよく確認したうえで使うことが大切です。ここでは一般的な歯の消しゴムの正しい使い方について解説します。これから試してみるための予備知識として参考にしてください。
歯磨きをして歯の表面を軽く掃除する
歯の消しゴムの効果を正しく得るためには、口内に残った食べかすや歯垢などを取り除いて、歯の表面をターゲットとなる「着色汚れ」だけの状態にすることが重要です。そのため、先に歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどを使って簡単に歯のケアをしましょう。また、歯の表面に水分が残ったままになっていても汚れが落ちにくくなるため、ティッシュなどを使って歯の表面の水分も取るようにしましょう。
気になるヤニ汚れを丁寧にこする
歯ブラシやフロスなどで口内を簡単にケアして、歯の表面の水分も取り除いたらいよいよ歯の消しゴムの出番です。ヤニによる黄ばみが気になる箇所にゴムを当ててこすっていきますが、特にブロックタイプなどはそのままでは使いにくい場合もあるので、自分の歯並びや歯の形状に合わせてカットすると扱いやすくなります。歯や歯茎をこすってしまうと思わぬ口内トラブルになることもあるので、力を入れ過ぎないよう慎重に、優しくこするようにしましょう。
終わったら口の中をゆすぐ
歯の消しゴムで気になるヤニ汚れを落とせたら、最後に水やぬるま湯で口をゆすぎましょう。歯の消しゴムは物理的に汚れを削るので、慎重に使っていても歯の表面には多少のダメージが残ってしまいます。そのため、口をゆすいだ後に歯をコーティングする成分の入ったマウスウォッシュなどを使うこともおすすめです。また、使い終わった消しゴムも一緒に水洗いして乾燥させましょう。歯の消しゴムは使用するごとにゴム自体も汚れたりすることで少しずつ汚れが落ちにくくなっていきますが、その時には少しカットすることで効果を取り戻すことができます。
歯の消しゴムの正しい使い方を解説しました。どんなオーラルケアアイテムに対しても言えることですが、使い方が間違っていたり不適切だと本来期待できる効果を得ることができなくなります。多少面倒でも、ここで解説したポイントを守って使用してくださいね！
歯のヤニ汚れの悩みにさよなら！
この記事では、愛煙家にとっての敵ともいえる「タバコのヤニ汚れ」を除去できるホワイトニングアイテムとして「歯の消しゴム」を紹介しました。タバコを吸う方はどうしても歯が汚れがちですので、黄ばんだ歯のケアは愛煙家の「エチケット」と言うこともできるでしょう。ここで紹介したラインナップの中では、「クリアデント 歯のピーリングスポンジ」がイチ押しですので、ちょっとでも気になった方はチェックしてみてください！
歯の消しゴムなら、一般的なセルフホワイトニングでは落としにくいタバコのヤニを早く強力に取り除くことができるので、出先に持ち歩いたり職場に置いておくこともおすすめです。時間と場所を選ばずいつでもどこでもケアができるので、気になる歯の黄ばみの悩みにさよならすることができます。タバコの時間をさらにリラックスして気持ちよく過ごすことができるようになりますね！値段も手頃で手に入れやすい「歯の消しゴム」をぜひ試してみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。